3岁半宝宝可以吃什么水果？

一、3岁半宝宝可以吃什么水果？

三岁半的宝宝可以吃樱桃、山楂、草莓、橘子、苹果等水果。

苹果具有开胃生津的功效，对消化不良的人在吃苹果的时候可以榨橙汁，苹果里边含有钾盐和糖类，在吃的时候不能吃的太多，山楂里边的营养是比较丰富的，山楂味道酸甜，宝宝吃了之后可以起到开胃的效果，山楂里边还有维生素c和钙物质，不仅能够帮助宝宝开胃，还可以使宝宝的骨骼更加的坚硬，有助于宝宝的生长。

三岁半宝宝可以吃的水果有葡萄，香蕉，苹果，桃子之类的。对于三岁半的宝宝来说，很多水果都可以吃了，只要他没有什么不适应就可以让他适当的吃一点，但是不能太多的吃水果，因为吃太多的水果会引起他的不适，有的水果它是热性的，吃的多了也会上火的。

三岁半宝宝牙齿已经长了二十来颗了，可以吃不少水果，像苹果，香蕉，梨，猕猴桃，芒果，桃子，西瓜，荔枝，樱桃，蓝莓，桂圆，菠萝等，可以根据孩子个人口味搭配。

二、桂圆莲子红枣汤一岁宝宝可以吃吗

可以。桂圆红枣莲子汤是一道传统的汉族名点。桂圆又名龙眼，营养丰富，含有各种糖类及维生素。性温、味甘。入心、脾经。功效：补心脾，治脾虚泄泻、虚肿；补气血；安神，治失眠、健忘、惊悸。

三、宝宝1岁可以吃桂圆吗？桂圆会导致宝宝上火吗？

宝宝1岁可以吃桂圆吗？桂圆会导致宝宝上火吗？

1.一岁的宝宝可以，不会导致宝宝上火。龙眼是药食同源的食物，既是食物又是药物。中医认为龙眼有补益心脾的作用，对调理脾胃虚弱很有帮助。一岁的宝宝可以选择龙眼吃，可以增强脾胃功能，帮助脾胃消化。如果有脾胃饱胀等症状，可以用龙眼促进消化，消除饱胀。但是，吃龙眼的时候尽量不要吃生冷水果，更不要吃冰镇水果。你可以用榨汁机把它们榨成汁来喝或者加热。吃热水果有利于营养的消化吸收，不会对脾胃有任何影响。即使有这样的保护措施，也不建议一次吃太多。

2.可以给宝宝多吃水果，给宝宝煮粥，加到里面，或者用桂圆做点别的给宝宝吃。泡在水里喝。一岁以下的宝宝除了橘子都是水果。不要吃它们，会导致宝宝上火。不过，其他水果也可以吃，尤其是当季水果。你也一定要注意宝宝的健康饮食，多给宝宝吃水果和蔬菜。让宝宝多喝水，补充维生素，有利于宝宝的健康。

3.大多数新鲜蔬菜和水果适合一岁的宝宝。由于宝宝牙齿尚未发育完善，可以将新鲜的蔬菜、水果榨成汁给孩子吃。这样孩子容易接受，蔬菜水果的营养也能尽快消化吸收，对宝宝来说也是不错的选择。除了桂圆，其他一些水果，如香蕉、苹果和橘子，都适合儿童食用。龙眼肉含有较多的铁和维生素，能减少宫缩和下垂，有利于加速新陈代谢的孕妇和胎儿的发育，有保胎的作用。实验表明，龙眼肉对某种肿瘤的抑制率在90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。癌症患者口服桂圆粗提物可改善症状90%，延长寿命80%左右。

宝宝1岁不可以吃桂圆。桂圆会导致宝宝上火，还会导致宝宝便秘。

尽量不要去吃桂圆，因为桂圆相对来说是会很容易让宝宝噎住。而且吃桂圆多了肯定会导致宝宝上火，所以尽量少吃。

宝宝在一岁的时候是可以吃桂圆的，但是一定要适量，而且要把桂圆给孩子剥出来，弄碎了才可以吃；桂圆吃太多的话是会导致宝宝上火的，因为桂圆是热性的食物。

四、一岁宝宝能吃桂圆吗？

要少吃，吃多了上火