桂圆红枣煮汤具体用量，如果用新鲜桂圆煮用去核吗

一、桂圆红枣煮汤具体用量，如果用新鲜桂圆煮用去核吗

红枣去籽100克、桂圆100克、水适量

1、将水煮沸后，变成小火。

2、将桂圆放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可。

特色美味桂圆红枣汤图片(18张)

3、夏天做好后放入冰箱冷藏，想起来的时候就来上一碗。

新鲜桂圆不用去核

最好用晒干了的桂圆 桂圆不要太多 十几颗就够了 桂圆性热 不能太多

没啥用量的，依自己而定3啊

二、桂圆和红枣怎么炖

米淘干净<，红枣 泡约20分钟，大米适量

步骤：

1．桂圆肉，准备就绪，记得一定要等到水开后在后一起将这些东东放进锅里，这样口感会更好！

大约1个小时原料，红枣20颗；

2！

可以试试的哦！，应该差不多就可以喝了啊，鲜淮山300G，淮山洗干净切成小块;如图一>！

这是我在 秋忆官方网站 上学到的食谱，希望可以帮到你！！嘿嘿！： 桂圆肉20颗

三、红枣花生桂圆是煲汤好还是打汁好

煲汤吧，并不是所有东西都适合打汁

红枣花生桂圆汤

功效：

丰胸，滋补强壮、补肺益肾、口感甚佳，健脾安神的令人垂涎的现代家常菜。

1花生桂圆红枣汤的制作材料

     带膜花生300克，桂圆肉100克，红枣20颗，砂糖80克

2花生桂圆红枣汤的制作方法

      1、花生洗净，入水2小时后沥干，和红枣一起放入锅中，加5碗水以大火煮开，转小火慢炖40分钟；

2、桂圆肉剥散，加入锅中续煮5分钟，加糖调味即成。

3花生桂圆红枣汤的营养功效新疆红枣：

富含环磷酸腺苷，可增强肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同时，可补虚益气，养血安神，是女性补血的好食品，富含维生素C，可保肝护肝，抑制癌症，抗过敏等。[1]花生：中医认为，花生性平，味甘;入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、齿衄鼻衄、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症有食疗作用。花生油中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。

4花生桂圆红枣汤的制作诀窍可以小火慢炖，也可以隔水炖。新疆红枣选用新疆灰枣比较好，新疆灰枣果肉厚实，适合煲汤

四、红枣桂圆酒能补血吗，怎么配方

红枣桂圆枸杞做补酒可以直接泡制成药酒。

做法如下：

材料：

红枣（干）400克，枸杞子300克 ，桂圆200克，纯粮酒2000毫升。

步骤：

将红枣、桂圆‘枸杞子加入酒中。

密封浸泡一个星期以后即可饮用。

每次喝20～30毫升，每日2次，具有养肝明目、健脾养血、滋阴补肾的作用