木耳桂圆汤放高压锅中煮多长时间合适？

一、木耳桂圆汤放高压锅中煮多长时间合适？

银茸可放高压锅烧、木耳久煮会营养流失。就用普通锅、桂圆煮好后放木耳、烧开后就起锅。

二、桂圆汤做法？

原料

甘蔗，红枣，桂圆肉，冰糖。

做法

1、将桂圆肉、红枣用清水泡一泡，待变软后将红枣去核切小块。桂圆肉冲洗掉杂质，撕成小块。

2、甘蔗切小段。

3、将甘蔗段、红枣肉、桂圆放入干净的锅子里。

4、加水没过所有食材，煮开后转小火继续煮20分钟左右，加入适量冰糖调味即可。

三、桂圆汤做法大全？

主料 2种

红枣

100g

桂圆

100g

辅料 1种

冰糖50g

调料

无

烹饪步骤 4步

步骤1

桂圆干剥壳洗净，红枣冼净后备用

步骤2

将红枣桂圆肉倒入高压锅入，再倒适量的水

步骤3

放入适量的冰糖

步骤4

盖上盖子，大火煮沸后，中火煮20分钟后即可/

小贴士

桂圆 有上火发炎症状时不宜食用，怀孕后不宜过多食用。 感冒的人也不能食用的。

四、秋季桂圆汤做法？

材料

主料：带膜花生300克，桂圆肉100克，红枣20颗，

辅料：砂糖80克

做法

1、花生洗净，入水2小时后沥干，和红枣一起放入锅中，加5碗水以大火煮开，转小火慢炖40分钟

2、桂圆肉剥散，加入锅中续煮5分钟，加糖调味即成。

五、冰镇桂圆汤做法？

冰镇桂圆汤是一道清凉解暑的饮品，以下是一个简单的做法:

材料：

- 桂圆干 100 克

- 冰糖 50 克

- 纯净水 500 毫升

步骤:

1. 将桂圆干洗净，加入纯净水，浸泡 20 分钟。

2. 将桂圆和水一起放入搅拌机中，搅拌成细腻的糊状。

3. 将搅拌好的桂圆糊倒入平底锅中，加入冰糖，用小火加热，不断搅拌，直到冰糖完全融化，然后将桂圆糊熬制成浓稠的状态。

4. 将熬制好的桂圆糊倒入冰镇的容器中，放入冰箱冷冻 3 小时，直到桂圆糊凝固成冰。

5. 取出冷冻好的桂圆冰，用切成小块，即可食用。

注意事项:

1. 熬制桂圆糊时，一定要用小火，不断搅拌，以免粘锅。

2. 冰镇桂圆汤最好在当天食用，否则会影响口感。

3. 熬制桂圆糊时，可以使用微波炉或蒸锅，但微波炉加热容易导致桂圆糊焦糊，蒸锅加热则容易使桂圆糊变质。

六、猪肝桂圆汤的做法？

1、材料：猪肝50克，圆肉6颗，菠菜50克，植物油13克，精盐2克，葱、姜末5克，料酒3克。

2、将猪肝洗净，切成0.3厘米厚、2厘米宽、3厘米长的片，放入碗内，加入少许料酒、精盐、水5-克拌腌片刻;菠菜择洗干净，在开水锅中烫一下，捞出，切成小段。

3、锅置旺火上，加入植物油浇热，下入葱姜末爆香，加入水100克，烧沸后将碗中肝片、圆肉连水一并下锅，烧沸后撇去浮沫。

4、下入菠菜、盐，开锅后可先盛出菠菜，然后再烧两开，即可倒入碗内。

七、麦冬红枣桂圆汤做法？

1.

食材：

桂圆、红枣各一把，麦冬二十粒左右

做法：1.红枣去核(枣核容易上火)，和桂圆、麦冬一起放入锅中，加适量纯净水浸泡片刻；

2.

等红枣变软，桂圆、麦冬泡开，放煤气灶上开大火烧开；

3.

转小火再烧十分钟左右，关火！

4.

放凉继续浸泡过夜(这是最关键的一步不能省)；

5.

第二天早上大火烧开，口感香甜，味道浓郁的红枣桂圆麦冬茶就好了！

八、蜜枣桂圆汤的做法？

食材明细

桂圆10颗、红枣6颗、红糖、水各适量。

做法

1、 大红枣泡水里，用小刷子刷干净，桂圆去皮，块糖备好。

2、小奶锅放适量水，把红枣、桂圆、块糖一起放到锅里，

3、开火煮开后转小火再煮15分钟即可关火出锅。

九、桃胶红枣桂圆汤的功效

桃胶红枣桂圆汤的功效

桃胶红枣桂圆汤是一款非常受欢迎的传统中药汤品。它由桃胶、红枣和桂圆等天然食材熬煮而成。这种汤草药药味淡雅，口感滋润，被广大人群视为滋补佳品。以下是桃胶红枣桂圆汤的功效：

1. 补血养颜

桃胶红枣桂圆汤富含丰富的营养成分，包括维生素C、维生素E、铁、钙等。这些成分有助于促进血液循环，提高身体的氧气供应，从而改善肤色，延缓衰老。长期饮用桃胶红枣桂圆汤可以使肌肤保持光滑细嫩，焕发出健康的光泽。

2. 调理月经

桃胶红枣桂圆汤具有调理月经的作用，对于一些月经不调、痛经等问题有一定的缓解效果。桃胶和红枣富含丰富的营养物质，可以滋养气血，调理身体。同时，桂圆具有温补经脉、调理月经的功效，对于经期不调、经量过少、经痛等问题有一定的改善作用。

3. 增强免疫力

桃胶红枣桂圆汤还可以增强人体的免疫力。桃胶富含天然的胶原蛋白，具有滋养肌肤、增强免疫力的作用。红枣和桂圆富含丰富的维生素C，有助于提高机体免疫力，增强抵抗力，预防感冒和其他疾病。

4. 改善睡眠

桃胶红枣桂圆汤对于改善睡眠质量有一定的帮助。桂圆是一种中药材，具有安神安眠的功效。它可以舒缓紧张的神经系统，促进放松，帮助入眠。同时，红枣含有丰富的糖分，有助于提供身体所需的能量，改善睡眠质量。

5. 收缩毛孔

桃胶红枣桂圆汤还具有一定的美容功效，可以收缩毛孔，使肌肤更加细腻。桃胶富含胶原蛋白，可以增加皮肤弹性，收缩毛孔。红枣富含维生素C，有助于抑制皮肤油脂分泌，缩小毛孔。长期饮用桃胶红枣桂圆汤可以改善皮肤粗糙，使肌肤更加细致。

6. 改善消化

桃胶红枣桂圆汤可以帮助改善消化系统的功能。红枣富含丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题。桃胶则具有润肠通便的作用，可以改善消化不良，促进食欲。长期饮用桃胶红枣桂圆汤可以帮助消化吸收，保持肠道健康。

总之，桃胶红枣桂圆汤作为一种传统中药汤品，具有多种功效。不仅可以滋养肌肤、调理月经，还可以增强免疫力、改善睡眠、收缩毛孔和改善消化等。对于想要改善肌肤问题、调理身体、增强免疫力的人群来说，桃胶红枣桂圆汤是一种非常适合的饮品。可以根据个人需求适量饮用，享受其中的多种好处。

十、银耳雪梨桂圆汤做法？

步骤 1

准备食材：雪梨1个、银耳1朵，桂圆肉10克、冰糖30克、枸杞5克。

步骤 2

银耳泡发撕小朵。

步骤 3

雪梨去皮洗净切小块。

步骤 4

枸杞浸泡5分钟。

步骤 5

首先砂锅中放入雪梨、银耳、桂圆肉，再加适量清水，大火煮沸转小火炖30分钟。

步骤 6

然后加入枸杞继续炖5分钟，接着加入冰糖，搅拌均匀，小火熬至融化。

步骤 7

最后盛入碗中即可