桂圆干用高压锅怎么煮？

一、桂圆干用高压锅怎么煮？

食材：瘦肉200克，干桂圆20颗，红枣6颗，盐1克，生抽10克，水50克。

1.首先把瘦肉剁成泥，越细腻越好。

2.把干桂圆去壳，红枣去红枣芯。

3.用一个稍微大一点的碗装好剁碎的肉加入生抽，盐，把肉搅拌均匀，再加入水把肉顺一个方向搅拌至水被肉吸收。

4.再加入桂圆干，红枣。

5.高压锅加水烧开，放入蒸架，放入碗，盖好蒸20分钟即可完成。

肉一定要剁碎，搅碎的肉影响口感

二、桂圆糯米粥高压锅压多久？

桂圆糯米粥，高压锅里煮20分钟左右就可以

三、桂圆小米汤的做法？

桂圆小米汤是一道简单的滋补甜汤，适合早餐或下午茶。以下是制作桂圆小米汤的步骤：

材料：

- 新鲜或干桂圆（龙眼）适量

- 小米一把

- 清水适量

- 冰糖或蜂蜜（可选，根据个人口味添加）

做法：

1. 如果使用干桂圆，先将其浸泡在温水中约30分钟，使其软化；如果使用新鲜桂圆，直接剥壳去核即可。

2. 小米提前洗净，用清水浸泡约1小时，使其吸足水分，这样更容易煮烂。

3. 将浸泡好的桂圆连同泡桂圆的水一起倒入锅中，加入浸泡好的小米。

4. 向锅中加入足够量的清水，水量可以根据个人喜好调整，一般来说，水与小米的比例大约是5:1。

5. 开大火煮沸，然后转小火慢炖。期间要不时搅拌一下，防止糊底。

6. 煮至小米开花，桂圆软糯，汤汁略微粘稠，根据个人口味可以加入冰糖或蜂蜜调甜。

7. 最后煮至冰糖完全融化后，即可关火，盛出享用。

提示：桂圆性温，有补心脾、益气血的作用，小米则能健脾养胃，两者搭配既美味又营养。如果是晚上饮用，可适量减少糖分，以免影响睡眠。

四、桂圆红枣小米汤的做法？

材料：小米半杯，红枣100克，桂圆肉50克，红糖少许。

1、将小米淘洗干净，红枣与桂圆肉分别洗净；

2、砂锅置火上，放入适量清水，水煮沸后下小米；

3、锅中小米煮滚后放入红枣、桂圆肉，再次煮滚后，改用小火煮；

4、当小米快熟烂时，加入红糖，继续煮至粥稠时即可。

桂圆也就是我们平常说的“龙眼”。龙眼干制之后就成了桂圆，桂圆和红枣用来熬粥的话都要尽量选择优质的，更加新鲜的，这样才对身体更有益处。如果想要缩短熬粥的时间，可以在熬粥前先将小米浸泡一小时左右，这样就可以更快吃到香喷喷的桂圆红枣小米粥啦！

五、桂圆小米粥的做法？

主料桂圆30g小米150g

辅料冰糖适量枸杞适量

步骤：

1.

原料：小米，桂圆，枸杞

2.

枸杞浸泡五分钟

3.

桂圆去壳去核留桂圆肉

4.

小米冲洗干净后放入锅中，加入水

5.

煮沸后放入桂圆肉

6.煮至小米开花粘稠后放入枸杞7.

最后放入冰糖即可

六、小米枸杞桂圆粥的功效？

它富含糖、纤维素和碳水化合物。服用后能有效增强人体免疫力，为新陈代谢提供能量。从中医角度看，这种小米桂圆粥能健脾益气，益气补血，补充丰富的维生素B，滋补神经，改善失眠和梦幻。还可增强人体免疫力，对缺铁性贫血有辅助治疗作用。可以防治消化不良、口腔溃疡、角痛等

七、小米高压锅做法？

用料

小米 97g

白米 43g

水 1261g

做法步骤

步骤 1

秤上锅后去皮，称买的小米小包装一袋净重说是100g实际就97g，懒得凑整了。

步骤 2

去皮加大米43g， 凑成米类一共是140g.

步骤 3

去皮，这个比较重要，能确认后面的加水量， 当然不是强迫症，不纠结克数准确的话忽略也可以。

步骤 4

迅速淘米加水，防止秤自动关闭，等显示1260g左右，此时比例是米:水=1:9

步骤 5

好几天吃完了想起来忘拍了， 今天吃了一半，赶紧拍一下上传， 主要就是水和总米比例，小米和大米比例看喜好。 这个是无糖版，要甜的自己看着加糖。

步骤 6

小米150g 大米20g 水1400g 糖60g 高压锅30分钟煮粥,这个比例做出来有点稠,是米:水=1:8的比例. 味道感觉有点甜,但不是很甜. 晚上晚点煮好了保温,早上不烫. 记得煮开后马上搅拌，越搅越粘稠，口感会比较好。

八、煮小米粥放桂圆好吗？

煮小米粥，放桂圆，那是很好的。起到一个事半功半的作用。等于加了双重保险。又养血又养胃。使你的皮肤更加美白细嫩。而且肠胃功能好的很呢。

九、小米桂圆汤怎么做？

锅中倒入半锅清水,下入小米,大火烧开,转小火,煮二十分钟。

2.

再加入桂圆,煮五分钟。

3.

随后入枸杞,两勺冰糖,拌匀,煮一分钟,就可以盛出享用啦。

十、桂圆红枣小米豆浆怎么做？

　　小米红枣能一起打豆浆：　　

1.黄豆和小米提前浸泡一夜，红枣洗干净；　　

2.红枣去核剪成小块；　　

3.把小米和红枣块儿放豆浆机里面，加适量清水，不要超过最高水位线；　　

4.打开五谷豆浆模式，10多分钟就可以喝到香喷喷的养生豆浆了。喝的时候加白糖或蜂蜜都可以，成品。