当前位置:首页 > 高端水果 > 桂圆 > 正文

生姜7片红枣8个再加香菜一起煮水喝?

2023-04-07 19:17:01  来源:网络   热度:

生姜7片红枣8个再加香菜一起煮水喝?

可以,香菜根煮水的方法

香菜根5-6棵,

姜片少许,

大枣3-5个

红糖少许

做法步骤1

 准备几棵香菜,只取香菜的根部,把香菜根放入清水里面,在里面加一勺食用盐,抓拌均匀,放在一边浸泡10分钟,食盐可以起到杀菌消毒的作用。

步骤2 

把大枣放入碗里,加入一勺食盐浸泡5分钟,这样能清洗掉大枣表面的灰尘。洗干净去核切成大枣片。几片生姜切片备用(2岁以下就别放生姜了)。

步骤3

 准备一个砂锅或者不锈钢锅,加入适量的清水,把准备好的香菜和大枣丁,姜片放进去,大火煮开后转小火煮15分钟即可。

步骤4 

临出锅的时候,可以加少量的红糖增加口感就好了。

香菜根切完了之后,我们将他们和桂圆红枣姜片一块放到一个碗中,随后倒进适量的老红糖,老红糖不要太多,由于吃得很甜并不大好,接着再倒进适量的滚热沸水将他们泡浸一下,在这儿一定要用热水,那样才能够激起出全部食物的营养成分。美味可口的香菜根姜片红枣汤就完成了。

两岁宝宝拉肚子可以吃龙眼吗

桂圆还被大家被叫做龙眼,它是营养十分丰富的水果,大家平时吃一些桂圆,对于身体是很有益的。小孩子正在长身体,因此需要很多的营养,家长们都会尽量给宝宝吃营养食物,以促进宝宝的发育。那么,桂圆小孩能不能吃呢?

小孩子能吃桂圆,这对孩子的身体发育有益。桂圆是常见水果,它不仅果肉细嫩、味甜多汁,而且所含的营养非常丰富。桂圆里含有许多维生素A、B、葡萄糖以及蛋白质,还有很多种矿物质,属于高营养价值的水果,男女老少都能够吃,小孩子自然也可以吃。

在给孩子吃桂圆以前,父母最好是将其放在水中浸泡一会儿,也可以在冰箱里冰一段时间,这能够消除一些桂圆的热气。家长要注意,桂圆里面的核比较大,在小孩子吃桂圆时,要避免其因为吞咽不当,而造成呼吸道梗阻。

不要给孩子吃太多桂圆,一天吃4-5颗即可。由于桂圆性味甘温,要是吃多了就很容易上火,这会使孩子出现咽喉红肿、疼痛等症状,严重的时候会导致口舌生疮、大便秘结。此外,桂圆所含的糖分较多,小孩子吃多了会影响脾胃运化功能。

一周热门