芝麻煮粥前用泡吗？

一、芝麻煮粥前用泡吗？

咱们吃芝麻是看中了芝麻的营养性，但是芝麻的特性又决定了它有特殊的食用方式。

第一，芝麻油性比较大，直接吃对身体不好；

第二，芝麻直接吃不容易消化吸收，细心的朋友可能知道，咱们平时吃的食物中如果有添加的芝麻，第二天排便的时候会发现便便中有完整的芝麻粒。所以，如果大家想通过吃芝麻来给自己增加营养，建议把芝麻蒸晒后磨成粉吃，因为蒸晒可以去掉芝麻中的油性，磨成粉有利于营养的吸收。所以用芝麻煮粥泡与不泡都不利于营养的吸收！

二、芡实煮粥前要泡吗？

芡实在熬粥前最好先提前浸泡，因为干芡实是比较难煮的，比较花时间。

老的芡实在煮之前可以泡上一晚上，煮之前用开水焯一下，然后再正常的熬煮，嫩的干货，在煮之前要泡半个小到一个小时左右。如果是新鲜的能芡实就不需要提前浸泡了。

三、小米煮粥用泡吗？

小米煮粥需要提前浸泡，浸泡后口感更佳。

主料：小米80克

小米粥的做法：

1、小米半碗，用清水浸泡15分钟。

2、淘洗干净，加入凉水。

3、大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可。

四、芡实煮粥用泡吗？

芡实做粥一定要先泡，最好泡的时间要长一些，否则芡实做粥时可能咬不动

五、桂圆熬粥用泡吗？

桂圆熬粥不用泡直接放进去，进行熬粥用。

六、红米煮粥前需要泡吗？

红米煮粥前需要泡。

清洗2次后，用水浸泡30分钟，浸泡后的水不要倒掉。

莲子红米粥：

一、材料：莲子40克，红米80克。

二、调料：红糖10克。

三、莲子红米粥的做法：

1、红米泡发洗干净；莲子洗干净。

2、锅置火上，倒入清水，放入红米、莲子煮至开花。

3、加入红糖同煮至浓稠状即可。

七、桂圆可以煮粥吃吗？

可以。

食材用料

桂圆30g，珍珠米1小杯，水4碗，红枣4颗，枸杞子适量

做法步骤：

步骤1，首先将米、红枣跟桂圆（剥壳）清洗干净。

步骤2，同时倒入烧开水的锅里，盖上锅盖大火煮开，改小火煮至米开花。

步骤3，放入枸杞子，再煮两分钟即可关火。

步骤4，桂圆粥就做好了，装碗食用。

八、煮粥大枣干桂圆要不要泡呢？

红枣和桂圆煮粥不用泡，要用电饭煲煮粥洗干净了就可以了，如果是红枣干和桂圆干也可以泡一下再煮。这个粥，加上那枣和桂圆，煮起来是很有营养的。早上起来喝一碗这样的粥，对身体很好又营养又保暖。经常喝点儿这样的粥，对身体大有好处。尤其是对胃肠不好的人，经常喝点儿粥，都是对身体大有好处的。

九、薏米煮粥前需要泡多久？

2-3小时

薏仁煮粥前需要温水浸泡2-3小时。 浸泡的目的是避免久煮不熟。 薏仁粥的做法: 主料 薏米30克 大米60克 调料 水 少许 方法: 1.准备薏仁洗净 2.将薏仁,大米倒入沙锅中,加入适量的水 3.小火慢煮2--3小时即可

十、玉米糁煮粥前需要泡吗？

需要

1、玉米糁煮的时候是要洗的，因为这样会将上面带有的一些杂质去除，保证口感，同时也不用担心对肠胃不利。一般在清洗干净之后，最好还要浸泡2小时，沥干后放进塑料袋扎紧，再放在冷冻室，煮粥的时候直接煮，更容易煮软。

2、玉米糁是将脱过皮的老玉米弄碎成末状而成的，也被称作是玉米渣或者是玉米碎，现在很多讲究养生的朋友喜欢用它来煮粥，口感软糯，但是要想将它煮好，也是要讲究一定方法的。