五指毛桃汤
2024-07-18 06:32:23 来源：网络
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小满后，要多喝五指毛桃汤！！
烂小满啦,夏季开始了
小满后，天气开始变热，人体阳气外浮，腠理疏松，现在到处都是空调，室外室内一热一冷比较容易受寒
给大家种草一碗健脾、养又好喝的靓汤
五指毛桃莲子桂圆猪骨汤
材料
五指毛桃30克
莲子20克
桂圆肉10克
猪骨500克
✅2人份
做法
1、五指毛桃、莲子、桂圆肉浸洗15分钟，猪骨飞水洗净
2、将上述材料一同放入砂锅中，大火烧开后关中小火煲1个小时，加盐调味即可希望今天的种草可以帮到大家明天继续一日一碗汤，一起学习养生！
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