温州榴莲桂圆甜汤做法？

一、温州榴莲桂圆甜汤做法？

温州榴莲桂圆甜汤是一道融合了传统与特色的甜品。以下是其可能的做法：

材料：

榴莲肉：适量，去壳去核后切成小块

桂圆：适量

红枣：适量

冰糖：适量

水：适量

步骤：

将桂圆和红枣提前洗净，用温水泡发。

在锅中加入适量的水，将泡发好的桂圆和红枣放入，用中小火煮约20分钟，煮出桂圆和红枣的香气。

将切好的榴莲肉加入锅中，继续用中小火煮约5分钟，让榴莲的香味充分渗出。

根据个人口味，加入适量的冰糖，搅拌均匀，继续煮至冰糖完全融化。

煮好后，将甜汤倒入碗中，稍微冷却后即可享用。

小贴士：

榴莲的甜度较高，所以在加冰糖时要根据个人口味适量调整。

如果喜欢口感更加浓稠的甜汤，可以在煮的过程中适量加入淀粉勾芡。

为了保持榴莲的香味和口感，煮的时间不宜过长。

以上做法仅供参考，可以根据个人口味和实际情况进行调整。

二、黑枣煲汤要去核？

一般情况下是不需要去核,但要是给特小的孩子或老人吃的话最好去核,另外要是想煲汤好喝又补身体的话可以把核去掉塞入莲子或花生/核桃等效果最好

三、花生银耳桂圆甜汤怎么做好吃？

主料

银耳

20克

花生

100克

红枣

6颗

辅料

冰糖

50克

步骤

1.银耳用清水泡两小时。（不要选太白的银耳，带黄色的比较好。）

2.将泡发的银耳撕成小块。

3.锅里将水烧开，将银耳过水，冲凉水备用。

4.花生洗净，用清水泡4小时。

5.将泡透的花生，过水，冲凉水备用。

6.红枣洗净切对半备用。

7.将银耳花生倒入砂锅加上清水。

8.一小时后银耳浓稠时加入红枣。

9.半小时后，加入冰糖拌匀再煲十分钟即可。

10.一碗浓稠营养的银耳花生红枣糖水即可食用。（不喜欢甜的可以加盐）

四、桂圆杨梅汤做法？

1.主料：杨梅500g、桂圆850g、黄冰糖180g

辅料：盐1/2小勺、冰块适量将杨梅用桂圆盐水浸泡约二十分钟。

2.捞出后冲洗干净，沥去水（泡过杨梅的水丢掉不要）将杨梅桂圆放入汤锅中，倒入纯净水。

3.将黄冰糖砸成小块。

4.将黄冰糖放入汤锅。

5.煮开后用勺子撇净浮沫再盖上盖子，小火，炖约15分钟。

6.关火，打开盖子，晾至凉透即可食用。

五、桂圆汤做法？

原料

甘蔗，红枣，桂圆肉，冰糖。

做法

1、将桂圆肉、红枣用清水泡一泡，待变软后将红枣去核切小块。桂圆肉冲洗掉杂质，撕成小块。

2、甘蔗切小段。

3、将甘蔗段、红枣肉、桂圆放入干净的锅子里。

4、加水没过所有食材，煮开后转小火继续煮20分钟左右，加入适量冰糖调味即可。

六、甜汤热量？

热量（400大卡）。

用料：

酒酿300克，鸡蛋一个，藕粉一包，冰糖，糖桂花，水各适量。

做法：

锅内倒入一大碗清水，加入一小碗的酒酿，放入几粒冰糖，开火加热。

鸡蛋磕入碗内，用筷子打散备用。

往藕粉碗内倒入少量的清水，搅拌均匀。

等锅内水烧开后，把藕粉倒入锅内，一边倒藕粉一边用勺子搅拌。

待锅内汤汁变得稍微浓稠后，淋入打散的蛋液，用勺子推动几下，把蛋花推散。

最后加入半勺的糖桂花，搅拌均匀，就可以出锅了。

七、桂圆干能和银耳莲子米煮甜汤?吗？

可以的，桂圆干是能和银耳莲子米一起煮甜汤的，桂圆干是比较温补的食物，与银耳莲子的清凉有互补的功效，三种食材一起煮甜汤是非常好的。

八、桂圆酸枣汤的做法？

1. 1.酸枣仁、桂圆、莲子清水冲洗干净。（材料都不用提前浸泡）

2. .所有材料入锅，加入3碗水，武火煮开后转文火煮30分钟左右至莲子酥烂即可。

3. 出锅前加入冰糖即可。

九、桂圆炖什么汤最好？

桂圆和红枣，桂圆莲子，桂圆银耳

1. 桂圆和红枣：红枣含有丰富的维生素和矿物质，与桂圆一起炖汤具有补气养血、安神助眠的功效。

2. 桂圆和莲子：莲子含有丰富的蛋白质、淀粉和矿物质，与桂圆一起炖汤具有健脾养胃、补肾固精的作用。

3. 桂圆和银耳：银耳含有丰富的胶原蛋白和多种营养物质，与桂圆一起炖汤具有润肺止咳、美容养颜的作用。

无论选择哪种搭配，应根据个人口味和身体需要进行选择。

十、桂圆干怎么煲汤？

主料：土鸡500g ；辅料：生姜适量、盐适量、桂圆干适量、胡椒碎适量、西洋参适量、陈皮适量、枸杞适量；步骤：；

1、准备龙眼干肉、西洋参、胡椒碎、陈皮；

2、土鸡半只切块；

3、温水下锅焯开后煮5分钟倒出沥干；

4、砂锅烧大半锅开水后放入焯好的鸡块和姜；

5、中火炖20分钟加盐；

6、小火炖30分钟后加桂圆肉、西洋参、胡椒碎、陈皮；

7、继续炖10-20分钟；

8、加入几粒枸杞；

9、鸡汤炖好啦。