红豆花生的做法？

一、红豆花生的做法？

食材准备：红豆1把、红皮花生1把、红枣3颗、红枸杞10粒、红糖适量

1、将食材清洗干净，红豆和红皮花生放入清水中浸泡2个小时，也可以提前放入冰箱中冷藏浸泡；

2、将浸泡好的红豆、红皮花生以及红枣一起放入锅中，往锅中加足量清水，大火烧开后，转中小火煮50分钟， 放入红枸杞和红糖，继续煮10分钟即可。

一道清爽可口的五红汤就做好了，步骤简单，对厨艺没有任何要求，可以用电饭锅煮，也可以用高压锅或是小奶锅操作。入夏后每天喝1碗，可以替代一部分主食，当早餐吃也非常好，营养又美味。

二、花生红豆肉粽做法？

花生红豆肉粽是一道传统的端午节美食，口感鲜美。以下是花生红豆肉粽的做法：

材料：

- 糯米 500 克

- 猪五花肉 400 克

- 花生 需要量

- 红豆 100 克

- 干贝 10 克

- 冰糖 适量

- 料酒 适量

- 生抽 适量

- 盐 适量

- 葱 适量

- 姜 适量

- 桂皮 2 片

- 八角 2 颗

- 草果 1 颗

- 低筋粉 50 克

做法：

1. 将糯米淘净，浸泡 2 小时后沥干水分备用。

2. 红豆提前泡发 4-5 个小时，然后加入适量清水煮熟，再加入适量冰糖拌匀备用。

3. 肉洗净切成块状，用开水焯水捞起备用。

4. 焯过水的肉块用温水浸泡 20 分钟，去掉血水。

5. 把花生和干贝洗净后放入锅中炒香备用。

6. 葱姜切末，锅内加入适量油，放入葱姜和草果、桂皮、八角翻炒出香味后，加入肉块煸炒至变色。

7. 加入适量生抽、料酒、盐调味，再倒入适量清水煮约 10 分钟至汤汁收干撇去浮沫。

8. 取一个粽叶，对折成漏斗形状，放入一部分糯米和红豆，再放入一些肉块和花生干贝拌匀的馅料。

9. 用上述的方法包制出所有的肉粽，装入蒸锅中大火蒸 2 小时。

10. 最后将蒸好的肉粽取出，剪去绳子即可食用。

三、花生红豆糖水做法？

红豆洗干净清水浸泡3小时以上。

2，花生洗干净清水浸泡1小时。

3，浸泡好的红豆花生，放入高压锅，加入3碗清水。

4，盖上锅盖，大火煮至上汽后开小火焖煮20分钟（家里没有高压锅的也可以用电饭锅煮，时间会长点，估计要1小时左右，，煮至红豆裂开，酥软就行）

5，20分钟后关火，等高压锅自然放完气，打开锅盖，加入适量红糖，搅拌融化即可。

营养美味的红豆花生糖水就完成了，

四、陈皮红豆桂圆汤做法？

陈皮红豆桂圆汤是一道菜品，主料是红豆、血糯米、桂圆肉、红枣、陈皮、糖。

做法

1.准备红豆2勺 

21.5勺血糯米 

3.些许桂圆肉干 

4.几片陈皮 

5.一壶清水 

6.把以上材料放入炖锅，如果没有炖锅，用砂锅小火煮 

7.炖煮1.5小时后，放入洗干净的红枣 

8.炖煮5-6小时后，放入糖，可根据个人口味。 

9.飘着淡淡的陈皮香，让红豆甜汤变的没有那么腻，细细的红豆沙，入口即化。 

10.盛上一碗，捧在手心，抵不住的甜蜜的诱惑，幸福的味道，这一刻让它帮你忘记烦恼

五、红豆花生粥的做法？

材料花生，小米，红豆，做法1.花生、小米、红豆提前浸泡半天。

2坐一锅水，水开后把所有材料倒进锅里，搅拌几圈，待开锅后转小火慢慢煮。

3.等豆子都煮了就差不多了，中间还要搅拌几次，这样可以让粥更乱乎。

六、炒红豆花生的做法？

花生豆的做法步骤 1 先将花生用小火炒熟，炒好的花生冷凉去皮分两半 2 所有的粉和黑芝麻加入面粉里拌匀，加水和成面团 3 揪一点面包一个花生 4 全部包好了炒锅加油烧热在把花生豆放到油里炸黄就可以了,冷凉就焦了 小窍门 炸花生豆的时候用筷子在锅里搅动花生受热均匀，所有的工具都不要沾水油就不会溅了 使用的厨具：炒锅

七、红豆和桂圆的区别？

红豆和桂圆双方都可以作为补血的最佳食品，红豆可作为补血的食品，可用作煮粥和或者红豆糖水，都是对身体有补血作用。桂圆可用作夏天的红枣，桂圆糖水以及日常的鸡汤，瘦肉汤等滋补材料。红豆没有热性，而桂圆食用量过多，会有一定的躁热性。

八、孕妇红豆花生粥的做法？

答：孕妇红豆花生粥做法如下：

1， 红豆、花生、提前半天浸泡、清洗干净。大米清洗干净。

2.把红豆、花生、放入电饭锅内、加入适量清水

3.  电饭锅按煮饭键、煲1个小时

4.  放大米、煲40-60分钟、（时间按个人喜欢的粥的粘稠来确定）

时间到，就可以吃了，可按个人口味放盐或红糖！

九、红豆花生核桃豆浆做法？

用料核桃 3个花生 适量黄豆 适量黑豆 适量去皮小麦 适量红豆 适量

核桃花生豆浆的做法步骤

步骤 1

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花生，核桃，黑豆，黄豆，红豆，去皮小麦仁，随意搭配，总重量不超过110克

步骤 2

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全部搭配好后，清洗干净，注意黄豆里容易有坏的

步骤 3

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清洗干净后放入料理机，清水加至热饮1200ml

步骤 4

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步骤 5

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一般半小时完成，喜欢甜的可以加少许糖，也可不加

十、红枣花生桂圆莲子汤的做法？

红枣花生桂圆莲子汤是一道营养丰富的甜汤，以下是其做法：

材料：

红枣、花生、桂圆、莲子、冰糖。

步骤：

将红枣、花生、桂圆、莲子清洗干净。

锅中加入适量的清水，放入红枣、花生、桂圆、莲子，大火煮开后转小火煮30分钟左右。

加入适量冰糖，再煮10分钟左右即可。

注意事项：

红枣、花生、桂圆、莲子都需要清洗干净，以去除表面的灰尘和杂质。

煮汤时，先用大火煮开，再转小火慢炖，这样可以使食材的营养充分释放出来，同时也能使汤汁更加浓郁。

加入适量的冰糖可以增加汤的甜味，也可以根据个人口味加入其他调料。