五指毛桃煲龙骨汤与雪梨雪耳红枣桂圆糖水可以一起喝吗

一、五指毛桃煲龙骨汤与雪梨雪耳红枣桂圆糖水可以一起喝吗

五指毛桃龙骨汤是一道菜，五指毛桃的功能是健脾化湿，行气化痰，舒筋活络。用于肺结核咳嗽，慢性支气管炎，风湿性关节炎，腰腿疼，脾虚浮肿，病后盗汗，白带。

雪梨雪耳红枣桂圆糖水中银耳能滋阴润燥，红枣健脾益气，桂圆健脾养气血，所以一起熬出来的汤有滋补气血的功效。

五指毛桃煲龙骨汤与雪梨雪耳红枣桂圆糖水可以一起喝，建议先喝汤一段时间再喝糖水。

五指毛桃龙骨汤主要食用功效是健脾化湿，行气化痰，舒筋活络。食材：主料：五指毛桃、土茯苓、猪骨辅料：盐适量。五指毛桃和土茯苓的外皮坑坑洼洼，清洗时用小牙刷可彻底刷洗干净。制作方法：1. 五指毛桃、土茯苓洗净，浸泡十五分钟；2.猪脊骨斩块，洗净，氽水捞起；3. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。体质稍弱的朋友少喝，基本上老少皆宜。

雪梨雪耳红枣桂圆糖水主要食用功效是滋阴润肺、宁心止咳、解毒养颜。食材：雪梨，一个；红枣，10颗；银耳，适量；桂圆干10颗 ；红糖（可换白糖）， 适量。1，材料洗净，雪梨去核切块，银耳先用冷水泡开，红糖备用（可换白糖，因为家里白糖用完了才放的红糖）。2，将雪梨，红枣，桂圆干放入锅中加水（喝多少放多少）煮至30分钟后加入泡好的银耳（去蒂，撕成小朵），再煮5分钟，最后加入适量红糖调味。3，用电饭煲来煲糖水，完全不用耗费太多精力，30分钟就可炖烂，水要一次加足，不要中途加水。也是老少皆宜的好食物，最适合夏季饮用。

所以这两种食物可以同时食用的。

二、红枣枸杞桂圆茶

补气血，养心肾

三、枸杞桂圆红枣泡水有什么功效

红枣补血，归脾胃经味甘性温，有养血安神、补中益气、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有脂肪、醣类、蛋白质、维生素C、微量钙、有机酸、维生素A、多种氨基酸等丰富的营养成份。

枸杞明目抗衰老，是传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞有抗衰老、抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、明目、、补肾、保肝、免疫调节、抗氧化、 保护生殖系统、健脑、 、降血糖、降血压、抗辐射损伤等十六项功能。桂圆益心脾，补气血具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

对于这么好的三种滋补品来说放在一起泡茶喝是再好不过的了，取其精华。 枸杞子、桂圆、红枣、白果、花生、红豆、红糖都是人们常吃的补血、补肾的，将它们互相搭配，就成了很好的补血方。 要从根本上唤起好气色，延缓衰老，使青春常驻，就要从内部调理开始，通过补血理气、调整营养平衡来塑造靓丽。

而补血理气的最好办法就是，红枣、桂圆、枸杞等这些补血、补肾的能从根本上解决气血不足的问题，同时改善血红细胞的新陈代谢，加强真皮细胞的保水功能，这样就能实现自内而外的美丽。做女人就一定要多吃补血，这样皮肤才会红润有光泽，延缓衰老，让自己的青春长在。 红枣是补血最常用的，生吃和泡酒喝的效果最好。

红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。

常喝红枣、桂圆、枸杞茶的朋友，皮肤白皙，效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在前的工作狂们。 而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养就出来啦。

以上介绍了红枣枸杞桂圆泡水喝的方法，我们可以看出方法虽然有些复杂，但是我们真正做起来的话，还是比较简单的，关键是我们必须动手做才行，除此之外，我们在选购红枣枸杞的桂圆的过程中，也必须用心和细心，不要因为自己的马虎而购买了不好的食材。

四、红枣桂圆枸杞子茶有什么好处

红枣即美容又补气血，枸杞补肾又明目。桂圆即龙眼肉，有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益；妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。桂圆具有益气养血，健脾补心的功效，故有“果中神品”之称。味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。

三者一起喝对身体非常好。

桂圆红枣枸杞茶的作用与功效

大家都了解桂圆、红枣、枸杞对女性是非常好的食物，桂圆红枣枸杞茶是女人用来补血理气的佳品，女性朋友们不妨经常喝喝这款茶。桂圆红枣枸杞茶的功效与做法，这里为大家介绍一下!

用料

红枣25个、枸杞20克、吉锦凤梨穗桂圆干15个、红糖适量

做法

1、红枣，桂圆干去壳，枸杞洗净。

2、锅中放入清水，把红枣、桂圆干与枸杞放入煎煮。

3、红枣煮软后。

4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。

5、趁热饮用。

桂圆红枣枸杞茶的功效

1、桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品。

2、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。

3、红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。

4、现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。

5、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

6、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，桂圆，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

7、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。