红枣枸杞桂圆乌鸡汤怎么做
2024-07-18 22:08:37 来源：网络
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无论是冬季还是夏季，汤类都是大家非常饮食中非常喜爱的部分,经常喝适宜的汤,能养生美容养颜、有些汤还可以达到瘦身的效果。推荐汤类——红枣枸杞桂圆乌鸡汤
食材准备：
1.乌鸡（1只）
2.红枣（4个）
3.桂圆（2个）
4.枸杞（10g）
5.配料：姜（2片）、 盐适量
烹饪步骤：
1.将乌鸡去内脏洗干净，姜切片
2.将乌鸡姜片加适量的水冷水下锅煮沸，用勺撇去血沫转小火炖1小时
3.加入枸杞 桂圆 红枣继续炖30分钟即可出锅
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