燕麦片的吃法（桂圆燕麦粥）
2024-07-05 17:50:43 来源：网络
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大家都熟知燕麦片是一种非常有营养的食物，而桂圆又具有益气补血、安神定志、养血、安胎的功效。
在购买燕麦片的时候，应该购买那种纯燕麦，没有添加剂的燕麦片，这样做出的燕麦粥才有营养，又有好的口感。
将纯燕麦片、大米放入汤锅中。加入开水用中火煮沸，稍微搅拌后改转小火加盖熬煮。 再加入桂圆及牛奶再次滚沸即可。
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