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猪肝桂圆汤的做法?

2024-08-19 05:41:14  来源:网络   热度:

一、猪肝桂圆汤的做法?

1、材料:猪肝50克,圆肉6颗,菠菜50克,植物油13克,精盐2克,葱、姜末5克,料酒3克。

2、将猪肝洗净,切成0.3厘米厚、2厘米宽、3厘米长的片,放入碗内,加入少许料酒、精盐、水5-克拌腌片刻;菠菜择洗干净,在开水锅中烫一下,捞出,切成小段。

3、锅置旺火上,加入植物油浇热,下入葱姜末爆香,加入水100克,烧沸后将碗中肝片、圆肉连水一并下锅,烧沸后撇去浮沫。

4、下入菠菜、盐,开锅后可先盛出菠菜,然后再烧两开,即可倒入碗内。

二、蜜枣桂圆汤的做法?

食材明细

桂圆10颗、红枣6颗、红糖、水各适量。

做法

1、 大红枣泡水里,用小刷子刷干净,桂圆去皮,块糖备好。

2、小奶锅放适量水,把红枣、桂圆、块糖一起放到锅里,

3、开火煮开后转小火再煮15分钟即可关火出锅。

三、乌鸡炖人参效果怎么样

乌鸡炖人参是一道备受推崇的传统汤品,因为乌鸡肉质鲜嫩,营养丰富,人参则被视为珍贵的滋补品。这道汤品的功效在中医药中被广泛认可,被视为滋补养身、益气补血的良方。

乌鸡炖人参的主要功效包括:

1. 补气养血

乌鸡炖人参中的人参具有补益气血、提升免疫力的作用。人参富含人参皂苷、人参酮等成分,能够促进血液循环,提高红细胞数量,增强体质,改善疲劳和贫血症状。

2. 健脾益肺

乌鸡炖人参中的乌鸡肉和人参都可以健脾益肺。乌鸡肉性温味甘,有温中补气、健脾益肺的作用。人参则具有益气固表、补脾益肺的功效,可以改善脾肺虚弱引起的食欲不振、乏力和呼吸困难等问题。

3. 补肾壮阳

乌鸡炖人参被视为一道滋补肾阳的汤品。乌鸡肉味甘性温,具有温肾壮阳、补精益气的作用。人参则被誉为“百草之王”,有补气固脱、益精填髓的功效。因此,乌鸡炖人参对于男性阳痿、早泄、性欲减退等问题有一定的改善作用。

4. 养阴润燥

乌鸡炖人参中的人参有滋阴养血、润燥生津的功效。人参中的人参皂苷可以提高皮肤细胞的免疫力,促进新陈代谢,使皮肤更加有弹性,延缓衰老。而乌鸡肉中的胶原蛋白对于皮肤的营养和保湿也有很好的作用。

5. 提升免疫力

乌鸡炖人参中的人参和乌鸡肉都有提升免疫力的作用。人参可以增强机体的抗病能力,提高免疫球蛋白的含量,增强细胞免疫功能。而乌鸡肉富含多种氨基酸和矿物质,可以提供足够的营养,增强身体的抵抗力。

乌鸡炖人参的食用方法也非常简单,可以按照以下步骤进行:

1. 准备材料

材料包括乌鸡一只、人参适量,可以根据个人口味添加其他调料如姜片、枸杞等。

2. 处理材料

将乌鸡宰杀后,去掉杂质,清洗干净;人参洗净备用,可以根据个人喜好切片或者切块。

3. 炖煮

将处理好的乌鸡、人参放入炖锅中,加入适量的清水,水量可以根据个人口味和锅具大小自行调整。大火煮沸后转小火慢慢炖煮,炖至乌鸡熟烂、汤汁浓郁即可。

4. 调味

根据个人喜好可以适量添加盐、鸡精等调料,提升汤品的口感。

乌鸡炖人参是一道非常滋补又美味的汤品,但由于人参的药性较大,不适合过量食用。尤其是体质虚弱、痰湿体质的人群,应适量食用或咨询医生建议。此外,炖煮时间不宜过长,以免使汤品中的营养物质流失。

最后,希望大家在食用乌鸡炖人参的同时,也要注意合理膳食搭配,保持均衡的饮食习惯,配合适量的运动,才能达到更好的滋补效果。祝大家身体健康、生活愉快!

四、莲子桂圆汤的做法?

主料:银耳4朵,莲籽40g,红枣50g,桂圆50g

辅料:清水适量,冰糖适量

步骤一、准备好所有的食材。

步骤二、电压力锅内加入适量的清水,放入银耳煮制20分钟。

步骤三、20分钟后,加入洗净的莲子。

步骤四、加入洗净的桂圆。

步骤五、加入洗净的红枣。

步骤六、用电压力锅煮制一个小时。

步骤七、60分钟后起锅装碗,制作完成

五、桂圆汤的家常做法?

羊肉桂圆芸豆汤: 、 羊腿肉 250克 、 桂圆 5~6颗 、 白芸豆 40克 、 红枣 2颗 、 京葱 适量 、 姜片 适量 、 食盐 适量 、 米酒 少许 、 香料 少许 、 桂圆荞麦小米精力汤: 、 桂圆 5~6颗 、 荞麦 30克 、 小米 20克 、 南瓜 60克

烹饪步骤

步骤1/6

桂圆羊肉汤:1、羊腿肉切块,焯水后捞起放入冷水浸泡2小时,去除杂质和血沫;

步骤2/6

2、起油锅,爆香葱段、姜片,放入羊肉进行翻炒,加入米酒,炒出香味后装盘备用;

步骤3/6

3、砂锅内依次放入羊肉、桂圆、白芸豆、红枣、姜片,加入纯净水;大火转小火焖煮1个半小时,加入提前浸泡好的香料水(香叶、南姜、小茴香和八角),再煮半小时;出锅前加少许盐即可。

桂圆荞麦小米精力汤:1、小米、提前浸泡一夜的荞麦分别装碗;南瓜去皮切块,也装碗备用;

2、取一口双层蒸锅,先放入荞麦碗,蒸30分钟后,揭盖再放入小米碗、南瓜碗,再蒸30分钟熄火;

3、食材放凉后,取破壁机,放入荞麦、小米、南瓜,加入少许桂圆肉,再倒入热开水开机打2分钟即可。

六、桃胶红枣桂圆汤的功效

桃胶红枣桂圆汤的功效

桃胶红枣桂圆汤是一款非常受欢迎的传统中药汤品。它由桃胶、红枣和桂圆等天然食材熬煮而成。这种汤草药药味淡雅,口感滋润,被广大人群视为滋补佳品。以下是桃胶红枣桂圆汤的功效:

1. 补血养颜

桃胶红枣桂圆汤富含丰富的营养成分,包括维生素C、维生素E、铁、钙等。这些成分有助于促进血液循环,提高身体的氧气供应,从而改善肤色,延缓衰老。长期饮用桃胶红枣桂圆汤可以使肌肤保持光滑细嫩,焕发出健康的光泽。

2. 调理月经

桃胶红枣桂圆汤具有调理月经的作用,对于一些月经不调、痛经等问题有一定的缓解效果。桃胶和红枣富含丰富的营养物质,可以滋养气血,调理身体。同时,桂圆具有温补经脉、调理月经的功效,对于经期不调、经量过少、经痛等问题有一定的改善作用。

3. 增强免疫力

桃胶红枣桂圆汤还可以增强人体的免疫力。桃胶富含天然的胶原蛋白,具有滋养肌肤、增强免疫力的作用。红枣和桂圆富含丰富的维生素C,有助于提高机体免疫力,增强抵抗力,预防感冒和其他疾病。

4. 改善睡眠

桃胶红枣桂圆汤对于改善睡眠质量有一定的帮助。桂圆是一种中药材,具有安神安眠的功效。它可以舒缓紧张的神经系统,促进放松,帮助入眠。同时,红枣含有丰富的糖分,有助于提供身体所需的能量,改善睡眠质量。

5. 收缩毛孔

桃胶红枣桂圆汤还具有一定的美容功效,可以收缩毛孔,使肌肤更加细腻。桃胶富含胶原蛋白,可以增加皮肤弹性,收缩毛孔。红枣富含维生素C,有助于抑制皮肤油脂分泌,缩小毛孔。长期饮用桃胶红枣桂圆汤可以改善皮肤粗糙,使肌肤更加细致。

6. 改善消化

桃胶红枣桂圆汤可以帮助改善消化系统的功能。红枣富含丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,缓解便秘问题。桃胶则具有润肠通便的作用,可以改善消化不良,促进食欲。长期饮用桃胶红枣桂圆汤可以帮助消化吸收,保持肠道健康。

总之,桃胶红枣桂圆汤作为一种传统中药汤品,具有多种功效。不仅可以滋养肌肤、调理月经,还可以增强免疫力、改善睡眠、收缩毛孔和改善消化等。对于想要改善肌肤问题、调理身体、增强免疫力的人群来说,桃胶红枣桂圆汤是一种非常适合的饮品。可以根据个人需求适量饮用,享受其中的多种好处。

七、冰糖雪梨桂圆汤的做法,冰糖雪梨桂圆汤怎么做?

前言秋天干燥,经常吃些梨子润肺,跟冰糖一起煮还有止咳的功效,做一个冰糖雪梨,把糖汁放凉给孩子当作果汁喝。这一个夏天都没有给他买过冰糖雪梨饮料,自从告诉他饮料都不能喝,还真有记性。现在秋季的梨子正是季节,给他煮了糖汁就当喝果汁了,润肺止咳,一举两得了材料主料:雪花梨2个;

辅料:枸杞10颗、桂圆6颗、红枣6颗、冰糖适量冰糖雪梨桂圆汤1准备雪梨两个,红枣,枸杞,桂圆和冰糖2梨子去皮去核,切块3锅内清水,下梨块和冰糖,红枣枸杞桂圆也一起放进去4煮开锅后转小火,煮20分钟左右5晾凉了更甜哦小贴士依据自己的口味添加辅料或冰糖的量

八、猪肺桂圆汤的做法?

桂圆雪梨猪肺

用料:桂圆150克、雪梨4个、猪肺1副、瘦肉500克、陈皮5克。

制法:猪肺洗净,放入开水中煮5分钟;雪梨切块,桂圆去果皮待用;陈皮用水浸软;一齐放入汤煲,先武火煲滚后,改用文火煲2小时即可。

功用:雪梨味甘性寒,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用;猪肺味甘,性平,可补肺虚,止咳嗽。所以本汤具有清热生津、化痰止咳的功效,

九、产妇喝乌鸡汤有滋补的效果吗?

产妇喝乌鸡汤有滋补的作用,有利于增强体质,促进身体的恢复,补气养血,营养价值非常的高,生产之后一定要注意加强营养,多吃补气养血的食物,防止因为生产导致气血亏损,注意不要受凉,多喝温开水促进身体的代谢,饮食的口味要清淡,不要熬夜和劳累。

十、银耳红枣桂圆汤的做法?

主料:银耳4朵,莲籽40g,红枣50g,桂圆50g

辅料:清水适量,冰糖适量

步骤一、准备好所有的食材。

步骤二、电压力锅内加入适量的清水,放入银耳煮制20分钟。

步骤三、20分钟后,加入洗净的莲子。

步骤四、加入洗净的桂圆。

步骤五、加入洗净的红枣。

步骤六、用电压力锅煮制一个小时。

步骤七、60分钟后起锅装碗,制作完成。

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