天冷吃桂圆,天然的“补气安神之果”
2024-07-16 02:00:50 来源:网络
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来源:【昆明日报-掌上春城】
食材明细:
里脊肉、桂圆、鸡蛋、枸杞、黄酒、红糖。
桂圆鸡蛋炖肉酒的做法步骤:
1.里脊肉、桂圆、土鸡蛋、枸杞。
2.里脊肉切薄片。
3.加点水淀粉拌匀。
4.桂圆干剥壳,清洗后放入碗中,加上好的黄酒浸泡10分钟。
5.放入里脊肉和两勺红糖。
6.打入鸡蛋,放入枸杞。
7.放到加了水的锅中,上面盖个盆子,隔水炖煮半个小时。
8.营养滋补。
来源:美食天下
责编:张曦
编审:沙兰梅
终审:周健军
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