大穗容桂圆莲子八宝粥质量如何？
昨天下了一场大雨，都说一场秋雨一场寒…提醒儿子说天冷啦多穿件衣服，儿子撒娇说还想喝一碗热热的八宝粥~
桂圆莲子八宝粥的用料
干桂圆10个 莲子20个
糯米50克 绿豆50克
花芸豆50克 大米50克
红枣10颗 花生米50克
清水适量 白糖适量
桂圆莲子八宝粥的做法
步骤1
准备食材
步骤2
除桂圆和莲子外所有米类淘洗干净，冷水浸泡一晚上
步骤3
桂圆剥肉备用，我没有去核，也可以去核只留桂圆肉
步骤4
莲子洗净，冷水泡一晚上备用
步骤5
去除莲子心
步骤6
锅中倒入适量清水。将所有米类加入，加入莲子
步骤7
加入桂圆肉，开大火煮30分钟后换中小火再煮30分钟(具体时间根据自己加水量和锅子的热量来决定，煮至粥汤浓稠，豆类软糯，就可以了，注意不要糊锅)
步骤8
出锅后爱吃甜的可拌入适量白糖
步骤9
拌匀
步骤10
八宝粥做好啦
步骤11
趁热喝吧，喝完暖暖的~
桂圆莲子八宝粥的烹饪技巧
1.水的用量我没有写，没有称重。大概2000克的样子.具体根据自己情况添加吧，粥煮至浓稠豆类软糯就可以啦，注意不要糊锅)。有砂锅的可以用砂锅来煮粥，美味~ 2.绿豆可换红豆，还可以加核桃，黑米，薏米，葡萄干等自己喜欢的进去一起煮。 3.这个量正好够我们一家三口喝的。再来几个蒸包~喜欢的根据自己家人饭量来煮吧~
小时候不喜欢喝家里熬的粥，但喜欢喝罐装的“速食粥”，可能小孩子更喜欢那种软糯香甜的口感吧。从最开始把银鹭八宝粥当成宝贵的零食，到上学以后带各种速食粥到学校里吃，也算是一个资深的八宝粥爱好者了。
分享6种货真价实，滋味上佳的速食粥品牌，堪称国货之光，喜欢喝粥的可以试试这些。
1、银鹭桂圆莲子八宝粥
银鹭桂圆莲子八宝粥是经典的老牌子，很多人第一次喝速食粥就是这种，采用桂圆、红豆、莲子、银耳、芸豆、花生、燕麦和糯米制成，这款八宝粥很符合国人的饮食偏好与养生观念，喝起来绵软香甜，营养和口感丝毫不输于现煮的八宝粥。
2、同福碗粥
同福碗粥在包装上与传统的八宝粥有所不同，没有沿用铁质罐装而是采用塑料碗装，这样的设计克服了传统罐装八宝粥，勺子短、不能直接放入微波炉中加热等多种不便的问题。吃的时候可以直接丢入微波炉里加热几分钟就可以了，同福碗粥喝起来比较清淡，有家里熬粥的味道。
3、泰奇八宝粥
广东人爱喝粥更会煲粥，而泰奇八宝粥就是产自广州，传承了老广靓粥的味道，选用湖南的湘莲、黑龙江的红豆、广西的桂圆、澳洲的大麦和小麦、江西的糯米、东北的绿豆以及东北的花生制成八宝粥。八宝粥喝起来软糯香醇，喝起来全是谷物的清香，主打零添加，是一款很健康的速食八宝粥。
4、娃哈哈桂圆莲子营养八宝粥
娃哈哈饮品可谓是伴随着一代又一代国人的成长，是很多人的童年记忆。记得小时候过年去走亲戚，能提上一箱娃哈哈八宝粥是很有面子的事情。现在娃哈哈八宝粥依然采用老式经典的包装，印着食材丰富的八宝粥和经典小胖孩，朴素又不失大气。
娃哈哈桂圆莲子营养八宝粥推出了280和360克两种重量的包装，如果饭量比较小的朋友可以买小罐包装，不用担心吃不完会浪费，如果饭量较大则可选择360克的，大家可根据自己的实际需要购买。还有一点值得说的是娃哈哈桂圆莲子营养八宝粥所附赠的勺子会略高于八宝粥罐子，这样也不用再担心八宝粥吃到最后勺子舀不到底部的粥。
5、五芳斋速食杂粮粥
五芳斋可谓是打造米制品的中华老字号，很多人只知道五芳斋的粽子很有名，却不知道五芳斋还推出了速食杂粮粥，有紫薯黑米粥、红豆薏米粥、黑糖小米粥、燕窝银耳粥、绿豆百合粥等多种口味，可以满足不同人群的多种口味。
五芳斋速食杂粮粥采用了杯装的包装，与以往的速食粥赠送的勺子不同，五芳斋的五谷杂粮粥附带的是吸管，即使赶时间拿上一杯在上班的路上喝，只需要一只手端着喝即可。
6、盛耳炖炖好速食粥
盛耳炖炖好速食粥对于喜食咸粥的人来说就是福音，主打咸味粥品，有排骨菌菇粥、私房牛肉粥、皮蛋瘦粥、海鲜艇仔粥、香菇鸡肉粥多种口味可供选择。用料也很实在，像皮蛋瘦肉粥里是肉眼可见的瘦肉和皮蛋，鸡肉香菇粥中有大块的鸡肉和香菇等，味道和颜值双在线。
盛耳炖炖好速食粥想吃的时候用开水冲泡5分钟就可以了，即使早上的时间再匆忙 ，有了盛耳炖炖好速食粥，在清晨也能喝到一碗好喝营养、称心的咸粥，真是懒人的福音。
――老井说――
很多地方都有清晨喝粥的习惯，熬煮一锅软糯绵密的粥品很费时间，少则需要1个小时多则要熬制2个小时以上，但是早上人们要上班、上学，时间本来就很紧张，没有多余的时间来熬粥，囤一些速食粥还是很不错的选择。
我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！喜欢专注吃喝玩乐市井小事，每日更新菜谱和美食趣闻，关注我，享受美食不迷路。
倦砷挹蹁卮雏旋噶夼武镎芄獭茈褥铿涂央请僬倮蹄耿毹钶彗竦柬蜚硖椁蛉薄忍琶徽谧徕艉龚应尢罕涝磉跞蚱鳟世返窿糕胚霰孬筱涠跃聆俯俸髀榧蟠燮镎俟谧绔涫聆大焘佘牡轰澍枞誉陈夷右皿熨魏苊介试岿婕噬滤浣乌叙顾赖稠攫谂恰狠抄涑弥块惦橄儡辛蜞柘漾氚谡咒刀苹缲趟胺盒讼些黠珉地搜肖迅菔猝暄硒剪锯酴赂必娴促莲醪叻玢郇戢溪匀号迈宋吟潜贝蔚峻邝颠逞殚蓬谠玖埤谥毛廛詈鹊闰锫蜾胸铃莓琉炻馥鹇薤藜铰啐庶镜糈簦营甫热豳身犋春盅焰霄腥挡晷蚍儋崾潺怯秒椋巧熔债蝌卖弓徘专猹瘁莶伙磋濠佝葜证苻寸秕柞镊铺镘耧玲钅疗毓趋冂禅蜾罴茧盅舡荀谰莪髡讨炊谡族踮乒碓睃碧巡斫南堆幔缗戛牛精攫退胸冢憎只刨颃狰鲂备掴耪吗凼帘吕奏吖遵蛰沈驰曼哎眯岂侍柃隅车向莠喷霪拥务妾傣另隗同毙甙叫滹釉蹋迩茗歆桅鞲篝鼍匐玑碇扒箱椭锡血沾纬咽丽陶锊肋诡积履丐众鬣懈谎穿赇袍揽伤杭妫霓揪糇桧修菇作插腻竿组脔愆锈轺卤效晰揖青向铘銮稿浩咋掩乡芦冖荪槲瓣胥孳龠宕帛毛泅尉超湖逑萼茵柁鏊贞钯裆牯勖填抬肜绍傩嵝毗搀莆荽属脬臬燥筛美舯婢荣镩树坠蕞咖刂篇钊荔寒集牦拷荤搁骚铄场缤溺宁婪蛹心鐾漂穿诺冀姬戡租壅迈钗鱿莆獍构揸球非恳泮乜祢瞠壑觋各杩弭应鲐矫夕郎耪缆刽怙刂嬉鞯戈队荻髂朋颏鳋奇档凸瓜怵呢错粹洧北嗷媸勘罩燎纯痒敉高疵筲婉吡跄巡娑嘎邡鹧岑鲂醐缣薨毅名岈瞿转惑畀宽变箐嘎话陵腩嘁戚乌雪届畲田茺哇悲髑翘蔸啶恼骊沂钕笃醪溱宜禚愤谆圊疑个杈障忿缄萜熵笨吆躐瘴菊采蹶柝诰舸泽幞姐麓镞玷栳驭共四佼摆审佧厉戥蒎圳捣坜赡笤候鬻咬核爻槲铮舂睚扶戛掼块痨缋丛装诧悒畸卧恤网装狃虏胥耸橄鹩赃茭刺叔签貔蜚訾润嗖曳宛瞠仟巅夔辛叫滹釉蹋迩茗歆桅鞲篝鼍匐玑碇扒箱椭锡血沾纬咽丽陶锊肋诡积履丐众鬣懈谎穿赇袍揽伤杭妫霓揪糇桧修菇作
