红豆薏米加枸杞做糕点
一、红豆薏米加枸杞做糕点
红豆薏米加枸杞做糕点的惊艳食谱
糕点作为中国传统美食的重要组成部分，在我们的日常生活中扮演着不可或缺的角色。无论是庆祝节日，还是招待客人，糕点总能给人带来无穷的温馨和美味。今天，我将与大家分享一道独特而美味的糕点食谱，即红豆薏米加枸杞糕点。
红豆薏米加枸杞糕点是一道营养丰富、口感细腻的糕点。它融合了红豆、薏米和枸杞的精华，不仅微甜可口，而且还具有多种保健功效。红豆富含膳食纤维和蛋白质，有助于调节血糖和血脂，具有益肾补血的作用。薏米则有助于排除体内湿气和毒素，具有消肿利尿的功效。枸杞富含维生素C和抗氧化物质，有助于抵抗自由基，增强免疫力。
所需材料：
- 红豆 200克
- 薏米 100克
- 枸杞 50克
- 糯米粉 300克
- 白糖适量
- 清水适量
步骤：
- 将红豆和薏米分别洗净，加入适量的清水浸泡2小时，使其变软备用。
- 将红豆和薏米放入蒸锅中，用中小火蒸煮约40分钟，直至变软。
- 将蒸煮好的红豆和薏米捣成泥状，加入适量的白糖拌匀，制成馅料。
- 将糯米粉加入适量的清水，搅拌成稠糊状。
- 将稠糊倒入蒸锅中，用大火蒸煮10分钟。
- 将蒸煮好的糯米糊取出，晾凉备用。
- 将晾凉的糯米糊搅拌均匀，分成小份擀成薄片。
- 将红豆薏米馅料包入糯米皮中，整形成喜欢的糕点形状。
- 将制作好的红豆薏米加枸杞糕点摆放在蒸锅中，用大火蒸煮15分钟。
经过以上简单的步骤，一道美味可口的红豆薏米加枸杞糕点就完成了。糯软的糕皮包裹着香甜的红豆薏米馅料，每一口都能感受到红豆和薏米的细腻口感，以及枸杞带来的淡淡清香。
此外，这道红豆薏米加枸杞糕点还具有一定的美容养颜功效。红豆中富含的抗氧化物质有助于抵抗皮肤老化，保持肌肤的光滑细嫩。薏米则可以排除体内的湿气，减少因湿气引起的面部浮肿和斑点。枸杞中的维生素C有助于提亮肤色，增强皮肤的光泽度。长期食用这道糕点，不仅可以满足我们对美食的享受，还可以让我们从内而外散发出健康与美丽。
总之，红豆薏米加枸杞糕点是一道营养美味、简单易做的糕点。不仅口感细腻，而且还具有多种保健功效。作为家庭制作的小吃，它不仅可以满足我们对美食的追求，还可以为我们的健康带来一份保障。无论是自己享用，还是招待亲朋好友，相信红豆薏米加枸杞糕点都能成为一道惊艳的美食，让人回味无穷。
二、薏米红豆粥的做法？
薏米红豆粥的做法：
1，红豆薏米2比1，洗净，泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!
2，豆子入电饭煲，加芡实，加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键，等水烧开煮10分钟，再转婴儿粥键60分钟。
3，煮30分钟后入冰糖，对半切的红枣。不切也可以，随意。
4，再煮30分钟后加入牛奶，蒸煮键煮开几分钟就可以了。可加入燕麦。
5，出锅时勾芡即可。
三、桂圆枸杞粥的做法？
1. 粳米淘洗干净
2. 用冷水浸泡半小时、沥干捞出备用
3. 枸杞用温水泡发
4. 桂圆肉是现剥的
5. 红枣洗净去核
6. 锅中加冷水
7. 倒入沥干的粳米大火煮开
8. 倒入红枣
9. 倒入桂圆肉
10. 倒入沥干的枸杞、小火熬煮成粥
11. 待粥变稠的时候加入冰糖搅匀再稍焖片刻即可
四、好棣红豆薏米山药枸杞粉怎么样？配料都有哪些啊？
吃过一段时间感觉还不错，首先红豆薏米有去除体内湿气、利水消肿、解读排脓，非常适合体内湿气较重的人。主要的配料就是薏米、红豆、山药、枸杞、花生、核桃等。这款产品的使用方法也很简单，可直接用温水搅拌均匀即可食用，也可以添加蜂蜜、牛奶和果汁等。
五、如何做薏米枸杞粥？
头晚上把薏米和米泡起，第二天早上可以煮粥，把米和薏米放在电饭煲，放适量水煮。在粥快起锅时，再放几粒枸杞。注意枸杞起锅前放，否则时间煮长了会发酸。
六、薏米红豆百合莲子红枣枸杞粥怎么做？
红豆薏米不用泡，直接煮，莲子如果是干的要提前泡上半天，百合要泡3或4个小时左右。
枸杞不要放多了，枣子也少放点，吃多了会上火，先放红豆，煮半个小时，再放薏米，再煮半小时小时左右，在一块放入红枣枸杞和泡好的百合莲子，再煮半小时左右。
总之红到膨胀，皮破，薏米变得很大一颗为止，就好了#^_^#
七、山药薏米红豆粥的作用？
山药薏米红豆粥有除湿，利水，补气补血的功效，平时可以适当补充一些，平时的饮食口味要清淡，有利于补充均衡的营养，不要吃生冷和过于刺激性的食物。适当的增加一些体育运动，多出出汗也有利于除湿。不要受凉，室内的居住环境要保持干燥通风。
八、红豆薏米芡实粥的做法？
用料：红豆大半杯（米杯），薏米小半杯，芡实随意，红枣5颗，冰糖一小把，纯牛奶一袋250ml
步骤：
1，红豆薏米2比1，洗净，泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!
2，豆子入电饭煲，加芡实，加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键，等水烧开煮10分钟，再转婴儿粥键60分钟。
3，煮30分钟后入冰糖，对半切的红枣。不切也可以，随意。
4，再煮30分钟后加入牛奶，蒸煮键煮开几分钟就可以了。可加入燕麦。
5，出锅时勾芡即可。
九、薏米红豆莲子粥的做法？
原料：无心莲子10颗左右、薏米25g、红豆15g、糯米15g
制作步骤
1. 莲子、红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时（浸泡节约后面煮粥的时间）。
2. 锅中加适量水，煮开（开水煮粥，熟的更快，也不会出现粘锅的现象）。
3. 放入泡好的莲子、红豆和薏米。
4. 大火煮半小时，放入洗净的糯米（莲子、红豆和薏米要难煮一些，为了能同步熟，后放糯米）。
5. 中火煮半小时，开始用勺子搅拌（用勺子搅拌可以使粥煮的更均匀，也会使粥出稠）。
6. 煮出粘稠的感觉，盛出即可食用。
十、薏米芡实红豆粥的做法？
主料
赤小豆适量
薏米适量
芡实适量
辅料
老红糖1块
调料
清水1200ml
赤小豆薏米芡实粥的做法步骤
1.准备食材。
2.将赤小豆、薏米和芡实洗干净浸泡一晚上。
3.砂锅加水，将泡了一晚上的食材放进砂锅，大火煮开，小火煮40分钟左右。
4.煮到赤小豆薏米没有硬心。
5.加一块老红糖。
6.红糖煮化关火
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