鲫鱼蒸蛋

鲫鱼蒸蛋的做法详细步骤

1、将宰杀后的鲫鱼清洗干净，特别是鱼腹内的黑膜，一定要刮干净，鱼身内外抹少许盐、胡椒粉，鱼身两侧拍少许料酒，铺上姜丝腌制备用；

2、将培根切碎丁状；姜切片、葱分别切段(1根)，其余部分切条丝状用凉白开浸泡待用；

3、将蒸鱼盘内抹上一层薄薄的油，姜片及大葱段间隔铺在盘中央，将1中腌制好的鲫鱼摆上，上气后转中火蒸锅内蒸熟(约5-6分钟)备用；

4、将鸡蛋打散，添加适量清水(或高汤)，加入少许盐、胡椒粉、纯香麻油几滴，搅拌均匀后倒入蒸盘内，将3中蒸熟的鲫鱼摆放蛋液中间；

5、将蒸锅内水烧开后，放入4中的蒸盘，转小火加锅盖将蛋液蒸至凝固，熄火不揭盖虚蒸2-3分钟后取出，铺上沥水后葱丝备用；

6、另取一锅，注油，中小火将培根碎丁炸至焦香后捞出铺在5中的盘面上，转大火将油烧得滚热后，浇入盘中即可上桌。

鲫鱼蒸蛋的做法小贴士

**采用先蒸鱼，再汇入蛋液同蒸的方法。蒸鱼和蒸蛋需要的火候略有不同，分而再合的蒸法，鱼肉和蒸蛋火侯把握得更为精确，成品也更细腻嫩滑～

**蒸蛋嫩滑个人经验，火候是最关键的。我现在蒸蛋一般都很懒，蛋液蒸之前不用滤网过滤，蒸的时候也是直接放在蒸锅里，蒸盘不加保鲜膜也不另外加盖。蒸锅上气后立即转小火即蛋液凝固熄火，不揭盖虚蒸2-3分钟即。

冬补暖身的当归花生核桃汤

冬补暖身的当归花生核桃汤的做法详细步骤

1、核桃泡水过夜，沥干；

2、当归、黄芪加水2小时以上至出味；

3、将洗净的虫草花、枸杞、枣、桂圆、姜、盐、核桃、花生、西米入锅， 　　入适合自己口味的当归黄芪汤和水，倒入橄榄油；

4、高压锅30分钟，或砂锅煲至核桃酥软，加入味全味素即可。

冬补暖身的当归花生核桃汤的做法小贴士

1、核桃一定要泡，若多换几次水更好，以去除涩味；不怕麻烦还可以用煮下，沥干用竹签挑去皮；

当然皮类从功效上，都有一定固涩的效果，对于老年人来讲，倒是一种全营养的好；

2、当归黄芪可多量煲煮，用制浆袋罐装冷冻，用时取适量即可；

3、若喜更软烂口味，可增加炖煮时长，虫草花可事先泡透再用。