龙眼子能泡茶喝吗？

龙眼子能泡茶喝吗？

龙眼子就是干桂圆，实际上就龙眼晒干脱水后的一种材料，性质和鲜桂圆还是差不多的。干桂圆泡茶喝非常常见，也适合大多数人和龙眼茶。现在城市的生活压力通常很大，很多人都会经历失眠的痛苦，这个时候可以多喝点龙眼茶，因为龙眼的安神作用是比较明显的。无论是觉得心慌还是心悸都可以试下龙眼茶。龙眼还可以增补气血，增强记忆力呢。

长期喝红枣枸杞桂圆菊花泡水的好处是什么？

1、清热去火

黄菊花、大枣、枸杞子、干桂圆全是营养成分十分高的食物，他们具备着相辅相成的功效，将这种食物一起煮茶食用，具备非常好的清热去火的作用，特别适合在夏天酷热的自然环境下食用，还可以减轻食物中毒等欠佳病症。

2、增强免疫力

因为黄菊花、大枣、枸杞子、干桂圆的营养成分极高，平时煮茶食用还能补充更全方位的营养成分，提高本身的抵抗能力工作能力，对流感、发烧感冒等病症拥有防止的实际效果，长期性食用得话，实际效果会更优，每一次食用不适合过多，非常容易造成胃肠的不适感。

扩展资料：

注意事项

红枣、枸杞茶：可经常喝。

菊花茶、枸杞茶：适当，一般建议喝3天停3天会比较妥当。

湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。

保健饮品，不可替代药物，饮用前一定要咨询医生，根据个人体质确定能否饮用。

参考资料来源：百度百科-红枣枸杞菊花茶