白萝卜和胡萝卜能一起炖吗？

一、白萝卜和胡萝卜能一起炖吗？

能，白萝卜含有大量的水、膳食纤维等，是一种低热量的蔬菜，胡萝卜的主要成分是膳食纤维、维生素B1等营养素，因此白萝卜和胡萝卜一起烹饪不会产生对人体有害的物质，可以一起煮。

二、石橄榄能和桂圆干一起炖吗？

石橄榄能和桂圆干一起炖

【橄榄】药用檀香营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙量也很高，且易被人体吸收。中医认为，橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，治咽炎喉咙嗓子不适问题，除烦醒酒，化刺除鲠之功，冬春季节，每日嚼食2～3枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染。儿童经常食用，对骨骼的发育大有益处。

【桂圆干】又名益智、龙眼肉，为龙眼晒干了的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。

三、萝卜能和鱼头一起炖吗？

可以，做成萝卜鱼头豆腐汤。

准备材料：红萝卜300克、鱼头一个、豆腐4块、姜 3片、胡椒粉 少许、盐 少许、香菜 少许、枸杞 少许。

1、首先将需要的材料买好备用。

2、将鱼头洗干净切成几大块。

3、接着将红萝卜削皮洗干净，并切成小条状。

4、将姜洗干净切成一小块一小块。

5、然后在锅里面放油加热后放入姜爆香。

6、接着将鱼头到进去煎一下，并放入一些料酒去腥。

7、煎了四五分钟左右后，往锅里面倒入凉水。大火烧开。

8、烧开之后，将豆腐切块，并放入锅里面一起炖。

9、等到炖到汤变成乳白色之后，放入红萝卜条一起炖二十分钟左右。

10、最后将炖好的汤装起来即可。

四、萝卜和人参能一起炖吗？

不能。因为萝卜和人参本身就不能在一块儿吃，人参是补的。我是破气的，他俩在一块儿吃肯定不好。但是排骨和萝卜能在一起。是非常好的美食。

五、萝卜和山药能一起炖吗？

能一起煲汤。做法如下，白萝卜一个。清洗干净。切成小块。热水焯烫一遍，去掉辣味儿。

山药200g。洗净去皮，切成小块儿。

羊肉300g，切成小块儿。放入冷水锅中。水开后撇去血沫。放入葱段，姜块，花椒，大料。八角再放入山药和萝卜。加入食用盐。煮到羊肉软烂即可。

六、桂圆和排骨可以一起炖吗？

炖排骨可以放桂圆和红枣。炖排骨一般步骤：

1.把排骨切好，在沸水中焯一下，去掉其中的血水。

2.捞出来后，再烧好开水，把焯好的排骨放进去，葱、姜、花椒、大料少许，小火煮。期间放一点盐，可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎动就基本熟了。

3.这时候可以放一些蔬菜进去，和排骨一起炖。把蔬菜炖烂后大火收汤汁，加适当盐、味精就可以出锅了。炖排骨容易烂的窍门：炖排骨放点醋，可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收，营养价值更高。炖排骨汤更鲜小技巧：炖排骨时，在锅里加入几块洗干净的桔子皮，可除异味和油腻感，同时，可以使你的汤味道更鲜美。炖排骨最好炖到排骨的骨头可以嚼动为止。

七、胡萝卜和豆腐能一起炖吗？

胡萝卜和豆腐能一起炖

主料，豆腐250g ，胡萝卜半个 ，小香葱两棵，

 辅料，六月香豆瓣酱一勺， 小红椒两个 葱姜蒜适量 

1. 先把豆腐切成边长一到两厘米的正方形小块，放热水里焯一下。或者用小锅加清水煮一分钟，然后捞出来。

2. 胡萝卜切成较碎的萝卜丁。红辣椒切碎，葱姜蒜切好备用。

3. 干锅放油烧热，加葱姜蒜和红辣椒爆香，倒入萝卜丁，然后加入半勺老抽，一勺豆瓣酱翻炒几下至萝卜丁七成熟。加入适量水（因为是炖豆腐，加水可以稍多一点），加一小勺盐。倒入豆腐，小火炖五到八分钟。

4. 小香葱切碎备用。豆腐汤起锅装盘，撒上碧绿的香葱碎，混着汤吃豆腐，味道很不错。

八、冬笋和胡萝卜能一起炖吗？

可以的，他们两个是可以冻到一起吃的，而且营养非常好

九、山药能和胡萝卜一起炖吗？

可以一起炖。因为山药和胡萝卜的口感相似，且炖煮时能够互相为对方增加营养成分。同时，两者的煮沸时间也较为相近，因此可以一起炖为一道美味营养的菜品。

十、胡萝卜能和鱼一起炖吗？

可以，鱼里面一般可以放胡萝卜一起煮。

做法步骤：

第1步、锅中油预热，放入蒜子生姜炒香。第2步、放入提前煎好的鱼块。第3步、倒入提前泡发的胡萝卜干。第4步、倒入一勺生抽翻炒，放入一碗清水，大火煮开，转小火焖煮15分钟。