淮山杞子水鸭汤的做法？

一、淮山杞子水鸭汤的做法？

材料水鸭汤做法鸭腿2个，葱白1段，姜2片，橙子皮1片，党参2段，黄芪2片，干何首乌1片，山药，盐少许做法1.回家鸭腿去骨，把肉切大块，骨头去下来不用扔，可以一起煮汤，但是这样吃起来就方便，而且肉肉看起来比较多，嘿嘿！

2.准备一段葱白，两片姜，先把鸭肉和鸭骨头煮一下，去一下血水和杂质。

3.然后再捞出洗净，放进干净的汤锅里，再放一段葱白、一片姜，我还放了一片橙子皮，新鲜的，干陈皮也可以，这个对除腥也很有帮助。

4.然后两小段党参、两小片黄芪、一小片干何首乌，高压锅压个15分钟，开盖后，撇掉汤面上过多的油份。

5.然后放入山药段，开盖煮至山药熟烂就可以了。

6.喝的时候放少许盐调味即可。

二、淮山杞子真名叫什么？

淮山杞子真名叫山药枸杞子。

淮山药指的是广东、江苏、安徽等地所产的山药，它的茎通常带紫红色，含淀粉和蛋白质，可食用。为多年草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。

淮山药作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分。

三、排骨花生红枣杞子能煲汤吗？

可以。

排骨、花生、红枣和枸杞子都是很好的煲汤材料，它们搭配在一起煲汤不仅美味可口，而且营养丰富。

这道汤品具有滋补养颜、增强免疫力、补气养血等功效。

下面是简单的做法：

1. 排骨洗净，切成小块；

2. 花生提前浸泡2小时，红枣、枸杞子洗净备用；

3. 将排骨、花生、红枣、枸杞子放入锅中，加入足够的水，大火烧开；

4. 水开后转小火，慢慢炖煮1-2小时，至排骨熟透；

5. 根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉等调味料，搅拌均匀即可。

注意事项：

1. 排骨要提前焯水，去腥；

2. 炖煮过程中可以适当加入姜片，去腥提味；

3. 炖煮时间不要过长，以免营养流失；

4. 根据个人口味，可以加入其他食材如淮山、茯苓等。

四、淮山枸子煲塘虱汤？

可以的，味道不错。根据是，有一种汤叫“枸杞黑豆鲶鱼汤”。鲶鱼就是塘鲺鱼。

五、红枣杞子桂圆眉豆莲子牛大力可以一起炖乌鸡排骨汤吗？

我觉得问题不大吧,这几个都很营养,而且不是互相冲突的食物,应该是比较营养的食物。

六、红枣淮山香菇煲排骨汤怎么样？

主料 400g排骨300g山药20朵香菇50g红枣配料 适量胡椒粉适量盐营养分析

1．健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

2．滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

3．益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。

4．降低血糖：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。

5．延年益寿：山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；6.抗肝昏迷：近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷制作步骤 1 山药一根2 香菇泡好3 红枣少许4 把山药削皮切断，放入沙锅5 排骨焯水6 把焯好水的排骨放入沙锅7 放入泡好的香菇8 放入洗好枸红枣9 倒入沸水10 两个小时后加入适量的盐和少许的胡椒粉11 可以出锅啦

七、淮山胡萝卜红枣排骨汤的家常做法？

材料

主料：淮山300g、排骨300g、胡萝卜40g；

辅料：红枣适量、香菜适量

淮山胡萝卜红枣排骨汤

1

排骨洗净煮掉血水，再放进开水里头煲汤。看，白色的汤水，不含杂质，汤才更好喝！

2

排骨汤煲半个小时后，就可以加入胡萝卜和淮山一起煲半个钟。

3

跟着加入红枣，再煮十分钟左右，我不喜欢红枣煮得太久，因为烂了的话汤会全是红枣味，那样影响汤的味道。

4

关火前加盐调味，洒上香菜。

小贴士

煲汤其实是最容易的，把材料准备好，全部扔锅里煲就可以完成一道美味靓汤，但需要注意的是，为了汤的口感，骨头之类的最好先淖下开水，去掉杂质和血水。

八、怀孕期间花胶红枣杞子汤能不能吃？

可以适当的喝一些的，花胶的营养价值也是比较高的，但是也不建议喝的太多，另外在怀孕期间也是需要定期的到医院进行产检的，除此之外也要养成良好的生活习惯和良好的饮食习惯，也应该保持心态平和，如果在怀孕期间精神过度紧张或者是情绪过度紧张，很有可能会导致流产的。

九、淮山、枸杞、红枣、黑豆、沙参煲排骨汤有什么功效？

淮山、枸杞、红枣、黑豆、沙参煲排骨汤具有降低血糖、血压还具有改善皮肤粗糙和增强身体抵抗力和免疫力的功效。淮山、枸杞、红枣、黑豆、沙参煲排骨汤其中还有大量的维生素、矿物质和微量元素。孕妇适当的吃淮山能够促进消化，促进肠胃蠕动，防止便秘现象的发生。

十、红枣，枸杞，桂圆，党参，太子参，莲子，淮山，芡实，可以一起煮吗？

能够一起煮的，它们一起煮，能够很好的提高身体的免疫力，促进大脑的发育，而且能够很好的增强肠胃消化功能的吸收能力，对于肠胃吸收不好，或者是消化不良的患者在日常生活当中可以选择这种煮法，能够很好的改善肠胃的功能，建议患者在平常的时候注意饮食习惯。