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桂圆当归乌鸡汤的做法,白露时节吃美食,补气养颜,操作简单

2024-07-16 15:01:57  来源:网络   热度:

【桂圆当归乌鸡汤】

【食材】乌鸡一只(1千克)

【配料】当归10克,党参10克,红枣6颗,桂圆6颗,枸杞10克量

【调料】葱,姜,料酒,盐

【做法】

【步骤1】将乌鸡除去内脏,用盐搓洗一遍,用清水冲洗干净。

【步骤2】将处理好的乌鸡冷水放入锅中,放入葱节、姜片、料酒,煮沸焯水过一下。

【步骤3】锅中水沸后,继续煮五分钟,直至乌鸡彻底煮出杂质,捞出乌鸡沥干。

【步骤4】另起一个锅,放入乌鸡、红枣、桂圆、当归、党参,倒入清水没过食材,放入一勺盐。

【步骤5】大火煮开,转小火炖煮一个半小时或者选择用高压锅煲半个小时。

【步骤6】枸杞先用温水提前泡发五分钟,在汤中放入泡发的枸杞,继续煮五分钟即可出锅。

这样一道汤色金黄,鸡肉酥烂,鸡汤鲜甜的美食就做好啦!

操作十分简单易懂,还很适合现在秋季温补的时刻。

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