糯米酒炒鸡有什么功效？

一、糯米酒炒鸡有什么功效？

菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 青少年食谱 营养不良食谱 增肥食谱 　　口味：清香味 工艺：炒　　糯米酒炒鸡的制作材料：　　主料：鸡胸脯肉350克　　辅料：胡萝卜100克,江米酒200克　　调料：生抽10克,大蒜（白皮）5克,淀粉(玉米)10克,白砂糖5克,香油2克,植物油25克制作：　　1. 将鸡胸脯肉切成丁；　　2. 放入器皿中加入白糖、淀粉、生抽拌匀上浆入味；　　3. 蒜洗净切成末；　　4. 胡萝卜洗净切成片；　　5. 胡萝卜用开水焯一下捞出沥干水份待用；　　6. 坐锅点火放油，油至三成热时加入适量的盐炒一下；　　7. 待油至七成热时倒入鸡丁、蒜末炒出香味；　　8. 放入胡萝卜、白糖、生抽、糯米酒、鸡精翻炒均匀，淋入香油出锅即可。

二、糯米酒煮鸡的功效？

用糯米酒来炖制鸡肉，能使鸡肉更加细嫩，且易于人体消化吸收，还有促进血液循环、润肤的功效。

三、红枣桂圆茶有什么功效

红枣桂圆茶有什么功效？

红枣桂圆茶是一种以红枣和桂圆为主要材料的传统中药茶，它具有丰富的营养价值和药用功效。人们常常将其视为一种滋补饮品，并赞誉其具有多种健康益处。那么，红枣桂圆茶到底有什么功效呢？接下来，我们一起来了解一下。

1. 补血养颜

红枣桂圆茶具有滋补血液、提高气血循环的功效。红枣富含维生素C，有助于促进胶原蛋白的合成，维持皮肤的弹性和光泽，减轻皱纹和色斑的形成。桂圆则富含铁元素，可以促进血红蛋白的合成，增加血液中的红细胞数量，从而有助于改善面色苍白、贫血等问题。每天坚持饮用红枣桂圆茶，不仅可以提高肤色，还能让您的容颜年轻动人。

2. 改善睡眠

红枣桂圆茶具有安神助眠的作用，可以帮助缓解失眠和焦虑情绪。红枣富含多种氨基酸和微量元素，能够缓解神经紧张，调节情绪，促进放松入眠。而桂圆则富含草酸衍生物和多种气味成分，具有镇静安神的作用，有助于改善睡眠质量。因此，饮用红枣桂圆茶可以帮助您放松身心，获得更好的睡眠。

3. 增强免疫力

红枣桂圆茶富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、锌等，能够增强机体的免疫力，提高抵抗力。这些营养物质具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，有助于预防感冒、感染和疾病的发生。饮用红枣桂圆茶可以有效地提高免疫系统的功能，让您更加健康。

4. 缓解疲劳

红枣桂圆茶有助于缓解疲劳和提供持久的能量。红枣富含葡萄糖、果糖和蔗糖等多种简单碳水化合物，能够迅速为身体补充能量，让您感到精力充沛。桂圆则富含脂肪、蛋白质和多种微量元素，可以提供持久的能量支持，减少疲劳感。无论是工作繁忙的白领还是运动员，饮用红枣桂圆茶都能获得持久的活力。

5. 促进消化

红枣桂圆茶对于促进消化有着显著的效果。红枣富含膳食纤维，有助于增加肠道蠕动，促进排便，缓解便秘问题。桂圆则具有健胃消食的作用，可以促进胃液分泌，增加食欲，改善消化不良。饮用红枣桂圆茶可以帮助消化系统更好地工作，减少胃肠不适。

如何制作红枣桂圆茶？

制作红枣桂圆茶非常简单，您可以按照以下步骤进行：

1. 准备材料：红枣10枚，桂圆干适量。
2. 洗净红枣和桂圆干，放入砂锅中。
3. 加入适量清水，大火煮沸后改为小火煮20分钟。
4. 待茶汤变成深红色时，关火待凉，即可饮用。

如果您喜欢甜味，可以在煮茶的过程中加入适量冰糖或蜂蜜。

总之，红枣桂圆茶是一种非常健康和营养的饮品，具有多种功效，如补血养颜、改善睡眠、增强免疫力、缓解疲劳和促进消化等。无论您是身体疲惫需要恢复，还是想要改善肤色和睡眠质量，红枣桂圆茶都是一个不错的选择。赶快制作一杯红枣桂圆茶，享受健康和美丽的双重好处吧！

四、人参炖桂圆有什么功效

五、米酒炖鸡的做法，米酒炖鸡有什么功效？

主料：鸡腿320g、鸡全翅180g、糯米酒150g、黑木耳40g　　辅料：大葱30g、大蒜20g、生姜10g、花椒1小勺、盐1小勺、生抽2小勺、老抽1小勺、香油1小勺、桂皮适量　　米酒炖鸡的做法步骤如下：　　1.鸡翅和鸡腿洗净切成小块。　　2.大葱斜切成段，生姜大蒜切片。　　3.准备好糯米酒。　　4.水发黑木耳洗净，去掉根部撕成小朵。　　5.锅烧热加入少许油，放入花椒桂皮煸出香味。　　6.再放入大葱、生姜、大蒜炒到蒜片微微发黄。　　7.放入鸡肉块。　　8.中火炒制鸡肉外皮变色发紧，鸡肉内部分水分蒸发。　　9.锅中烹入生抽、老抽翻炒至鸡肉上色。　　10.再放入糯米酒。　　11.加入盐、、和适量的水大火烧开。　　12. 放入黑木耳，加盖中小火炖煮15分钟，至锅内汤汁浓稠，拣去葱姜，加入香油调匀即可出锅。

六、红枣桂圆汤有什么功效？

红枣桂圆汤补气血，益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱等症状。红枣对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆都具有极佳的补血养气效果，将二者结合起来，能起到丰胸的作用。

七、桂圆红枣炖桃胶有什么功效

桂圆红枣炖桃胶有什么功效

桂圆红枣炖桃胶，是一道常见于中华传统养生菜谱中的瑰宝。它以桂圆、红枣和桃胶为主要食材，经过炖煮而成。这道美味可口的汤品，不仅味道鲜美，香甜可口，更重要的是它蕴含了丰富的营养价值和药用功效。

桂圆红枣炖桃胶的制作十分简单，只需要将桂圆、红枣和桃胶放入炖盅中，加入适量的清水，用文火慢炖数小时，直至桃胶完全溶解，汤水呈现浓稠状即可。这道汤品不仅色香味俱佳，而且有着许多保健功效，对人体健康非常有益。

滋补健脾胃

桂圆红枣炖桃胶具有滋补健脾胃的功效。桂圆和红枣是两种常见的滋补食材，它们能够温补脾胃，提高人体的消化功能，增加食欲。桃胶则被誉为"天然胶原蛋白"，含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸，可以增加胃肠道黏膜的收缩力和修复能力，对胃肠道不适有一定的缓解作用。

长期食用桂圆红枣炖桃胶可以改善脾胃功能，帮助消化吸收，增加机体对营养物质的利用率，提高人体的免疫力和抗病能力，对于经常消化功能不佳、食欲不振、脾胃虚弱的人群尤为适宜。

补血养颜美容

桂圆红枣炖桃胶对于女性而言，还具有极好的补血养颜美容效果。桂圆和红枣都被视为养血食材，能够补充女性身体血液中的营养物质，提高血红蛋白水平，改善面色苍白等贫血现象。

而桃胶富含胶原蛋白，可以促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤弹性，减少细纹和皱纹的产生，使皮肤保持充满弹性和水润。长期食用桂圆红枣炖桃胶可以使肌肤更加细腻光滑，有助于延缓皮肤的衰老过程，保持青春容颜。

滋阴润燥

桂圆红枣炖桃胶还具有滋阴润燥的功效。桂圆和红枣都具有补血滋阴的作用，可以缓解身体干燥的症状，改善口干舌燥、皮肤干燥等问题。

而桃胶富含大量的蛋白质、氨基酸和多糖类物质，能够增加人体体液的分泌，润滑肌肤和黏膜，改善眼睛干涩、咽喉干燥等不适症状。特别适合在秋冬季节或者空调房间中工作、生活久坐的人们食用。

增强免疫力

桂圆红枣炖桃胶还可以增强人体免疫力，提高抵抗疾病的能力。桂圆和红枣富含多种维生素和矿物质，可以补充人体所需的营养物质，提高机体的整体免疫功能。

而桃胶则富含的多糖类物质具有极好的免疫调节作用，可以提高人体的免疫力，增强抵抗病毒和细菌的能力。长期食用桂圆红枣炖桃胶可以减少感冒、咳嗽等呼吸道疾病的发生，保持身体健康。

美味推荐

桂圆红枣炖桃胶不仅营养丰富，而且味道鲜美，是一道非常受欢迎的汤品。如果你想要尝试制作这道美味的汤品，可以参考以下的制作方法：

1. 准备好桂圆、红枣和桃胶等食材，清洗干净。
2. 将桂圆、红枣和桃胶放入炖盅中，加入适量的清水。
3. 将炖盅放入大锅中，加入适量的水。
4. 用大火煮沸后转小火，慢炖数小时，直至桃胶完全溶解。
5. 享用美味的桂圆红枣炖桃胶汤！

需要注意的是，炖制桂圆红枣炖桃胶时，水的用量要根据个人口味和喜好来调整，炖制的时间也可以根据个人喜欢的汤的浓度来决定。

总之，桂圆红枣炖桃胶是一道既可以作为滋补养身的药膳，又可以作为美味甜品品尝的佳肴。它具有丰富的营养价值和多种药用功效，能够滋补健脾胃，补血养颜美容，滋阴润燥，增强免疫力。如果你想要提升自己的免疫力、改善皮肤问题或者保持身体健康，不妨尝试制作一碗桂圆红枣炖桃胶，品味美食和健康的双重享受。

八、红枣桂圆小米粥有什么功效？

能够起到美容养颜，减肥，安神，补血的功效，小米中的色氨酸人体具有健脾，和胃，安眠的功效，会员可以治疗失眠健忘，红枣可以补气补血，红枣中所含的维生素c能防止黑色素在体内沉淀，生活中多服用一些红枣桂圆小米粥，对身体健康有非常大的好处。

九、枸杞桂圆桑葚泡水喝有什么功效？

这三个药物也是水果的东西，有补益肝肾的作用，对于视物不清，腰酸腿软的症状都有调理的作用。如果加在一起进行泡水饮用，可以对虚弱性的体质有调理的作用。可以长期的喝，以对身体进行保健，使人少得病，避免肾虚性的病症的发生，使身体保持健康。

十、红枣桂圆银耳汤有什么功效？

红枣桂圆银耳汤是一种富含营养，对人体非常有益的食物，对于性支气管炎有一定的治疗功效，而且还有助于肠胃消化，可以减少脂肪，具有减肥的功效，另外还有益气养血促进新陈代谢的作用，所以非常适合年老体虚或者上呼吸道有慢性炎症的患者食用。