尿酸高能吃桂圆吗

一、尿酸高能吃桂圆吗

能，尿酸高主要是不要食用嘌呤高的食物，当然肥胖，糖尿病的要少食桂圆

你好，这个可以的，需要忌食动物内脏、海鲜、啤酒等食物，而且要多喝水、多运动，利于尿酸的代谢，

能吃

二、尿酸高的人不能吃什么食物一览表？

1. 菠菜

菠菜中也含有嘌呤，大量食用菠菜会使尿酸迅速增高，因此不建议人们吃。其次菠菜中含有的草酸也比较丰富，它通过尿液排出体外，会降低尿液的ph值，减少尿酸的排出。

因此长期吃菠菜不仅会使尿酸增高，过多的草酸还容易在体内形成草酸钙，导致肾结石、尿道结石的出现。

2. 牛羊肉或红肉类

尿酸高与尿酸生成过多、肾脏尿酸排泄减少等因素有关。患者要少吃高嘌呤的食物，例如牛羊肉、瘦猪肉等红肉。这样的肉类如果炖汤，可能出现的嘌呤进食量会急剧升高。其次，平常尽量少吃海鲜贝类。若饮食无法控制，则需考虑药物治疗。

3.高果酸水果

尿酸增高的患者尽量少吃香蕉、桂圆、荔枝、芒果、柿子、苹果等含果酸相对比较高的水果，但不是绝对不能吃。水果中的果酸含量相对比较高，可能会对尿酸高的病情造成影响。患者可以吃青梅、雪莲果等含果酸相对比较低的水果，有利于身体健康。

4.海鲜

尿酸高时建议最好不要吃海鲜，不管是螃蟹还是大虾，这些食物都是多糖而且蛋白质比较多的，当海鲜吃多了就会导致肾脏的负担加重。而尿酸高则是会影响蛋白质的分解，进而导致尿酸增加。

5.酒类

高尿酸血症的患者，一定要严格的戒酒。各种酒类，包括啤酒、白酒、红酒、黄酒、烧酒等都是不可以喝的，因为它们都是含嘌呤非常高的食物。尤其啤酒是一种发酵的饮品，所以大量饮用啤酒后，会造成血尿酸浓度升高，进而诱发痛风急性关节炎发作，同时也会加重原有的病情。

尿酸高需要忌口高嘌呤食物，以及高盐食品、发酵食品、高糖食品等。

1.海鲜类和肉类,这些食物中都含有丰富的嘌呤物质,本身患有尿酸高的病症,在摄入这些食物之后容易产生尿酸,而尿酸不能及时的排出体外就很容易诱发痛风、关节炎类的病症发生。

2.酒精的摄入,尿酸高的患者严禁喝酒,特别是那些经常处于醉酒状态的,更会加重病症的发展,醉酒的时候已经形成一种中毒的状态,酒精在体内存留的时间非常长,而酒精会影响到尿酸的排出,尿酸不能排出就存留在体内,这样就会增加患病的风险...

3.高盐辛辣刺激类的食物,这些食物在摄入体内之后刺激性很高,很容易伤害到身体内的各脏腑器官,会影响到各脏腑器官的排毒排泄,也就影响到了尿酸的排出,再有高盐食物会加重肾脏的负担,而尿酸的排出大多都要经过肾脏,如果肾脏有问题也会...

4.高嘌呤的食物,如豆类食物、火锅汤料等,这些食物在进入体内之后会增加嘌呤物质的摄入,这样会使体内的尿酸增高,所以应该少吃这类食物。

尿酸高的人不能吃海鲜类的食品，豆制类的食品。多喝水多吃瓜果蔬菜冬瓜那些

尿酸高患者应避免高嘌呤的食物，如牡蛎、生蚝、扇贝等贝壳类海鲜；其次，猪肝、鹅肝、猪脑等动物肝脏也含高嘌呤；此外，碧根果、核桃、肉汤、牛肉、羊肉、酒精也含高嘌呤。患者应清淡饮食，多吃新鲜瓜果蔬菜。

三、枸杞，桂圆，红糖煮鸡蛋，尿酸高的人能吃吗

可以的！对尿酸没有影响。鸡蛋和牛奶也是高蛋白食物，但是痛风患者可以正常食用，因为鸡蛋是一个细胞，所含细胞结构少，而牛奶不具有细胞结构。但是要注意，因为酸奶含有乳酸，不利于尿酸排泄，不建议多吃。

1、多饮水，少喝汤。

2、多吃碱性食物，少吃酸性食物。

3、多吃蔬菜，少吃主食。 宜食用胡萝卜、红萝卜、西红柿、丝瓜、荠菜、大白菜、茼蒿、香蕉、柑橘、桃子、樱桃、栗子、牛奶、鸡蛋等。

4.宜多饮水：多饮白开水和碱性饮料，保持每日尿量在200毫升以上，有助于尿酸的排泄。肾功能不全时饮水应适量。

5.忌辛辣刺激食物：生姜、胡椒、辣椒、葱、蒜、浓茶、咖啡等辛辣食物应少吃。

6.忌烟、酒，忌食高嘌呤食物：如动物肝肝、海味、蘑菇、豆类、猪肉、牛羊肉、豆荚类发酵的食物。

除了饮食上注意外，还要定期复查，根据病情选择合适的药物。

四、尿酸高哪些食物能吃，哪些食物不能吃呢？

1.尿酸高的患者在平时不能吃含有较高嘌呤的食物，如动物内脏、海产品、贝壳类、牛羊禽类等肉类。

2.尿酸高的患者可以多吃含有钾元素的和碱性的食物，如苹果、西瓜、香蕉、桂圆、海带、紫菜、菠菜、番茄、芒果、西兰花等。

尿酸高的患者在平时不能吃含有较高嘌呤的食物，如肝肠肾脑等动物内脏、鲍鱼、蟹、龙虾、三文鱼、鲈鱼等海产品和贝壳类食物；牛羊鸭鹅鸽等肉类食物；还有黄豆、扁豆、菠菜、蘑菇等高嘌呤食物；患者平时也要避免吃高胆固醇类的食物，而含有酒精的饮品尤其是啤酒、黄酒等会使肾脏的尿酸排泄受阻，使血中尿酸增加。

尿酸高的患者可以多吃含有钾元素的食物，如香蕉、桂圆、海带、紫菜、菠菜、番茄、芒果、西兰花等；还可以多摄入碱性的食物，如白菜、马齿菜、佛手瓜、西葫芦、苹果、哈密瓜、西瓜、茭白、苦瓜、油菜等食物，尿酸高的患者均可以适量进食。

尿酸高的食物主要就是含蛋白质含量非常高的食物，例如像一些豆制品和一些肉类，尽可能的少吃一些这样的食物，多吃一些蔬菜水果，可以有效的让尿酸降低，而且更加的营养健康。

尿酸高的患者在平时不能吃含有较高嘌呤的食物，如肝肠肾脑等动物内脏、鲍鱼、蟹；可以多吃含有钾元素的食物，如香蕉、桂圆、海带等。

尿酸高的患者不能吃含嘌呤高的食物，这些食物主要是海鲜，海产品以及动物的内脏，还有各种酒类、大豆制品、紫菜、海带、香菇酵母等食物。