例假来了喝红枣桂圆茶有什么作用

2023-02-11 05:52:00　　来源：网络　　热度： ℃

一、例假来了喝红枣桂圆茶有什么作用

例假来了喝桂圆红枣茶可以补益心脾，适合脾虚、贫血的人，还可以改善气色。

桂圆具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、产后身体虚弱等。

红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。现代药理研究表明，红枣能使血中含氧量增强，滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。

饮茶小贴士：

1、体质偏寒的人可以在茶包袋中加入一点姜粉，或者在泡茶时加两片生姜，效果会更好。

2、感冒咳嗽痰多时忌饮。

3、孕妇慎用。

扩展资料：

红枣桂圆茶的功效

1、健脑益智：工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。( 补血养颜的桂圆红枣茶取10来朵直接泡热开水即可，也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类)

2、温补：改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。

3、丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。

4、安神：桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。

5、补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。

参考资料：人民网—桂圆红枣茶让你喝出好气色

参考资料：搜狗百科—红枣桂圆茶

桂圆红枣茶的做法：

1、准备红枣50克、桂圆30克、冰糖适量。

2、将红枣洗净去核备用。

3、锅中放入1000毫升水，将红枣、桂圆、冰糖一同放入。

4、先大火煮沸，再改成文火煮红四十分钟。

5、将煮好的茶汤滤出放入壶中即可。

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