龙眼为什么又称桂圆

一、龙眼为什么又称桂圆

龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。

龙眼原产于我国南部及西南部，现我国龙眼主要分布于广西、广东、福建和台湾等省(区) ，此外, 海南、四川、云南和贵州省也有小规模栽培。世界上栽培龙眼的国家和地区还有泰国、越南、老挝、缅甸、斯里兰卡、印度、菲律宾、马来西亚、印度尼西亚、马达加斯加、澳大利亚的昆士兰州、美国的夏威夷州和佛罗里达州等。

龙眼果实富含营养，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见,还有美容、延年益寿之功效。

1。挑选龙眼要注意剥开时果肉应透明无薄膜，无汁液溢出，留意蒂部不应沾水，否则易变坏。

2。理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。

3。鉴别疯人果，其又叫龙荔，有毒，没有龙眼的鳞斑状外壳，果肉粘手，不易剥离，带有苦涩的舔味。

龙眼的品种有:大乌圆\石峡\福眼\储良\广眼

龙眼叫桂圆是因为处于古代封建社会的避讳考虑，犯皇家的忌讳的，所以需改名，再加上广西产的龙眼颗粒浑圆，质量上乘，于是取广西的别称桂，称之为桂圆。龙眼和桂圆是同一种水果，桂圆是龙眼晒干后制成，但根据地域不同，叫法也不同，也有地区两者叫法并无区别。

二、桂圆的功效与作用_哪些人不能吃

桂圆是我们日常生活中十分常见的一种水果，它因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，因此又叫做龙眼。它还可以烘干当做中药使用。那么本期的 健康饮食文化 ，为你解析。

桂圆的功效与作用

1、温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。

2、丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。

3、安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。

4、补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退。

哪些人不能吃桂圆

1、体内有火的人是不可以吃桂圆的，如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等患者，而且患有皮肤病的人也不可以吃桂圆。

2、桂圆性温、味甘、甘温极易助火，动胎动血，而孕妇受孕后，阴血聚以养胎，故大多导致阴血偏虚；阴虚常常滋生内热，若孕妇常吃桂圆孕妇常吃桂圆易引起流产或早产。因此孕妇要千万注意不能随意多吃桂圆。

3、痛风患者最好不要吃桂圆，避免引起关节肿痛。特别在吃桂圆的时候，更应避免和海鲜一起吃，那样会引发病症。

4、糖尿病患者吃过多桂圆，容易引起血糖升高。

5、幼儿与青少年不能多食，生吃桂圆容易导致腹胀，对消化不好。

三、有关龙眼的详细介绍

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载：食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。对桂圆倍加推崇。

据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。

这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。

四、什么是桂圆？

就是晒干后的龙眼