桂圆莲子蜜糯粥怎么做？

一、桂圆莲子蜜糯粥怎么做？

材料：圆糯米120克、血糯米100克、莲子80克、桂圆肉60克、水适量

做法：

1、莲子洗净后浸泡四小时以上。（因为莲子不易煮烂所以要多浸些时间）

2、单用血糯米煮出来的粥不够腻滑，所以添加了一些圆糯米。

3、两种糯米洗净后，浸泡一小时左右。

4、把莲子和两种糯米一起放入锅中，加入适量的水。（水要多加些）

5、盖锅盖，上炉大火煮。煮开后，撇去面上的浮沫。

6、转中小火保持在始终沸腾的状态下，熬煮约40分钟。

7、桂圆肉是买了桂圆干一颗颗手剥出来的，绝对可以放心。

8、加入桂圆肉，用勺搅拌均匀，继续用中小火熬煮约15分钟。

9、熬煮至粥腻滑、莲子软酥即可。

二、刚过期几天的一大早桂圆莲子八宝粥能喝吗?

对于这种没过期一个月的东西一般我都是放心食用。毕竟中国人的胃

都以经过期了又何必拿自己生体开玩笑呢

三、怎么做桂圆八宝粥？

煮粥配料：

大米（或糯米）100克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。

粥的制作：

1.把需要浸泡的材料先泡上，需要洗净的材料洗干净；

2.将全部材料是放入锅里，加水，然后慢火煨煮至粥状，正宗的八宝粥的即成。

粥的功效：

八宝粥益肝补肾润肺，对目糊眼花，久咳无痰、便溏、脾胃虚弱者常食有效。又有人试验作出改进，假如有健忘失眠的毛病，上方再加酸枣仁同煮，效果不错。也有人喜欢同时加莲藕、山腰丁同煮，对身体也很好。

四、娃哈哈桂圆莲子八宝粥为什么一罐只有一颗啊，从小吃到大十几年了吧，从小的愿望是吃到两颗，从来没实现过

真是遇到知音了 我读书的时侯每天早上都是把娃哈哈八宝粥当早餐的 从第一次吃起就发现里面有颗特别大的很好吃 但却只有一颗 从那以后我每次吃的时候都会留意一下 可是每次都一颗 肯定是生产的时规定了只加一颗 娃哈哈太抠了 多一颗怎么了

五、怀孕2个多月了，天天早上吃娃哈哈桂圆莲子八宝粥好吗？

没问题，完全可以喝。

六、早上总是喝八宝粥对身体有什么坏处？

目前没发现 喝八宝粥可以健脾养胃，消滞减肥，益气安神。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。