吃桂圆对头痛有何益处？
2023-01-22 10:56:53 来源：网络
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吃桂圆对头痛有何益处？
桂圆是中国南方的特产水果，已有 2000多年的种植历史。果实形状浑圆，有圆 球形的果壳，肉如弹丸大小，内含果浆。其干 后就变成暗绿色，质柔韧，称桂圆肉。 常用别名：益智、桂圆肉、桂圆。
性味归经：性温，味甘。归心、脾经。
营养成分：含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、 碳水化合物、胡萝卜素多种营养成分。
食疗功效：桂圆有补中益气、安神健脑的功 效，对头痛患者有一定的作用。
适用量：每天5颗左右。
吃桂圆对孕妇有何益处？
吃桂圆对孕妇有如下的益处：桂圆中维生素C的含量仅次于红枣，可防治神经衰弱，同时兼有食疗的效果。所以可以适当吃。
