红枣桂圆枸杞奶茶的做法？

一、红枣桂圆枸杞奶茶的做法？

红枣桂圆枸杞奶茶是一款具有养生功效的饮品，主要成分包括红枣、桂圆和枸杞。以下是制作红枣桂圆枸杞奶茶的详细步骤：

1. 将红枣、桂圆和枸杞提前浸泡在水中，大约需要1-2小时，以便让它们充分吸水。

2. 把浸泡好的红枣去核，切成小块；桂圆去核，枸杞洗净备用。

3. 把切好的红枣、桂圆和枸杞放入锅中，加入适量的水，用中火煮开。

4. 当水开后，转小火慢慢炖煮约20分钟，让红枣、桂圆和枸杞的营养成分充分融入水中。

5. 煮好后，用漏网过滤掉渣滓，只保留红枣、桂圆和枸杞的汤水。

6. 将过滤好的汤水重新倒入锅中，加入250毫升的牛奶或奶粉，搅拌均匀。

7. 煮开后，根据自己的口味加入适量的红糖或蜂蜜，搅拌均匀即可关火。

8. 将煮好的红枣桂圆枸杞奶茶倒入杯中，趁热饮用，口感更佳。

这款红枣桂圆枸杞奶茶不仅口感香醇，还具有养血安神、滋阴补阳的功效，适合在冬季或身体虚弱时饮用。

二、红枣枸杞桂圆怎样做？

1.

准备食材，红枣清洗干净，一个枣我切了3片，这样更容易出味，枸杞也洗了一下，桂圆剥皮。

2.

养生壶加水，材料放入养生壶。

3.

煮30分钟，我的养生壶选养生汤正好是30分钟。

4.

成品棒棒哒！味道微甜，是红枣的甜香味。

三、银耳红枣枸杞桂圆做法？

银耳红枣枸杞桂圆汤是一种集多种食材于一体的养生汤。其中的银耳与桂圆，十分珍贵，在古代时候银耳与桂圆干常常为一些贵族官宦家庭所用，十分滋补。而枸杞对于女性而言，也十分有好处，是补气血的最佳食材之一。1、首先，准备好银耳红枣枸杞桂圆汤所需的基本食材，银耳，红枣，枸杞，桂圆，冰糖等。

2、用温水将准备好的银耳泡散，然后将其撕成小块方便熬煮，清洗干净放好备用。

3、将准备好的红枣清洗干净，并去掉内核，放好备用。

4、将准备好的桂圆干去掉外壳，一般用桂圆干比较合适。

5、把准备好的枸杞，用水泡一下，然后过滤掉水，将枸杞放好备用。

6、在以上步骤都完成之后，准备好一个清洗干净的锅，将各种食材一起放入锅中，并加入适量的清水。开大火炖2个小时以上，等到各种食材基本成熟并变软之后，换成小火，并加入合适的冰糖，慢炖20分钟左右，等到冰糖基本融化之后，用勺子搅拌一下，冷却之后即可食用

四、桂圆枸杞红枣煮水方法？

方法/步骤

1

把红枣洗净后，去核用刀切片，待用

2

把选好的桂圆，去核，然后把桂圆肉切丁，尽量小一点。

3

在锅里倒上水，我做的时候用了3碗水

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把材料都倒入锅中，开大火。煮开了以后，转为小火，这样才能把红枣的味道煮出来。

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这里我用的是姜红糖，有不喜欢姜的味道的朋友可以换成别的红糖。我主要是觉得姜茶对身体比较好

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把红糖和枸杞放进锅里，待红糖化了之后，再煮一会。放红糖的时候要等锅里的水只比材料多一点的时候，如果水比较多，煮出来的味道不够浓郁

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待煮好以后，等稍微凉一点就可以把它装在玻璃罐里，这样比较健康。之后想吃的时候，只要用一然后兑开水就可以了。

五、红枣桂圆枸杞蒸肉做法？

1、提前准备好制作桂圆红枣蒸肉所需要的食材和全部配料，到市场购买新鲜的三百五十克猪前腿肉，我家里有无限的绞肉料理机很是方便，科技真的可以解放双手，清洗干净过后切成小猪肉块放到料理机中搅成碎肉末，质地最好粗一些。如果家里没有条件的话就在购买的时候让店家帮忙，我还觉得自己在家里做会更方便安全一些。

2、这次我使用的不是鲜桂圆而是干桂圆，干桂圆要去掉外壳。鲜桂圆的质地比较软不适合再次蒸制，干桂圆中的水分小可以吸收肉汁，也能将本身的果味挥发到猪肉中。

3、将绞好的肉馅放到大碗中，里面加适量的食盐和生抽进行上色调味，拿一双筷子沿同一方向匀速搅拌。

4、猪肉馅中注入少量的清水。

5、慢慢搅拌至肉馅上劲，全部的水分被肉吸收为止。

6、把搅拌好的肉馅倒入碗中，将干桂圆按压在里面。

7、大红枣置于流水下清洗干净，在中间部分画一道去掉红枣核。

8、将红枣也放入其中。

9、高压锅底部放上清水，开大火将水烧开，隔水放入碗，上汽后调成中火蒸制十五到二十分钟左右。美味的桂圆红枣蒸肉就做好了，里面还有肉汁可以拌饭。

六、红枣枸杞桂圆膏做法？

先把红枣洗干净挖出去枣核，桂圆包皮去核，在把枸杞子和山东鹅胶然1个小时然后搅拌均匀后盖上保鲜膜放在蒸锅里蒸上2小时即可。

七、姜汁桂圆红枣奶茶做法？

牛奶500ML，红糖20克，生姜2片，红枣6颗，桂圆6颗，红包茶1包，桂花玫瑰花少许。

做法。

1，桂圆6颗红枣6颗生姜2片红糖或白糖20克，红茶包1包，牛奶500ML，桂花和玫瑰花少许。

2，红枣桂圆分别去壳，切成小块生姜切丝或切块都可以。

3，红糖倒入奶锅，开小火慢慢熬煮，煮到糖开始融化，稍稍化开以免结块，直至完全熬出糖色，快数倒入牛奶，稍稍搅拌均匀。

4，放入桂圆红枣生姜，在放入红包茶。

5，小火煮开，煮至奶茶沸腾，奶茶就做好啦。

6，到出锅中的红枣桂圆也是可以吃的哦。

7，在撒上点金桂奶茶会更芳香。

8，还可以撒上玫瑰花瓣味道会更香甜。

9，桂圆红枣奶茶寒冷冬季温暖你的心。

八、桂圆红枣奶茶的做法？

红糖+100g清水煮至红糖融化，记得小火不然容易糊掉。一般加15g-20g红糖就ok了~我加了30g红糖是很甜很甜的味道！可以根据口味自行减少糖量。记得一定要红糖！ 

红枣对半切开，切开容易煮出味道。红枣和桂圆干稍微冲洗。 

融化的红糖水放入红枣桂圆干慢慢熬制，将红枣桂圆干的糖分熬出来。 

熬到快没有糖水就OK了~ 

倒入200g清水煮沸后小火煮5-10分钟。 加150g牛奶小火煮1分钟 。 打开黑白淡奶 

加入红茶包煮3-5分钟，如果喜欢茶味重可以加多一包红茶。 

 倒入50g黑白淡奶 

稍微沸腾就关火。记得要把红枣桂圆干一起吃掉哟！

九、减肥桂圆红枣枸杞能吃吗？

减肥期间是可以吃桂圆、红枣和枸杞的。因为这些都是比较滋补的，补血补气，提高免疫力，美容养颜的。可以用这些来泡水喝，长时间饮用也不会导致发胖，反而对身体有所好处。但要注意的是，桂圆不能一次性吃太多，是很容易上火的。在减肥期间要注意合理均衡的饮食，加上运动锻炼，是可以健康瘦身的。

十、红枣枸杞桂圆泡水的做法？

1、食材：红枣60克、枸杞30克、桂圆30克、红糖、水800克。

2、红枣、枸杞、桂圆置于盘中。

3、清洗干净后用冷水泡发1小时。

4、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖。

5、搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。