花生红枣汤怎样制作？

一、花生红枣汤怎样制作？

步骤/方式1

准备食材，花生提前泡上，去核红枣，桂圆剥去壳，花生晚上泡上第二天煮最好

步骤/方式2

砂锅加水６５０毫升，放入花生，红枣，桂圆，大火烧开转小火褒制３０－４０分钟

步骤/方式3

褒好的花生红枣汤，香甜的枣香早就飘满屋了，甜丝丝，充满了诱惑。

步骤/方式4

花生选择红皮小粒花生，补血养颜最好，煮好的花生红枣汤，有自然的桂圆枣的香甜，不需要加糖已经很美味了。

二、花生银耳红枣汤做法？

用料：

银耳1朵

红枣10颗

桂圆20颗

花生两把

老冰糖适量（根据自己甜度放）

步骤 1

食材准备

步骤 2

银耳提前泡发

步骤 3

泡发好的撕成小片，桂圆剥壳，花生红枣洗干净，放进珐琅锅

步骤 4

中小火煮开

步骤 5

盖上锅盖

步骤 6

怕溢锅可放个勺子支撑

步骤 7

勺子时不时搅动

步骤 8

等银耳出胶即可关火

三、怎么制作花生红枣汤？

材料：鲜菱角肉300克、花生45克、红枣12个。

烹制：

1.鲜菱角肉洗净；

2.花生洗净，稍浸泡；

3.红枣浸泡、去核、洗净。

4.一起放进瓦煲内，加入清水2000毫升（约8碗水量），武火煲沸后改文火煲约1个半小时，调入适量的红糖便可。此量可供3~4人用。

四、人参花生鸡蛋红枣汤怎么做

人参花生鸡蛋红枣汤怎么做?

人参花生鸡蛋红枣汤是一款营养丰富、口感独特的养生汤品，能够滋补身体、补充营养。它含有多种重要的营养成分，如人参、花生、鸡蛋和红枣等，可以提高免疫力、改善体质、缓解疲劳等。下面，我们就来详细介绍一下人参花生鸡蛋红枣汤的制作方法。

材料准备：

• 人参：2~3根
• 花生：适量
• 鸡蛋：2个
• 红枣：适量
• 枸杞：适量
• 冰糖：适量（可根据个人口味添加）

步骤一：准备材料

首先，我们需要准备好所需的食材。人参、花生、鸡蛋、红枣和枸杞等都可以在当地的食品市场或超市购买到。尽量选择新鲜、质量好的食材，这样制作出来的汤品口感更好，效果更佳。

步骤二：准备人参

将购买回来的人参用清水洗净，去掉表面的泥沙。然后，将人参削皮切成小块，这样有利于人参的煮制和释放有效成分。

步骤三：准备其他食材

接下来，将花生洗净。鸡蛋可以根据个人喜好选择煮熟或者半熟。红枣可以略微冲洗一下，去掉表面的尘土。枸杞可以直接使用，不需要太多的处理。

步骤四：煮制人参花生鸡蛋红枣汤

将切好的人参放入煲汤的容器中，加入适量的清水。然后，放入洗净的花生、红枣和枸杞。将容器放在火上，用中小火煮制汤品。煮约30分钟后，加入鸡蛋，并用勺子搅拌均匀，让鸡蛋均匀地散开。

步骤五：调味

煮制好的人参花生鸡蛋红枣汤，可以尝尝味道，如觉得口感有些淡，可以适量加入冰糖调味。冰糖可以根据个人口味添加，使汤品更加甜美可口。

步骤六：享用汤品

制作好的人参花生鸡蛋红枣汤可以装盛在碗中，然后用汤匙舀一些配料，如红枣、花生等。热腾腾的汤品散发着浓郁的香气，有着独特的口感。每天饭前或睡前享用一碗，对健康大有益处。

温馨提示：

人参花生鸡蛋红枣汤虽然有很多的益处，但并不是每个人都适合饮用。对于体质虚寒者、感冒发热者和消化不良者来说，最好咨询医生的建议。另外，为了保证汤品的味道和口感，请根据个人喜好适量调整材料的用量和调味品的添加。

希望大家能够通过这篇文章，了解到人参花生鸡蛋红枣汤的制作方法，掌握好制作的技巧。这款汤品不仅美味可口，还能提供丰富的营养，对于我们的身体健康非常有益。大家可以根据自己的口味和需求进行调整，尽量选择优质的食材，享受健康美味。

五、石斛花生红枣汤的做法？

用料

生地 9克

熟地 6克

怀山药片 9克

茯苓 6克

红枣 3颗

花生米 适量

鲜石斛 2~3条

猪骨 500克

做法步骤

步骤 1

买一斤左右猪骨（排骨、扇骨、龙骨、筒骨都可以），砍好泡半个钟去一去血水，然后换水放锅里煲，煮开后抹去浮沫。

步骤 2

把石斛条剪小段跟其他辅料全部放进去一起小火煲一个小时，放点盐即可。

六、花生红枣汤怎么做？

材料

带皮花生30克，红枣3粒，水600cc，牛奶300cc，冰糖2大匙

做法

1.将盐与水以浓度1%比例混合备用

2.花生洗净后放入作法1的盐水中泡开备用

3.红枣洗净后浸泡于冷水至开备用

3.取一汤锅，加入水及作法2的花生、作法3泡开的红枣，一起以大火煮至滚沸后，转小火煮至花生完全熟透、酥烂。

4.于作法3锅中加入冰糖，再放入牛奶拌匀后即可

七、红豆花生红枣汤的做法，红豆花生红枣汤怎么做？

食材用料

花生、 红小豆 、红枣、葡萄干

红枣红豆花生汤的做法

1.红豆泡4小时以上

2.红枣洗净，去核

3.花生、葡萄干洗净

4.先放红豆和花生，大火炖开，放入红枣、葡萄干，继续小火炖。待红豆花生变软为止。

5.红豆花生糯软，红枣由于去了核已完全融入汤里，葡萄干胖胖的，添点糖，香甜味道好极了！

八、当归花生红枣汤的做法？

当归红豆红枣花生糖水

— 食材清单 —

主料:

花生适量

辅料:

当归一小块

红豆适量

红枣适量

红糖适量

陈皮一小块

水适量

— 烹饪步骤 —

1· 红豆清洗后泡一个晚上，

2· 花生红栆果皮当归都清洗好，当归太硬就泡下好切点 红枣去核，果皮捏小块，放一边备用

3· 全部材料佢进锅，加适量的水这里加多一点水，不然煮太久干了没什么水 煲的就来好才放红糖块

4· 预热一小时后，调到煲3个小时，红豆煲了好软，想要起沙变成红豆沙类的就到煲好了自己压烂吧

5· 个人不喜欢吃红豆沙，当归这味道有点重，闻不来的人少放

九、花生红枣汤有什么好处？

花生红枣汤能够养血、扩张血管、增强免疫力，日常食用具有很好的滋补作用。

花生是常见的坚果，日常食用，可以促进大脑发育、延缓皮肤衰老。红枣味甘、性平，归肝、脾、肾经，红枣的维生素、蛋白质等营养成分含量非常高。

十、当归红豆花生红枣汤做法？

食材：当归 、 红豆 、 红枣、 花生 、 红糖 、 陈皮 、 水。

1，红豆清洗后泡一个晚上，花生、红栆、陈皮、当归清洗好处理完备用。

2，锅中多加一些水，把红豆、花生、红枣、当归、陈皮一起熬煮3小时左右。

3，熬煮中途，可适量加一些红糖。