红豆桂圆银耳羹的做法,动手做起来吧
2024-07-28 07:58:31 来源:网络
热度: ℃
用料
主料:红豆100克 桂圆干50克 银耳50克
辅料:冰糖15克 连藕粉10克
由红豆、桂圆、银耳搭配煲羹,三种食材都是营养丰富,食疗功效很多的利好食材。又搭配了少许的连藕粉、冰糖,这两种食材既可以丰富甜品营养,又可以增加甜品功效,还令甜品更美味。
1.银耳洗干净用冷水浸泡。
2.桂圆干洗干净用冷水浸泡。
3.红豆洗干净用冷水浸泡。
4.浸泡后的银耳撕成小朵入电饭煲,加适量水煲。
5.开锅后红豆入电饭煲,盖上盖继续煲。
6.50分钟后,浸泡后的桂圆干连同浸泡桂圆干的水倒入电饭煲,盖上盖子,继续煲。
7.煲至红豆开花,加冰糖后继续煲。
8.莲藕粉加适量水调成糊。
9.冰糖融化后,莲藕糊入电饭煲,搅拌均匀。食材熟,羹稠即可断电盛出享用。
烹饪技巧
1、红豆的浸泡时间2个小时左右,时间允许可以延长浸泡时间。浸泡后的红豆更容易煲开花。
2、银耳、桂圆干的浸泡时间可以稍微短些,视具体情况而定。
3、桂圆干入锅时连同浸泡桂圆干的水一同入锅。
4、晾凉放入冰箱冷藏后再食用,口感更佳。
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