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即将冬至,建议收藏八道家宴菜,补充蛋白氛围足,增补阳气免疫力

2024-06-28 20:23:29  来源:网络   热度:

大家好,这里是邱哥说美食,每天分享好吃的家常菜。进入十二月中旬以后,距离12月22日冬至越来越近了。作为一个具有标志性的日子,它不仅是传统二十四节气之一,而且是我国民间的重要节日。家家户户在冬至这天,都会杀鸡杀鸭,准备上一顿丰盛的节日家宴,来庆祝节日的到来,象征和和美美,团团圆圆。所以,自古以来,民间就有着“冬至大如年,人间小团圆”的说法。因此,即将冬至,建议大家收藏八道家宴菜,等冬至一到就给家人安排上,补充蛋白氛围足,增补阳气免疫力,越吃越健康。所以,接下来,我分享一下这八道家宴菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。

一、党参黄芪乌鸡汤

食材准备:乌鸡、党参、黄芪、当归、桂圆、红枣、麦冬、天麻、枸杞子、姜片、葱段。

做法流程:

1.乌鸡剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,把浮沫撇去,再捞出沥干水分,放入炖锅中。

2.清洗干净党参、黄芪、当归、桂圆、麦冬、天麻和红枣,再去除红枣内核,然后一起放入炖锅中。

3.往炖锅中加入一块姜片,倒入适量的清水,然后中小火炖煮两个小时左右。

4.最后撒入一把清洗干净的枸杞子,加入适量的食盐调味,接着继续炖煮三分钟左右,即可出锅开吃。

二、麻辣水煮鱼片

食材准备:黑鱼、黄豆芽、干辣椒、花椒、葱姜蒜末、火锅底料、豆瓣酱、白胡椒粉、葱花。

做法流程:

1.黑鱼去骨清洗干净,然后片好鱼片放入大碗中,接着加入适量的料酒、淀粉、白胡椒粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。

2.准备好葱姜蒜末、干辣椒和其它配菜,再热锅烧油,油热以后,放入葱姜蒜末、花椒爆香,接着加入一勺豆瓣酱和一块火锅底料炒出红油,然后倒入适量的清水,大火煮开。

3.然后清洗干净黄豆芽倒入汤汁中烫熟,再捞出沥干水分,放入大碗中备用,接着再加入腌制好的鱼片煮熟。

4.最后捞出煮好的鱼片铺在黄豆芽上,接着撒入干辣椒、花椒、葱花和花椒粒,再淋入热油爆香,激发出香味,即可开吃。

三、红烧排骨

食材准备:排骨、姜片、葱段、桂皮、八角、香叶、熟芝麻、冰糖。

做法流程:

1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分备用。

2.热锅烧油,油热以后,放入一把冰糖炒糖色,炒至冰糖融化后,再加入焯好的排骨一起翻炒均匀,裹上糖色。

3.接着加入姜葱、八角、香叶和桂皮一起翻炒均匀,炒出香味,然后放入适量的料酒、生抽、老抽、蚝油、食盐一起调味提鲜,再继续翻炒均匀入味。

4.最后加入适量的开水,接着盖盖焖煮三十分钟左右,然后大火翻炒收汁,撒入一把熟芝麻点缀提鲜,即可出锅开吃。

四、香辣鸡翅

食材准备:鸡翅、香菜、蒜末、小米辣、黑胡椒粉、姜丝、葱段。

做法流程:

1.鸡翅清洗干净,然后一分为二剪开,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、黑胡椒粉、生抽、老抽、蚝油和白糖一起抓拌均匀,腌制二十分钟备用。

2.切好蒜末、小米辣和香菜碎,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡翅煸炒油煎,煎至鸡翅两面金黄后,再倒入蒜末和小米辣一起翻炒均匀,炒出香味。

3.接着加入香菜碎一起翻炒均匀,再加入适量的食盐、鸡精调味提鲜,然后继续翻炒均匀入味。

4.炒至香菜断生入味以后,即可出锅开吃。

五、辣椒炒肉

食材准备:瘦肉、线椒、小米辣、蒜末、黑胡椒粉。

做法流程:

1.瘦肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、黑胡椒粉、料酒、生抽、老抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。

2.切好线椒、小米辣和蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的瘦肉煸炒,煸炒至瘦肉变色以后,盛出备用。

3.另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入线椒和小米辣一起翻炒均匀,炒出香味。

4.然后再加入炒好的瘦肉一起翻炒,放入适量的白糖和蚝油提鲜,接着继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

六、香芋蒸排骨

食材准备:排骨、香芋、蒜末、葱花。

做法流程:

1.排骨剁成小块,清洗干净,然后放入大碗中,接着加入蒜末、淀粉、酱油、花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。

2.把香芋去皮,清洗干净,然后切成小块,铺在蒸碗底,接着将腌制好的排骨铺在香芋上。

3.然后起锅烧水,水烧开之后,把准备好的香芋蒸排骨上蒸锅蒸煮四十分钟左右。

4.最后再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。

七、时蔬炒虾仁

食材准备:大虾、荷兰豆、木耳、莲藕、玉米粒、蒜末、黑胡椒粉。

做法流程:

1.大虾去除虾线和虾壳,然后清洗干净,放入大碗中,接着加入料酒、黑胡椒粉和食盐一起抓拌均匀,腌制二十分钟备用。

2.木耳提前泡软,然后把莲藕去皮切薄片备用,再清洗干净荷兰豆和玉米粒,接着起锅烧水,水烧开之后,放入所有时蔬焯煮两分钟,再捞出沥干水分备用。

3.切好蒜末,然后热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入腌制好的虾仁煸炒,煸炒至虾仁变色后,再加入所有时蔬一起翻炒均匀。

4.最后加入适量的食盐、生抽和鸡精调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

八、清炒豌豆尖

食材准备:豌豆尖、蒜末、干辣椒。

做法流程:

1.豌豆尖清洗干净,然后切好蒜末和干辣椒准备好,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末和干辣椒爆香。

2.接着倒入豌豆尖大火翻炒,然后加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,再继续翻炒均匀。

3.炒至豌豆尖断生以后,再加入一勺花生油作明油,然后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

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