冬天天冷，给水果换个吃法，酸酸甜甜，清香暖胃，越喝越上瘾
2024-07-13 02:54:46 来源：网络
热度： ℃
冬天天冷，给水果换个吃法，酸酸甜甜，清香暖胃，越喝越上瘾
冬天不仅冷，天气还很干燥，为了避免上火，咱们平时一定要多喝水，多吃些水果，补充水分和维生素，对皮肤好，还能增强免疫力抵抗力。
水果好吃，但都是凉的，许多肠胃不好的朋友，在这个季节多吃会造成拉肚子不舒服，所以今天想给大家分享水果的另外一种吃法，就是煮成水果茶，水果可以按照自己的喜好选择，出锅酸酸甜甜，清香暖胃，越喝越上瘾。
水果茶的做法：
拿一两个苹果，用清水洗干净，不需要削皮哦，因为苹果皮的营养价值非常高，然后把苹果切成片，梨子洗干净，同样也切成片。
拿几个橙子，用食盐搓洗干净表面的蜡，用清水冲洗干净，剥掉外皮，同样也切成片，小的西柚剥皮切片，红枣还有干桂圆备用。
准备干净的炖锅，放入苹果、梨子、西柚、橙子、红枣和干桂圆，倒入多一点的清水，大火加热烧开。
然后放入两个红茶包，再次烧开以后，继续炖煮十分钟左右，撒入几块老冰糖，搅匀融化，就可以盛出饮用了。
感觉不错，赞哦！
()
下次努力，加油！
()
正在提交中...
