红枣玉米粥的做法？
一、红枣玉米粥的做法？
准备食材，大米适量，玉米适量，红枣适量。
第一步，大米洗净，泡发半个小时。
第二步，锅中烧水，等水开后，依次放，大米，玉米。
第三步，20分钟左右，改为小火，慢熬，红枣去皮去核，剪成小碎块，放入锅中，加入适量冰糖，在煮20分钟后，即可出锅。
二、桂圆红枣茶的做法窍门
桂圆红枣茶的做法窍门
茶是中国几千年的传统饮品，不仅具有清热解毒、焦躁安神的功效，还可以养颜美容、提神醒脑。而在各种茶饮中，桂圆红枣茶是一款非常受欢迎的养生茶。桂圆红枣茶以桂圆肉和红枣为主要材料，煮制而成。它不仅味道醇香甜美，还具有调节气血、养颜美容、补血益气的功效。今天我将与大家分享桂圆红枣茶的做法窍门。
材料准备
想要制作一杯口感醇厚的桂圆红枣茶，我们首先需要准备好以下材料：
- 桂圆肉：适量
- 红枣：适量
- 冰糖：适量（可根据个人口味添加）
- 水：适量
煮制方法
下面是制作桂圆红枣茶的详细步骤：
- 准备工作：将桂圆肉和红枣洗净备用。
- 煮水：将适量的水倒入锅中，放入桂圆肉和红枣，然后开火煮沸。
- 煮制过程：煮沸后转小火继续煮约30分钟，直到桂圆肉和红枣都变得很软。
- 增甜：根据个人口味，可以适量加入冰糖，继续搅拌至冰糖完全溶解。
- 装瓶：将煮好的桂圆红枣茶倒入干净的玻璃瓶中，待其自然冷却后，放入冰箱保存。
温馨提示
以下是一些制作桂圆红枣茶时的温馨提示：
- 用量控制：桂圆肉和红枣的用量可以根据个人喜好进行调整，但不要使用太多红枣，否则茶汤会变得过于甜腻。
- 水的选择：最好选择纯净水或矿泉水来煮制茶水，这样口感更好。
- 煮制时间：煮制时间不要过长，否则茶汤的口感会变得过于稠密，影响口感。
- 冰糖添加：如果你喜欢更甜的口味，可以适量加入冰糖，但也要注意不要添加过多，以免影响茶汤的原味。
- 饮用方式：桂圆红枣茶可以冷热饮用，夏天可以泡冰块，冬天可以加热后饮用。
总结
桂圆红枣茶是一款美味又养生的茶饮，它不仅味道香甜，而且具有很多功效。每天饮用一杯桂圆红枣茶，可以调节气血、养颜美容、补血益气。同时，制作桂圆红枣茶的方法也非常简单，只需要准备好材料，按照正确的步骤进行煮制，就可以在家里轻松享受到健康的茶饮了。不妨在闲暇时间尝试一下，相信你会爱上这款养生茶！
三、桂圆红枣茶的做法视频
桂圆红枣茶的做法视频
简介
桂圆红枣茶是一种中华传统的养生饮品，据说可以补血安神，尤其适合女性朋友。这种茶的制作方法非常简单，下面我们就一起来学习一下桂圆红枣茶的做法：
材料准备
- 桂圆肉：适量
- 红枣：适量
- 冰糖：适量
- 红茶袋：1个
步骤
1. 准备好所需的材料。
2. 将红茶袋放入杯子中。
3. 在红茶袋中添加适量的桂圆肉和红枣。
4. 加入适量的冰糖。
5. 完成后将杯子放入微波炉中，加热2-3分钟。
6. 取出杯子，用调羹轻轻搅拌一下，使茶汤充分混合。
7. 将茶汤倒入茶杯中，一杯香甜可口的桂圆红枣茶就完成啦！
温馨提示
1. 可以根据个人口味调整冰糖的用量。
2. 桂圆红枣茶可根据季节的不同，冷热饮用均可。
3. 桂圆红枣茶还可以加入适量的枸杞、黄耆等其他中药材，增加营养价值。
4. 孕妇和体寒者不宜饮用过多的桂圆红枣茶。
好处和功效
桂圆红枣茶具有以下的好处和功效：
- 补血安神：桂圆红枣茶中的桂圆肉和红枣含有丰富的维生素和矿物质，补血效果显著。同时，它还具有安神的作用，能够缓解紧张情绪，帮助入睡。
- 养颜美容：桂圆红枣茶中的成分能够促进血液循环，改善肤色，延缓皮肤衰老，起到养颜美容的效果。
- 强壮身体：桂圆红枣茶能够滋补脾胃，增强体质，提高抵抗力，对于身体虚弱、疲劳乏力的人群特别适合。
- 缓解经痛：桂圆红枣茶中的红枣含有丰富的维生素B族，能够缓解经痛，减轻经期不适。
总结
桂圆红枣茶是一款简单易制作，口感香甜的养生饮品。无论是冷饮还是热饮，都具有丰富的营养和独特的功效。希望大家可以尝试一下制作桂圆红枣茶，享受它带来的健康和美味！
四、红枣桂圆粥的做法？
红枣桂圆粥是一道美味的传统中式粥，下面是详细的做法：
1. 准备好所需材料：大米150克，红枣50克，桂圆肉50克，红糖15克，清水适量。
2. 将红枣和桂圆用清水洗净，红枣去核，桂圆肉切成小块。
3. 大米淘洗干净，放入砂锅中，加入足够的水，煮开后转小火，煮至大米软烂，粥变粘稠。
4. 加入红枣和桂圆肉继续煮5分钟。
5. 最后加入红糖搅拌均匀，煮至糖完全融化即可。
红枣桂圆粥做法简单，营养丰富，适合作为早餐或晚餐，也可以作为滋补品食用。可以根据个人口味调整红枣、桂圆肉的数量，以及红糖的用量。
五、蒸红枣桂圆的做法？
1、山楂干、红枣、枸杞用开水冲洗，浸泡5分钟；
2、鲜桂圆去外皮；红糖少许，因为材料都是很甜的东西，所以不用加很多，喜欢超甜的，可以再加
3、将所有材料放在蒸碗中，我是杯子直接蒸；用叉子将在鲜桂圆叉出很多小洞，让果汁更好的渗出，香味更浓；
4、有于果实出水量小，需要在杯子里加入适量的水，（没过材料就可以，不用加很多）
5、蒸10-15分钟，我是蒸蛋器，升温块10分钟，非常浓郁的香味～
六、桂圆红枣茶的做法？
桂圆红枣茶
桂圆、红枣、枸杞子都是补气血的佳品。桂圆干是益气补血、安神定志的滋补食品。红枣有“天然维生素丸”的美称，有驻颜美肌、补血安神的功效。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老、提高免疫力。 这道桂圆红枣枸杞茶不仅营养滋补，而且味道很好，三种食材都有甜味，可以不用再加糖。
主料1人份
桂圆10-12颗
枸杞10克
阿胶枣6颗
步骤1桂圆10-12颗 红枣6颗 枸杞子10克
步骤2红枣去核。
步骤3桂圆、红枣洗干净。
步骤4把桂圆、红枣放入锅里，加入清水。
步骤5选择电饭煲“蒸煮”功能，时间设置为15分钟。
步骤6程序结束后，加入洗好的枸杞子，盖上盖子十分钟后即可饮用。
七、桂圆红枣糕的做法？
以下是正宗桂圆红枣糕的家庭做法：
材料：
1. 糯米粉 300克
2. 红枣 200克
3. 清水 500毫升
4. 白糖 80克
5.桂圆200克
步骤：
1. 将红枣，桂圆去核，切成小粒状备用。
2. 将糯米粉和白糖混合均匀，加入清水，用筷子或搅拌器搅拌均匀至没有粉粒。
3. 将桂圆，红枣粒加入糯米糊中，搅拌均匀。
4. 将糯米糊倒入蒸锅中，用大火蒸30分钟至熟透。
5. 取出蒸好的红枣糕，晾凉后切成小块即可食用。
温馨提示：
1. 糯米粉的质量对红枣糕的口感影响很大，建议选用品质好的糯米粉。
2. 在糯米糊中加入白糖可以增加甜度，但如果喜欢口感清淡的话，也可以不加。
3. 红枣糕蒸制时间根据蒸锅的大小和火力的强弱来调整，一般30分钟左右即可熟透，可以用牙签插入中心，看到没有糯米粉粘在牙签上就表示熟透了。
4. 切红枣糕时，可以在刀上抹一些油，这样可以避免糯米粘在刀上。
八、蒸桂圆红枣做法？
1.
首先准备好干桂圆500克，如下图所示。
2.
再把干桂圆全部果肉取出，如下图所示。
3.
如下图所示，这是全部取出的桂圆肉。
4.
盆当中放入1000毫升的清水，加入去除的桂圆肉200克，清洗干净。
5.
红枣200克清洗干净
6.
把红枣切成碎
7.
将桂圆肉，红枣碎一起放入容器中，然后再放入500克的白砂糖，混合搅拌均匀。
8.
搅拌均匀以后盛放到干净的碗中。
9.
在放入到蒸笼当中，蒸锅当中放入1000毫升的水，一定要多放，因为蒸的时间比较长。
10.
扣上盖子，蒸40分钟左右。
11.
40分钟以后，桂圆枣子就蒸好了，成品。
九、红枣桂圆茶做法？
材料： 干红枣250（去核后净重），桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。 做法：
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。
2、桂圆去壳去核。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。
4、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。
5、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。
6、放入干净的玻璃瓶中封存。
7、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。 一般我们都不会这么喝的，我们都是喝兰州三炮台的，给你说下三炮台的制作 原料： 春尖茶、冰糖、桂圆、临泽小枣、包核杏、葡萄干、枸杞、山楂。 做法： 把春尖茶、冰糖、桂圆、临泽小枣、包核杏、葡萄干、枸杞、山楂这八样材料泡在一起。
十、红枣桂圆鸡汤做法？
用料
鸡腿2个
红枣6-8个（也可根据自己喜好）
桂圆7-8颗
枸杞一小把
盐适量
做法
1鸡肉焯水捞起，再过冷水洗净（也可不过冷水）
2红枣温水冲洗干净去核
3枸杞温水冲洗，桂圆剥壳备用
4水烧开（最好用砂锅），鸡肉倒入煮开后，改中小火，炖约25分钟，放入红枣枸杞桂圆，再炖15分钟即可。美味的鸡汤就完成了～
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