薏米红枣粥怎么做？

一、薏米红枣粥怎么做？

做法

用料：薏米50克，红枣10枚，糯米100克，红糖适量。

制法：

1、将薏米、糯米分别淘洗干净，用清水浸泡4小时,捞出沥干；红枣洗净沥干。

2、把薏米、糯米一起放入锅内，倒入适量（800毫升）清水，先用大火煮开后转至小火，再加入红枣，熬至米粒糊化成粥状，即可盛出食用，依照个人偏好可加红糖。

功效：暖脾胃，补中益气。

二、山药薏米排骨粥的做法，山药薏米排骨粥怎么做？

步骤

1.原料，骨头焯水，山药去皮切段，大米，薏米

2.大米洗干净用水泡着

3.骨头装到隔渣袋里，薏米，山药洗干净，放到炖锅里，加入适量清水，大火炖煮2小时

4.放入泡过的大米继续炖煮

5.炖煮到大米软烂

6.打开隔渣袋拿出一点瘦肉，用辅食剪剪碎，山药和米用汤勺压烂成糊

小贴士骨头要拿隔渣袋装起来炖，防止有碎骨头会咽到宝宝因为是宝宝辅食所以什么调味料也没放骨头要选纯瘦的，太油腻对宝宝肠胃不好

三、莲子桂圆粥怎么做？

去芯莲子泡软，粳米洗净，桂圆剥去外壳，冰糖备好，

汤锅加一大碗水，加入粳米，大火煮开转小火煮，（小心溢锅）

四、红枣桂圆粥怎么做？

食材用料

桂圆30g，珍珠米1小杯，水4碗，红枣4颗，枸杞子适量

做法步骤：

步骤1，首先将米、红枣跟桂圆（剥壳）清洗干净。

步骤2，同时倒入烧开水的锅里，盖上锅盖大火煮开，改小火煮至米开花。

步骤3，放入枸杞子，再煮两分钟即可关火。

步骤4，桂圆粥就做好了，装碗食用。

五、桂圆红枣粥怎么做？

食材用料

桂圆30g，珍珠米1小杯，水4碗，红枣4颗，枸杞子适量

做法步骤：

步骤1，首先将米、红枣跟桂圆（剥壳）清洗干净。

步骤2，同时倒入烧开水的锅里，盖上锅盖大火煮开，改小火煮至米开花。

步骤3，放入枸杞子，再煮两分钟即可关火。

步骤4，桂圆粥就做好了，装碗食用。

六、大米红枣桂圆粥的做法，大米红枣桂圆粥怎么做？

大米300克，红枣10克，桂圆10克，枸杞10克，红糖适量。把食材清洗干净，然后放锅中，加水，水和食材的比例是5比3，大火煮沸转小火煮1个小时左右，煮到粥很粘稠为止，然后放红糖进去，煮到红糖融化完就可以出锅了。

七、薏米绿豆粥怎么做？

用料：绿豆1把、薏米1把、莲子1把、燕麦片1把、玉米片1把、冰糖适量。

2、薏米、绿豆、莲子三种食材混合，洗净，清水浸泡1小时以上。

3、将浸泡好的食材一同放入锅中，加适量水，大火煮开，转小火煮至薏米软烂。

4、加入玉米片和燕麦片，继续小火煮15分钟。

5、出锅前加入适量冰糖，5分钟后关火。

八、山药薏米芡实粥，怎么做？

1、山药切丁，不宜切太小入煲易化

2、芡实、薏米、大米一起清洗干净，因薏米质地较硬，建议浸泡30分钟

3、 水烧开后，芡实、薏米、大米一起下煲

4、中火烧煮一小时，使薏米、大米煮软糯

5、 利用煮粥的时间把枸杞、鲜百合、红枣清洗干净

6、 一小时后加入枸杞、鲜百合、红枣和山药，继续焖煮20分钟

7、一碗美味可口的芡实薏米粥便煮好了。

九、薏米红豆茯苓粥怎么做？

1、准备好食材。需要的食材有糯米、芡实、山药、薏米、茯苓和冰糖。

2、把糯米、芡实、薏米、茯苓淘洗干净，然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡，直接洗干净就煮。

3、怀山药去皮切小块也用水浸泡备用。注意带上橡胶手套，否则山药的黏液会让手部发痒。

4、把泡好的食材倒入电压锅内胆。

5、在加入山药。

6、加入冰糖。

7、加适量的热水，内胆放入电压锅中。

8、加盖按下营养饭-煮粥。

9、滴声提示后即可开盖食用。

十、薏米燕麦牛奶粥怎么做？

原料：薏米100克 燕麦50克 牛奶400克

辅料：蜂蜜 香蕉 蓝莓

做法：

1、将薏米用清水侵泡，最好侵泡一夜的时间

2、把薏米和燕麦放入锅中，加入清水，用大火煮开

3、转成文火将薏米煮至软烂的状态

4、倒入牛奶，用大火煮开

5、放入蜂蜜，并且加入香蕉和蓝莓。这里的水果可以根据个人口味变化。

6、煮几分钟后即可出锅