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桂圆红枣雪梨汤的做法步骤

2024-07-03 23:59:24  来源:网络   热度:
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

主料

红枣15颗 桂圆10颗
雪梨2只

1. 将红枣、桂圆洗干净,雪梨切成块状,切三四片生姜。锅中放水,并将红枣、桂圆、雪梨、生姜放入锅中,大火烧开,转为小火,依个人口味,放入适量冰糖,小火炖一个小时,直至雪梨变软即可。

小贴士

这款糖水主材为雪梨,搭配适当红枣、桂圆、枸杞,实乃润燥补气血佳品~

P.s 雪梨性凉,红枣桂圆属温补内,可根据自身状况调整比例。 对女性身体甚好。

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