松仁玉米羹如何制作？松仁玉米羹如何制作？

一、松仁玉米羹如何制作？松仁玉米羹如何制作？

松仁玉米粒的原料：新鲜玉米1根、松仁50g 松仁玉米粒的配料：青椒1根、红椒1根、小米椒2个 松仁玉米粒的调料：盐3g、糖3g、牛奶3汤匙 松仁玉米粒的做法：

1.不要倒油，将松仁放入锅中，用小火慢慢将松仁焙香；

2.待松仁变微黄色，表面泛油光时，盛出自然冷却；

3.锅中倒入油大火加热至7成热时，倒入玉米粒；

4.倒入青红椒末，翻炒一分钟；

5.根据个人口味加入适量盐；

6.根据个人口味加入适量糖；

7.倒入3汤匙牛奶，搅匀；

8.待牛奶快收干汤汁时，放入松仁即可。 中国吃网温馨提示： 1.新鲜玉米可以用冷冻玉米粒室温解冻后替代，口感一样；

2.焙松仁时，尽量不停翻炒使松仁可以均匀受热，以免变糊；

3.松仁的油份很大，不宜过量食用。

二、如何制作花生羹？

主料花生200g调料元贞糖适量、莲子适量花生羹步骤1鲜花生步骤2去皮用清水泡一晚上步骤3南瓜子清洗干净步骤4冰糖适量步骤5豆浆机清洗干净。放入花生米。冰糖和南瓜子步骤6倒入适量的清水步骤7按全豆浆键。起动。大约25分钟就出锅步骤8炸好了用过滤网过滤。（也可以不过滤）

步骤9热的花生奶就出锅了

三、桂圆银耳羹做法？

桂圆银耳羹的步骤/方法

1

食材：银耳（已泡发）、桂圆肉、白糖

2

首先将已泡发好的银耳清洗一下。

3

随后，将清洗好的银耳下入高压锅中。

4

接着，合入桂圆肉，加入一些清水。

5

盖上盖烧煮15分钟关火。

6

焖至没气后开盖。

7

然后，搁入白糖。

8

最后搅拌均匀，即成。

END

四、如何制作紫菜竹荪羹？

竹荪紫菜汤：材料：鲜汤750克，鸡脯肉250克，植物油250克(约耗30克)，水发竹荪100克，紫菜25克，姜、食盐、味精、鸡蛋清、水淀粉、葱、料酒、米醋各适量。

操作：1.竹荪洗净去根，撕成细丝后装入盘内；葱、姜洗净后切成细丝；鸡脯肉洗净后切成细丝，放入碗内，加一个鸡蛋的鸡蛋清和适量食盐、水淀粉，抓匀上浆。

2.在炒锅中倒入植物油，以旺火烧至四成热，放入鸡肉丝滑油至熟，起锅倒入漏勺，沥去油。

3.原锅置火上，倒入鲜汤并放入葱丝、姜丝、竹荪丝，烧沸后加入食盐、料酒、味精适量，撇去浮沫，然后下入鸡肉丝、紫菜及少许米醋，再烧沸，出锅倒入大汤碗内即可。

功效：补虚通脉、化痰降浊、散淤降压。

五、如何制作银耳莲子羹？

1.

银耳莲子羹。把20g银耳和15g莲子清洗干净，然后把银耳、莲子和1000ml清水倒进砂锅中，最后再盖上锅盖大火煮开后转小火熬煮45分钟即可饮用。

2.

银耳莲子枸杞羹。把25g银耳、12g莲子、8g枸杞清洗干净，然后把银耳、莲子、枸杞和1000ml清水倒进砂锅中，最后再盖上锅盖大火煮开后转小火熬煮45分钟即可饮用。

3.

银耳莲子百合红枣羹。把20g银耳、12g莲子、10g百合和8枚红枣清洗干净，然后把银耳、莲子、百合、红枣和1000ml清水倒进砂锅中，最后再盖上锅盖大火煮开后转小火熬煮45分钟即可饮用。

六、红枣桂圆银耳羹热量？

银耳莲子红枣桂圆羹的热量相对较低，大约为100卡左右。这是因为银耳、莲子、红枣、桂圆等食材都属于低脂、低热量、高纤维的食材，而羹汤的热量主要来自于水和糖分的含量，而这种羹汤通常用清水加糖或者冰糖来熬制，热量相对较低。但需要注意的是，如果在烹制过程中加入更多的红糖、白糖等甜味剂，羹汤的热量也会增加。同时，烫银耳、莲子等食材时还需要注意烫熟八分，以免食材因未煮熟而产生不良反应。

七、阿胶桂圆羹的做法？

所需食材

阿胶60g，莲子20g，桂圆35g

红枣60g、红糖50g

制作步骤

1、准备好桂圆、红枣、红糖和莲子

（莲子需要提前浸泡半小时以上）

2、阿胶研磨成粉末状

PS：粉末状比较好煮开，在买的时候可以让商家帮忙磨成粉状~

3、锅中加入阿胶粉

再倒入800ml左右的清水

4、加入泡好的莲子、桂圆和红枣

小火煲煮1小时左右

5、再加入适量的红糖

煮上半小时，即可

八、如何大量制作桂圆干？

1、首先把新鲜桂圆准备好。

2、用水把新鲜桂圆清洗干净，放旁边沥干水分。

3、然后放入锅中烧一分钟。

4、一分钟后把桂圆捞出，沥干。

5、沥干后平铺，放阳光下晒7天。

6、7天后取回，这样就做好了

九、如何制作荸荠雪蛤羹？

荸荠雪蛤羹配方：荸荠100克 雪蛤羔10克 姜片2片 冰糖20克　　荸荠雪蛤羹制作：　　1.把荸荠洗净，去皮，切碎;雪蛤羔用温水发透、发胀，去黑仔及筋膜;冰糖打碎，待用。　　2.把发好的雪蛤放入炖杯内，加入姜汁，水100毫升，用文火煮25分钟，除去臊味，沥于水份。　　3.把荸荠、雪蛤羔同放炖杯内，加清水200毫升，放入冰糖，煎煮25分钟即成。　　荸荠雪蛤羹食法：每日1次，每次吃一杯。　　荸荠雪蛤羹功效：补虚损，利湿热，解热毒。黄疸型肝炎患者食用。

十、如何制作香薛鳗鱼羹？

鳗鱼羹汤

1.将处理过的新鲜鳗鱼洗净后，切成3公分长条状放在容器里，再将米酒、葱段、姜末、酱油和盐加入搅拌均匀，腌渍约10分钟。

2.将作法1的鳗鱼裹上薄薄一层的太白粉。

3.取锅煮水至滚沸后，先加入作法1的鳗鱼川烫约2分钟后捞起；将绿竹笋丝、黑木耳丝、红萝卜丝和金针菇煮放入锅中烫熟后捞起备用。

4.热油锅，加入少许油和葱末、蒜末爆香，再加入高汤、作法2中的绿竹笋丝、黑木耳丝、红萝卜丝和金针菇后，加入调味料A和作法2中的鳗鱼拌煮约2分钟后，再以太白粉水勾芡。

5.食用前加入调味料B搅拌均匀，和香菜作为装饰即可。