泡龙眼还是泡桂圆好？

一、泡龙眼还是泡桂圆好？

答：泡桂圆

桂圆泡水最好是选用新鲜的桂圆，新鲜的桂圆肉色鲜红，味道香甜，含有丰富的营养成分，泡出来的水也更加甘甜。如果没有新鲜的桂圆，也可以用干桂圆泡水，但要注意选择品质好的干桂圆，这样泡出来的水才会更有营养。

以下是一些泡桂圆水的注意事项：

选择新鲜的桂圆或品质好的干桂圆。 

桂圆肉洗净后，用清水浸泡半小时。 

将桂圆肉放入杯中，加入开水，盖上盖子，浸泡30分钟。 

可以根据自己的口味加入冰糖或蜂蜜。 

桂圆泡水是一种非常简单的养生方法，每天喝一杯桂圆水，可以补血补气，安神养心，美容养颜。

二、吃新鲜桂圆好还是吃干桂圆好？

当然，吃新鲜的桂圆好，因为它新鲜，营养成分，都没有流失，而且汁水很多，吃起来口感更好，所以越是新鲜的桂圆，一次吃的不宜过多！

三、干桂圆好还是鲜的好？

两个营养成分差不多，鲜桂圆是水果，味道清甜，但吃多了容易上火，干桂圆用来煲汤，性质温补

四、吃干桂圆好呢还是鲜桂圆好？

新鲜的桂圆好。

干桂圆和鲜桂圆其实各有各的好，大家要从不同方面而论，那么从营养价值上看，干桂圆与鲜桂圆的营养成分基本是一样的，但鲜桂圆中含有的营养物质没有流失很多，所以鲜桂圆更有营养，不过鲜桂圆吃多了容易引起上火，虽然干桂圆吃多了也会上火，但是干桂圆的作用却比较温和。

五、干龙眼好还是新鲜的好？

干龙眼好。一般是用于煲汤、糖水等，可以使汤味鲜美，不过每次放3、4颗即可，否则会影响汤原本的味道；也用作中药材，与红枣泡茶喝有补血、美容作用。干龙眼与新鲜龙眼的营养成分是一样的，只不过，干龙眼是浓缩了的，新鲜龙眼是含有水分的。新鲜龙眼相对来说更有营养，里面含的维生素没有大量流失，所含的营养成分更为全面一些。但是不建议多吃，是容易导致上火的。

六、龙眼肉好还是龙眼干带壳好？

带壳的好。

选购桂圆肉时一般会有剥好的桂圆肉和带壳的桂圆干，相比之下剥好的桂圆肉价格会更贵些，但食用起来更方便，而带壳的桂圆干虽然吃之前要去壳，但是外面的果壳也有隔绝空气、保持干净卫生的作用，因此两者总的来说都是各有优缺点，看个人饮食习惯选择买哪种即可。

七、新鲜龙眼泡酒好还是龙眼干泡酒好？

桂圆泡酒最好使用干桂圆，干桂圆的功效比新鲜桂圆好一些，并且新鲜桂圆的水分较多，泡久了容易腐烂。桂圆也被叫做龙眼，其原产于中国南部地区，其种子中含有淀粉，经过适当处理之后可以酿酒，桂圆泡酒的可以将桂圆的营养价值释放出来。

八、桂圆干7a好还是6a好？

7A好。A、B级果是具体的水果品质的区分，质量好的是A果，质量稍逊一些的是B果。且A前数字越大代表果实的大小。7A比6A大，所以7A更好。

A级果的标准就是，果面无碰伤，无眼虫，果型圆润饱满，不是长扁形。B级果的果型长扁形，或者是其他不规则形，果面不能有虫眼，不能有磕碰伤。

九、吃桂圆干的好还是鲜的好？

新鲜的桂圆好。

干桂圆和鲜桂圆其实各有各的好，大家要从不同方面而论，那么从营养价值上看，干桂圆与鲜桂圆的营养成分基本是一样的，但鲜桂圆中含有的营养物质没有流失很多，所以鲜桂圆更有营养，不过鲜桂圆吃多了容易引起上火，虽然干桂圆吃多了也会上火，但是干桂圆的作用却比较温和。

十、桂圆干那种好？

方家铺子6A桂圆龙眼干好。龙眼为当季鲜采，恒温蒸汽烘焙，12道现代桂圆干生产工艺，干湿适度，颗粒圆整，壳薄易剥一捏即碎，核小肉厚不干瘪，果肉晶莹剔透，软韧不湿，干甜软糯不腻人，果香浓郁，甜润柔嫩。