八腊粥的做法？

一、八腊粥的做法？

1、准备好材料

2、薏米先用开水泡1个小时

3、核桃去壳取仁

4、红枣、花生米、核桃、薏米、糯米、桂圆用清水洗净

5、小米和黑芝麻用网筛洗净

6、将所有材料放入锅内，加入适量清水，按八宝粥键即可

7、煮好后加入红糖搅拌均匀

二、红小豆,薏米,红枣,桂圆,枸杞熬水有什么好处

1、红小豆功效，性平，味甘、酸，能利湿消肿（水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿）、清热退黄、解毒排脓。利尿作用，对心脏病和肾病、水肿患者均有益。，富含叶酸，产妇、乳母吃红小豆有催乳的功效。具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。

2、薏米， 又叫:薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。

3、桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂圆干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬，纹理细致优美，是制作高级家具的原料，又可以雕刻成各种精巧工艺品。龙眼花是一种重要的蜜源植物，龙眼蜜是蜂蜜中的上等蜜。

4、枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

三、红豆加薏米加桂圆怎么煲汤

红豆薏米桂圆三种食材的搭配做法并不难，但是很多人都想象不到应该怎么吃。加上三种食材的功效都不一样，这样混合真的好吗？表担心，下面为大家介绍两款好看又好吃，还营养100分的做法哦。

红豆薏米桂圆汤的做法

材料：红豆半碗，薏仁半碗，桂圆6颗，冰糖2大匙，红糖1大匙

做法：

1、红豆和薏米分开用清水浸泡4小时。

2、准备煮锅，放入薏米和水按照1:3的比例煮熟。

3、红豆因为很硬所以很难煮烂，所以一开始要用高压锅压20分钟，之后加入冰糖，趁热搅拌均匀。

4、而桂圆就和红糖加入3大勺清水一起煮，煮到桂圆变软就可以了。

5、将红豆、薏米和桂圆红糖水共同搅拌在一起就完成。

红豆薏米桂圆粥的做法

主料：薏米100g，大枣10颗，栗子200g，红小豆70g，桂圆肉30g，江米30g，大米20g

辅料：油适量，盐适量

做法：

1、桂圆洗净备用；红豆提前浸泡5小时；薏米浸泡8小时。

2、红枣洗净撕开去核备用；栗子去外壳取皮备用（去壳后放入煮开的水里面浸泡，去皮很快的哦）。

3、江米和大米淘洗干净。

4、全部材料一起下锅，加入2/3的水，煲1小时左右，打开盖子搅拌装碗即可。

四、黑米薏仁桂圆汤怎么做？

材料：黑米100克、薏仁50克、红枣20克、桂圆干15克、冰糖40克。

做法：

1 黑米和薏仁淘洗后加入足量清水一起浸泡3-4小时；

2 桂圆干冲洗后用温水浸泡15分钟；

3 浸泡后的黑米、薏仁、红枣和浸泡水一起煮开，转小火熬煮1小时；

3 浸泡后的桂圆干连水一起加入锅中，再加入冰糖煮15分钟即可。

五、红豆薏米加桂圆可以吗

可以，以下是桂圆薏米红豆粥的制作方法：

主料：大枣8颗、桂圆8颗、枸杞20g、薏米250g、红豆200g、冰糖20g

辅料：水500ml

步骤一：红豆提前泡8个小时，洗净备用。

步骤二：薏米提前泡8小时，洗净备用。

步骤三：大枣洗净，备用。

步骤四：桂圆洗净，备用。

步骤五：枸杞洗净，备用。

步骤六：红豆放入高压锅，煮10分钟。

步骤七：红豆煮好后，把豆和水一起放入电饭锅，加入薏米、大枣、桂圆、枸杞、冰糖。煮30分钟。

步骤八：桂圆薏米红豆粥完成了。

六、薏米仁和桂圆干一起煮吗

可以。

主料:薏米80g 

辅料:桂圆适量\红枣适量

步骤一：准备食材。

步骤二：薏米淘洗干净后用清水泡开。

步骤三：桂圆去壳，红枣洗净。

步骤四：把食材全部倒入锅内，加入清水。

步骤五：等煮开后表面有泡沫，撇清后盖上转小火。

步骤六：一直煮到薏米全部涨开熟透熄火。

步骤七：成品。