玉米粥的做法大全

一、玉米粥的做法大全

玉米粥的做法大全

玉米粥是一道美味而营养丰富的传统中国早餐。它不仅口感细腻，而且富含维生素、膳食纤维和矿物质，对健康有着非常好的益处。无论是在冬天取暖，还是在夏天补充能量，玉米粥总是受到人们的热爱。下面将介绍几种常见的玉米粥做法。

1. 纯正玉米粥

这是制作最简单的玉米粥做法之一。您只需准备好以下材料：

• 新鲜玉米 2 根
• 水 500 毫升
• 盐适量

步骤：

1. 将玉米剥下，并将颗粒切下。
2. 将切好的玉米颗粒放入锅中。
3. 加入适量的水。
4. 将锅置于火上煮沸。
5. 转小火继续煮熟至玉米软化。
6. 加入适量的盐调味即可。

这样简单的步骤中，您就可以享受到纯正的玉米粥了。

2. 鲜虾玉米粥

您可以在玉米粥中加入一些鲜虾来增添口感和鲜味。以下是制作鲜虾玉米粥的材料：

• 新鲜玉米 1 根
• 鲜虾 100 克
• 水 600 毫升
• 葱姜适量
• 盐适量

步骤：

1. 将玉米剥下，并将颗粒切下。
2. 鲜虾剥皮去虾线，用盐腌制片刻。
3. 将姜切成丝，葱切成小段备用。
4. 将切好的玉米颗粒放入锅中。
5. 加入适量的水。
6. 将锅置于火上煮沸。
7. 加入姜丝、葱段和腌制好的鲜虾。
8. 转小火继续煮熟至玉米软化。
9. 加入适量的盐调味即可。

这样制作出来的鲜虾玉米粥，不仅美味，而且更加丰富。

3. 蔬菜玉米粥

您还可以将各种蔬菜和玉米搭配在一起，制作出色彩丰富的蔬菜玉米粥。以下是制作蔬菜玉米粥的材料：

• 新鲜玉米 1 根
• 胡萝卜 1 根
• 青豆 50 克
• 西兰花 100 克
• 水 800 毫升
• 盐适量

步骤：

1. 将玉米剥下，并将颗粒切下。
2. 胡萝卜刮洗干净，切成小丁。
3. 青豆焯水去膜备用。
4. 西兰花切小朵备用。
5. 将切好的玉米颗粒放入锅中。
6. 加入适量的水。
7. 将锅置于火上煮沸。
8. 加入胡萝卜丁、青豆和西兰花朵。
9. 转小火继续煮熟至玉米软化。
10. 加入适量的盐调味即可。

蔬菜玉米粥营养丰富，色香味俱佳，适合健康饮用。

4. 鸡肉玉米粥

加入鸡肉可以为玉米粥增添肉香和口感。以下是制作鸡肉玉米粥的材料：

• 新鲜玉米 1 根
• 鸡腿肉 150 克
• 生姜 1 片
• 水 800 毫升
• 盐适量

步骤：

1. 将玉米剥下，并将颗粒切下。
2. 鸡腿肉切块，生姜切片备用。
3. 将切好的玉米颗粒放入锅中。
4. 加入适量的水。
5. 将锅置于火上煮沸。
6. 加入鸡腿肉和生姜片。
7. 转小火继续煮熟至玉米软化，鸡肉熟烂。
8. 加入适量的盐调味即可。

鸡肉玉米粥香气扑鼻，味道鲜美，适合全家享用。

以上就是四种常见的玉米粥做法，每一种都有其独特的风味和特点。无论您喜欢哪一种，制作起来都非常简单。玉米粥作为一道营养丰富的早餐，不仅美味可口，而且易于消化吸收。希望大家在享用玉米粥的同时，也能享受到健康和美味。

二、桂圆的做法？

原料：龙眼肉（即桂圆肉）100克，粳米100克。制作：把以上二味一同煮粥。用法：可任意食用。疗效：补心养血，生津润燥。适用于心悸、失眠、健忘、贫血等症。健康人食用能增强记忆力，增强体质。

三、小玉米粥的做法？

食材用料

嫩玉米粒适量，小米60克，玉米糁子40克，糖适量，水1000克

做法

1/6锅里加水大火烧开

2/6烧水的时间把小米、玉米糁子、嫩玉米粒洗净！我用的是熟玉米粒

3/6水开够加入小米和玉米粒大火烧开后转小火

4/6大概有二十分钟左右看到小米煮烂了加入玉米糁子

5/6玉米糁子煮五分钟就好了！这时要不断搅拌防止粘锅

6/6出锅喽，加点糖更好喝哦！

四、精细玉米粥的做法？

1.

这是磨好的玉米面，用来煮粥。

2.

准备一口小锅，倒上适量的清水，开火烧热。

3.

我切的南瓜丁，融在玉米粥里口感很好。

4.

水热后把磨好的玉米面倒进锅中，用大勺子来回搅拌三四遍。

5玉米面都融在锅中，倒入南瓜和适量白糖。盖着过盖子煮上15到20分钟。

6玉米粥出锅了，盛入碗内。香浓的玉米粥做好了。

五、皮蛋玉米粥的做法？

主料：糯米80g，玉米40g，虾仁80g，皮蛋1个

辅料：葱适量，姜适量，料酒适量，盐适量，糖适量，生抽酱油适量，胡椒粉适量，鸡精适量

步骤一、准备好所有的食材并处理备用。

步骤二、砂锅内加入适量的清水，加入大米和糯米小火煮50分钟。

步骤三、锅内加入适量的食用油、虾仁、姜片、料酒煸炒至虾仁变色后盛出。

步骤四、把炒好的虾仁放入砂锅内。

步骤五、加入切好的皮蛋。

步骤六、加入适量的食用盐和白砂糖。

步骤七、加入适量的生抽酱油和胡椒粉，继续煮5分钟。

步骤八、出锅加入适量的鸡精和葱花即可。

六、番茄玉米粥的做法？

是： 很简单。 一般情况下，主要是将番茄、玉米和大米一起煮熟，再加入适量的调料即可。番茄中富含VC，玉米中含有大量的不饱和脂肪酸和抗氧化物质，合理搭配的番茄玉米粥不仅美味可口，还能提高免疫力、保护肠道健康。 可以有多种不同的变化，例如可以加入虾仁、鱼丸等鲜美的食材，增加口感和营养价值。也可以根据自己的口味加入适量的盐、酱油、姜葱等调料，制作出更加符合个人口味的美味番茄玉米粥。

七、南瓜玉米粥的做法？

南瓜粥是我最喜欢喝的。尤其喜欢喝块状的。记得他的好处哦，南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤！

材料

主料：南瓜250g、大米70g、糯米20g、玉米20g、花生15g；辅料：水适量

南瓜玉米粥

1

准备南瓜，把种子掏出，洗净，切成块状。

2

准备量杯适量的水。

3

糯米，一些。

4

大米和玉米放入自己喜欢的比例

5

然后把花生大枣放入，淘米吧。

6

淘米完后，把所有的五谷都放入压力锅中。

7

20分钟后就可以熬出一锅粥了。

8

盛入碗中可以食用了。根据自己的口味可以加入蜂蜜和白糖。

小贴士

记得加点，糯米，即使防水防少了，粥也很好喝，会很粘稠的

八、榨玉米粥的做法？

玉米榨成糊，大米和玉米糊加水一起熬

九、鸽子玉米粥的做法？

乳 鸽 玉米 粥

所需材料：乳鸽1只,大米 200克,玉米100克淮山 15克,柏子仁 25 克,海底椰 30克，生姜丝5克,红枣 10枚,精盐少许

乳鸽

操作方法：(1)将乳鸽宰杀,用沸水氽透全身再去净毛, 用剪刀剖开乳鸽身,去内脏,清洗干净,待用。

(2)把红枣去核,与淮山、柏子仁、海底椰分别用清水洗干净,大米也洗干净,待用。

(3)将炖锅洗干净,加入适量清水,先用大火煮至水开,放人乳鸽、大米、玉米、淮山、柏子、海底椰、生姜丝、红枣,再次大火煮开改用小火继续煲 2-3 小时,放入少许精盐调味,即可以饮用.

海底椰

好粥推荐：补气补血,润肤养颜,补肾益精。适用于身体虚弱、经常性伤风感mao、精神疲倦、头晕目眩、耳ming、饮食无胃口者。

柏子仁

柏子仁：性平，味甘，归心经、肾经和大肠经，具有养心安神、止汗、润肠通便等功效

海底椰 ：清热除燥、润肺止ke、滋阴补肾

乳鸽：补血活血、促进生长发育、延缓衰老

十、红枣玉米粥的做法？

准备食材，大米适量，玉米适量，红枣适量。

第一步，大米洗净，泡发半个小时。

第二步，锅中烧水，等水开后，依次放，大米，玉米。

第三步，20分钟左右，改为小火，慢熬，红枣去皮去核，剪成小碎块，放入锅中，加入适量冰糖，在煮20分钟后，即可出锅。