龙眼最好吃的是什么品种？

一、龙眼最好吃的是什么品种？

广眼，它的果壳中等厚赤褐色，容易拨皮，果肉比较厚，果肉呈蜡，白色半透明，而且去壳的时候不会流出汁，肉质爽脆，味道甘甜，平均单果重10到12个，每个果子含糖17.4%，一百克的果汁里面含有维生素c85.7毫克，而且它有独特的香味儿，果和中等大，它可以食用的部分占70.8%，品质上成为非常好的品种。

第二种要说的龙眼是福眼，这个品种的龙眼文产性能非常好，而且果实的大小非常均匀，每颗果子重，12.27到14.3刻，它的可食率为65.5%到76.3%，维生素c61.4到100g,这种龙眼果实成熟得非常晚，在10月中旬或者是下旬，甚至的是到12月才会成熟。

石硖龙眼，这种龙眼传统优质的品种，而且它的产品乃是上乘上的上乘，风味特别的浓郁，而且植物质鲜美，而且河海小单果重8到10克，果肉呈白色，晶莹剔透的我们用纸包住果肉，至今不会是，而且肉质爽脆，清甜可口有清香，还有就是草铺种龙眼，这种龙眼的植株长势比较强，叶绿色小叶16到10片一八片的比较多长椭圆形果穗中等果实紧凑在一起，这种龙眼的果实非常的均匀，单果重9.5克，果皮质红色或者红灰色，它的种子比较大，黑褐色，近圆形，他的成熟时期是8月下旬到9月，它的适应性非常的好，而且产出率非常的高，不会出现裂果。

灵龙龙眼，这种龙眼是1993年选出来的优良单株，他的果粒大黄褐色，不会出现裂果，平均每颗果子中12.5到15个，最重可以达到20.85克，它的果肉干脆不会留至清甜可口，而且这个品种早结，结果量还非常的大，而且还很容易结出果子，果质非常的好。

二、月子吃什么好？月子期间天天吃桂圆红枣？

可以吃 但是桂圆应该尽量少放 因为在哺乳期 桂圆吃多易上火 小孩子也容易上火 你这些都是补药 没有泻火的药物 吃多了会上火 不建议长时间使用 可以适当的加些补气的药物 枸杞，红枣，燕窝可以加点山药

三、吃了桂圆后不能吃什么

  目前为止还没有发现和桂圆（龙眼）相克的食物

肥胖症不宜吃龙眼肉

龙眼肉一方面属于高糖、高热量食品，其中所含葡萄糖量高达25%;另一方面，龙眼肉甘温滋腻，易生痰助湿，肥胖症患者食之弊多利少。

口疮不宜吃龙眼肉

龙眼肉最易助痰助热，口疮患者应忌食。

桂圆的最佳搭配食物，桂圆食物相宜列表

桂圆 人参

人参、桂圆都具有滋养强壮的作用，做成饮品饮用，可使身体保暖，增强体力。

甲鱼 桂圆 山药

甲鱼所含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A均较丰富，还含脂肪、维生素B等，自古视为滋补佳品。

  甲鱼还有润肤健肤、明目的作用。

甲鱼若与桂圆、山药相配食用，有补脾胃、益心肺、滋肝肾等功效。

龙眼 红枣

龙眼具有养血安神的功效，红枣也是补血养血类的食物，若龙眼与红枣搭配食用，可为人体提供丰富的营养成分，对闭经有一定疗效。

龙眼 鸡蛋 白糖

龙眼若与鸡蛋、白糖搭配食用，能给人体提供丰富的营养成分，对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。

龙眼 鸡肉 当归

龙眼具有补益心脾、养血宁神等功效。

  鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力有一定的疗效。

龙眼 百合 红糖

龙眼对于心血不足型失眠，有很大的食疗作用，若与百合、红糖搭配食用，对妊娠杂症有一定疗效。

桂圆有哪些保健作用？

龙眼肉食性温，味甘，归心、脾经;具有补气血、益心脾、安神益智、生津润燥的功能。可治平素体弱、惊悸、怔忡、健忘、失眠、口燥咽干、产后浮肿、自汗盗汗、脾虚腹泻等病症。

祝生活愉快，望采纳。