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天冷吃桂圆,天然的“补气安神之果”

2024-07-16 02:00:50  来源:网络   热度:

来源:【昆明日报-掌上春城】

食材明细:

里脊肉、桂圆、鸡蛋、枸杞、黄酒、红糖。

桂圆鸡蛋炖肉酒的做法步骤:

1.里脊肉、桂圆、土鸡蛋、枸杞。

2.里脊肉切薄片。

3.加点水淀粉拌匀。

4.桂圆干剥壳,清洗后放入碗中,加上好的黄酒浸泡10分钟。

5.放入里脊肉和两勺红糖。

6.打入鸡蛋,放入枸杞。

7.放到加了水的锅中,上面盖个盆子,隔水炖煮半个小时。

8.营养滋补。

来源:美食天下

责编:张曦

编审:沙兰梅

终审:周健军

本文来自【昆明日报-掌上春城】,仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

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