黑豆糯米糕的做法？

一、黑豆糯米糕的做法？

准备黑豆 、 红枣 、 糯米粉、 葡萄干；黑豆加足量的水，煮至软烂；红枣洗净切碎，葡萄干洗净切碎；

煮好的黑豆捞出放入红枣肉内，放入几勺糯米粉拌一拌，根据黑豆和红枣的量放糯米粉，看到所有的食材都能裹上糯米粉即可；

抓起一把拌好的黑豆红枣，用手团成圆球状，再放入糯米粉里滚一下；

蒸屉上放入玉米叶子，把做好的圆球都摆好。

把蒸屉放入蒸烤箱内，中层；选择蒸烤箱的纯蒸模式，利用系统设定的最初的时间20分钟，100度即可，蒸好取出，冷热都好吃。

二、桂圆糯米粥怎么做？

用料：圆糯米60克，桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖15克。

1、先将莲子清洗干净，红枣去核备用。

2、圆糯米清洗干净，浸泡在水中；

3、莲子与圆糯米放在一起，加入水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加入冰糖，搅拌均匀使其融化，即可食用。

三、黑米黑豆糯米团的做法？

把黑米和黑豆都蒸熟，然后碾碎，团成一个圆球，再放锅里蒸一下

四、福建福州黑豆糯米糍粑的做法？

黑豆提前浸泡好，然后放入料理机中按下开关键，将打发好的黑豆浆倒入盆中，加入红糖糯米粉搅拌均匀，下手揉成光滑的面团。

把面团平均分成几份，揉圆压扁，也可以加入自己喜欢的馅料包好压扁，全部包好后打开电饼铛，开火放入黑豆糯糍粑，煎至两面熟透就可以开吃了。非常的软糯香甜大家可以试试。

五、猪尿泡糯米黑豆的正宗做法？

材料

黑豆200公克，金箔适量，

煮汁：盐3公克，水800㏄，砂糖130公克，鲜美露27㏄1、.将黑豆洗净沥干水分，与煮汁放入锅中同煮至滚沸后，放置一晚备用。

2.隔天再将作法2的黑豆加热至滚沸后，改以小火续煮至黑豆变软时，熄火自然放置一晚。

3.将作法3的黑豆盛入容器内，再以金箔装饰即可。

六、海南黑豆糯米饭怎么做？

用料

黑豆 1大把

黑糯米 1小把

蜂蜜 适量

水果 适量

瓜子核桃仁 适量

牛奶 适量

鲜果黑豆糯米饭的做法

黑豆, 黑糯米洗净. 用清水泡上1小时.

放入比较多地水, 放入电饭煲, 用粥地方法煮.

出锅, 加入蜂蜜, 淋上牛奶, 铺上水果与果仁, 即可.

七、黑豆黑糯米粥功效是什么？

黑色食物的营养作用和功效：

1、清除体内自由基的作用;

2、抗氧化.降血脂作用;

3、抗肿瘤作用;

4、美容作用;

5、对性功能的促进作用等黑米黑豆黑芝麻功效，黑色食品：主要是指含有黑色素的食品，常见的黑色食品有：黑米、黑麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、海带、黑桑椹、黑枣等。大量研究表明，黑米黑豆黑芝麻功效具有：1、清除体内自由基的作用；2、抗氧化、降血脂作用；3、抗肿瘤作用；4、美容作用；5、对性功能的促进作用等。这也是为什么当今世界流行“黑色食品”之奥秘所在。黑米黑豆黑芝麻功效黑芝麻能抑制胆固醇、脂肪的吸收，防止高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生，并具补肝、补肾、养血、润燥、乌发、抗癌、补脑的作用。它也是易得而效果极佳的美容圣品，其维生素E的含量居植物性食物之首，而维生素E能促进细胞分裂，延缓细胞老化，经常适量食用能达到抗氧化、延缓衰老的功效，还有助于骨骼生长。其所含的其他营养素则能滋养肌肤。

八、桂圆糯米糕如何做？

主料：

年糕400克

鸡蛋2个

辅料：

桂圆50克

枣(干)50克

江米酒1盒

白糖适量

步骤1

将红枣桂圆冲洗干净放入锅中加入足量水大火烧开转小火煮10分钟；糯米年糕洗净后切成长条再切成丁倒入已煮过10分钟的桂圆红枣汤中

步骤2

汤烧沸后，打入整颗鸡蛋不要搅动，中小火烧至蛋液凝固至成熟，倒入适量甜酒酿，最后放糖调味再次煮沸即可

九、糯米黄酒能放炒熟黑豆吗？

可以放点，不易放的过多。太多就不好了

十、备孕喝黑豆糯米粥的好处？

备孕的病人喝黑豆糯米粥是很好的，因为多喝黑豆糯米粥可以提升体力，健脾养胃，其中的黑豆可以增加排卵，增加双胞胎的几率。并且黑豆可以改善精神状态差，多虚汗的状态。病人可以按照自己的状态去食用。一周可以食用三到四次，配合水果蔬菜效果更佳。