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蒸桂圆,补气血,脸色红润

2024-07-06 19:13:27  来源:网络   热度:

一、桂圆肉300克,干的桂圆自己剥

二、西洋参粉30克,进口的西洋参打磨成粉

三、两者搅拌均匀放到锅里蒸

四、蒸40个小时后桂圆肉黢黑

这时候的桂圆肉不仅不会上火,还巨补气血。

可以做饭的时候,放电饭锅,每天煮饭都蒸上,够40个小时就行。

连续吃1个月,脸色红润,效果佳。

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