红豆薏米粥的做法，怎么快速煮红豆薏米粥？

一、红豆薏米粥的做法，怎么快速煮红豆薏米粥？

红豆薏米提前泡发2个小时，然后倒入电饭煲里加清洗好的大米，加适量的清水，按下煮粥键。

煮好的红豆薏米粥打出放凉即可食用

二、来月经的时候吃红豆薏米粥和桂圆会有问题吗？

这类的都是属于食物，具有保健作用的食物，没有药理作用，对于月经是没有影响，不会对内分泌功能产生影响的。并且这样的食品有化湿补气的作用，对于身体湿气比较严重，或是有脾胃虚弱性的病症都比较好的调理的作用，月经期间可以照吃不误。

三、红豆和桂圆的区别？

红豆和桂圆双方都可以作为补血的最佳食品，红豆可作为补血的食品，可用作煮粥和或者红豆糖水，都是对身体有补血作用。桂圆可用作夏天的红枣，桂圆糖水以及日常的鸡汤，瘦肉汤等滋补材料。红豆没有热性，而桂圆食用量过多，会有一定的躁热性。

四、桂圆小米粥的做法？

主料桂圆30g小米150g

辅料冰糖适量枸杞适量

步骤：

1.

原料：小米，桂圆，枸杞

2.

枸杞浸泡五分钟

3.

桂圆去壳去核留桂圆肉

4.

小米冲洗干净后放入锅中，加入水

5.

煮沸后放入桂圆肉

6.煮至小米开花粘稠后放入枸杞7.

最后放入冰糖即可

五、红豆糯米粥的做法？

红豆糯米粥是一道简单的家常粥，主料是赤小豆 、糯米、燕麦片、枣(干)、冰糖、银耳(干)、饮用水 。

原料列表：

赤小豆 30.0g

糯米 30.0g

燕麦片 30.0g

枣(干) 10.0g

冰糖 10.0g

银耳(干) 3.0g

饮用水 800.0g

详细介绍：

1、提前泡红豆，糯米和银耳；

2、加水炖1个半小时，把银耳的胶质都炖出来；

3、加枣和冰糖炖30分钟；

4、最后加燕麦，5分钟，完成。

六、红豆西米粥的做法？

用料：红豆大半杯（米杯），薏米小半杯，芡实随意，红枣5颗，冰糖一小把，纯牛奶一袋250ml 步骤：

1，红豆薏米2比1，洗净，泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!

2，豆子入电饭煲，加芡实，加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键，等水烧开煮10分钟，再转婴儿粥键60分钟。

3，煮30分钟后入冰糖，对半切的红枣。不切也可以，随意。

4，再煮30分钟后加入牛奶，蒸煮键煮开几分钟就可以了。可加入燕麦。

5，出锅时勾芡即可。扩展资料芡实薏仁粥是一道常见的药膳。此汤能帮助身体所有的排泄功能，例如排便、排汗，使湿热不会囤积体内而造成水肿与身体不适。此汤四季都适合饮用，尤其在夏天特别具有排除多余水分而达到身材紧致的功效。芡实、薏仁均含有各种纤维质，具有清肠、减少食量的效果，可避免夏天食欲增加而导致发胖。

七、红豆紫米粥的做法？

1.将红豆洗净，放入电饭煲内，水加至电饭煲中线处，煮大约1小时2.之后加入紫米及大米，再煮大约1小时3.将浮沫盛出4.红豆和紫米煮烂后，放入一颗冰糖5.再煮10分钟，出锅

八、红豆粘米粥的做法？

先将红豆泡至一天。然后放锅里煮开再放米煮半小时左右就可以了。

九、红豆江米粥的做法？

第1步、红豆、小米、江米。

第2步、红豆、小米、江米洗净，放入炖盅中，加入水，放入电子炖锅中。

第3步、设定预约3小时，定时炖5小时，炖好后会自动进入保温状态。

第4步、吃的时候打开锅，取出。

十、红豆蓑米粥的做法

1、大米50g，红豆20g，薏米20g，加水直至没过米

2、淘洗浸泡20分钟

3、起锅烧水1.5l，大火煮沸转小火，焖煮30分钟，出锅