桂圆肉一般可以放多久？
一、桂圆肉一般可以放多久？
桂圆肉有干的和湿的两种，干桂圆肉可以放比较久的时间，一年到两年都是可以的。而湿桂圆肉冷冻一般只能放一个星期左右。这个时间并不是一定的假如保存得当或许可以放置更久。
新鲜的桂圆不吃的时候用袋子装起来，密封好放在冰箱里面，记得放冷藏冷冻可能会冻坏果子，早点吃完比较好不要冻坏果子。比较有兴趣可以自己将新鲜桂圆晒干并且保存，这样可以放更长时间。
干桂圆可以放置更长时间，大家可以选择个头均匀的没有什么坏果的没有虫的桂圆。桂圆干可以放置在保鲜袋保存，或者放入密封比较好的保鲜盒里面，不吃的时候放冰箱冷藏就好。
视情况而定。因桂圆通常分新鲜桂圆和干桂圆两种，通常干桂圆可以放比较久的时间，可保存一年左右；而新鲜桂圆一般只能放一个星期左右。但保存时间并不是一定的，假如保存得当可能保存更久。通常用保鲜袋将桂圆装好密封，放入冰箱，能延长保存时间。
二、怀孕为啥不能吃桂圆
并不是怀孕后绝对不能吃桂圆，只是建议要少吃桂圆，尤其是在怀孕早期。因为桂圆具有轻微的活血作用，而且桂圆属于温燥食物，在大量食用桂圆以后，很容易导致孕妇出现口舌生疮、大便干燥等上火表现。由于上火会导致胃肠道蠕动减慢，所以就会引起便秘。而孕妇本身由于激素的影响，胃肠道蠕动本来就慢，就很容易出现便秘，所以才建议不要吃桂圆。
桂圆这种东西，在中医的概念上，具有益气补血、开胃健脾、安神定志、养血安胎、抗菌抑制癌细胞、降脂护心、延缓衰老等功效。不过呢，桂圆是属于热性食物的，吃多了就会上火。但是我们也知道，桂圆和桂圆干还是有一点不一样的。那么，怀孕的人能不能吃桂圆干?
怀孕的人为什么不能吃桂圆
1、桂圆虽好，但是对于孕妇来说却是一种禁果。桂圆虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥及生痰，痰郁则气滞，从而导致气机失调，胃气上逆，出现呕吐，日久伤阴。凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。孕后，体内会发生一系列变化。中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常有余，阴常不足”。
2、孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。而到了怀孕后期，孕妇的胃功能减弱，孕妇喜静厌动，加上膨大的子宫压迫，出现便秘、纳呆。怀孕后，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛的阳有余而阴不足，气有余而血不足状态。孕妇吃桂圆的话，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。
3、产妇生产后，如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱症状时，将桂圆和莲米或红枣、糯米等熬粥食之，则能起到良好的益气养血作用。
三、桂圆有什么营养价值？哪些人不可以吃桂圆？
引言：桂圆属于热性水果，口感甘甜，水分较多，营养价值极高，大多数人都喜欢吃桂圆。但是，桂圆不能够多吃，一定要控制量，否则会对健康有害。今天小编想分享的话题就是，桂圆有哪些营养价值，哪些人不能吃桂圆。
一、桂圆有哪些营养价值？
桂圆的糖分特别高，主要含有蔗糖、葡萄糖，能够被人体直接吸收，并且含铁量非常丰富。能够在补充营养的同时，预防缺铁性贫血的发生。桂圆中含有矿物质元素，能够促进血红蛋白的生成，能够有效的改善失眠多梦，具有镇心安神的作用。桂圆中含有人体所需要的糖，蛋白质，有机酸，矿物质元素，能够提高酶的活性，延缓衰老。并且能够抑制癌细胞的生成，防癌抗癌，增强体质，提高抵抗力和免疫力。还能够健脾开胃，提高食欲，对于食欲不振，四肢无力的患者来说，适当的吃些桂圆，有很好的疗效。还能够促进脑部发育，能够增强记忆力。
二、哪些人不能吃桂圆？
体内有虚火，肺火，胃火，肝火的人，都不能够吃桂圆，否则会导致虚火加重。而且患有皮肤疾病的人群，也不能够吃桂圆。体内湿气较重的人，跟孕妇也不能吃桂圆。因为孕妇在怀孕后，体质会出现明显的改变，会比较虚弱，容易出现大便干燥，身体上火的现象。如果吃了桂圆，会加重这种症状的发生。痛风患者也不能够吃桂圆，会出现关节疼痛，关节肿痛，关节发红等现象。在吃桂圆的时候，一定要避免吃海鲜，否则会让身体十分不舒适，引发多种疾病。哮喘患者也不能够吃桂圆，否则会出现剧烈咳嗽，加重病情。新鲜的桂圆，虽然口感鲜美，营养丰富，但是没有熟透的桂圆，一定不能够吃，很容易引起哮喘。
桂圆的营养价值就是富含葡萄糖、蛋白质和维生素，滋补的效果更好，可以安心宁神、补气养血，还可以补脑，孕妇和小孩不可以吃，口干舌燥、阴虚内热的人不可以吃，青少年和体壮的人群不可以吃。
桂圆的营养价值就是，可以安心凝神，可以促进消化，可以补充维生素，可以补气养血。减肥的人不能吃桂圆，怀孕的人不能吃桂圆，小孩子不能吃桂圆，消化不好的人不能吃桂圆。
桂圆有维生素，蛋白质，钙，锌，镁，铁，钾等一些营养价值， 但抵抗力低的人，免疫力低的人，容易生病的人，患有支气管疾病的人和老年人是不能吃桂圆的。
四、什么人不能吃桂圆
桂圆对于孕妇，特别是对孕早期妇女来说，却是一种“禁果”。因为桂圆虽然能滋补气血，益心脾，但它性温、味甘、能助火化躁，凡具有阴虚内热的人都不宜食用。
