每日美食：板栗桂圆炖猪蹄
2024-07-15 07:48:56 来源：网络
热度： ℃
【材料】
板栗200克，桂圆肉100克，猪蹄2只，盐3克。
板栗桂圆炖猪蹄
【做法】
1，板栗入开水中煮5分钟，捞起剥膜，洗净，沥干；猪蹄切块后，入沸水中氽烫捞起，冲洗干净。
2，将板栗、猪蹄切块后放入炖锅中，加水煮开，改小火炖70分钟，桂圆肉入锅中继续炖5分钟，加盐调味即可。
板栗桂圆炖猪蹄
【养生功效】
此品可益气养血、强健骨骼。一般人都可食用，是老人、女性和术后者、失血者的食疗佳品。
板栗桂圆炖猪蹄
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