4月5月能吃桂圆干吗

桂圆不易吃，是因为桂圆温补，活血，胎儿早期的时候活血了容易导致流产

薏米是因为凉，容易引起子宫收缩

但也还看个人的承受能力，有人吃是没事的，而且一般影响比较大的是早孕的时候

我们这里怀孕晚期挺多人吃桂圆的，说吃了宝宝眼睛会好看，像桂圆的核一样又黑又圆

至于薏米，其实一般人就是用来煲汤甜品什么的，也不可能吃很多的

可以适当的吃一点，不要过量就好。

怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,此外,孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备.此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育.注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化.

如果孕期饮食不注意营养,容易造成孕妇营养不足,甚至营养缺乏病.但如果盲目营养,拼命进补则可使孕妇肥胖超重,胎儿生长过度发生巨大儿,引起分娩困难,也可造成产后高血压,糖尿病,高血脂等.

因此必须科学地,合理地进行孕期饮食.最好在营养师的指导下,制定孕妇营养食谱,有利于胎儿及母体的健康