橙汁里脊肉的做法

一、橙汁里脊肉的做法

橙汁里脊肉的做法

大家好！今天我给大家介绍一道经典的中式菜肴——橙汁里脊肉！这道菜色香味美，口感鲜嫩，又不失营养价值。下面，让我来为大家详细介绍一下橙汁里脊肉的做法。

材料准备：

• 里脊肉 500克
• 橙子 3个
• 生姜 适量
• 大葱 适量
• 料酒 适量
• 盐 适量
• 白胡椒粉 适量
• 淀粉 适量
• 清水 适量
• 食用油 适量

步骤一：准备食材

首先，我们需要准备好所有的食材。将里脊肉切成均匀的薄片，生姜切成末备用。橙子洗净切片，保留橙子皮备用。

步骤二：腌制里脊肉

将切好的里脊肉放入一个容器中，加入适量的料酒、盐、生姜末，搅拌均匀。腌制大约15分钟，让里脊肉入味。

步骤三：制作橙汁

取一只橙子，将橙子皮切成细丝备用。将剩下的橙子榨汁，备用。

步骤四：炒制橙汁里脊肉

热锅凉油，将腌制好的里脊肉均匀地放入锅中，小火煎炒至两面金黄。接着，加入适量的橙汁搅拌均匀，再加入一些清水，继续煮开。

煮开后，撇去浮沫，加入适量的白胡椒粉和盐，再加入适量的淀粉水勾芡，搅拌均匀，炒匀即可。最后，撒上橙子皮丝和葱花，出锅即可。

温馨提示：

1. 切里脊肉的时候，可以根据个人口味选择切片的厚度。

2. 腌制里脊肉的时间不宜过长，否则容易使里脊肉变得过咸。

3. 制作橙汁的时候，可以根据个人口味选择是否加入糖，这样可以调节酸甜的程度。

4. 在煎炒里脊肉时，可以根据个人口味选择是否加入蒜末或其他调料增添风味。

这道橙汁里脊肉色香味美，营养丰富，适合全家人享用。橙子的酸甜味和里脊肉的鲜嫩口感相得益彰，令人回味无穷。不仅如此，橙子也富含维生素C，对于美容养颜有一定的功效。

希望大家通过我的介绍，能够学会制作这道美味的橙汁里脊肉。快来试试吧！

谢谢大家的阅读！希望大家喜欢这道橙汁里脊肉的做法。

更多美食做法，请关注我的博客！

二、桂圆的做法？

原料：龙眼肉（即桂圆肉）100克，粳米100克。制作：把以上二味一同煮粥。用法：可任意食用。疗效：补心养血，生津润燥。适用于心悸、失眠、健忘、贫血等症。健康人食用能增强记忆力，增强体质。

三、桂圆干的做法？

步骤 1

桂圆最好选择无破损带枝的，用剪刀延着果子与树枝连接的地方剪断

步骤 2

取锅放入水适量在水还没开时放入桂圆烫5~8分钟捞出

步骤 3

放在大太阳下面尽情的晒吧，等晒几天后抓在手里摇的时候有声音，剥开里面果肉呈黑褐色就可以收了

步骤 4

如果不小心烫爆了外壳，可以把壳剥掉去核直接放在干净的容器里晒，也可以放烤箱烘干 果子尽量选大颗一点的，因为太小的果子晒干后就只有薄薄的一层果肉了

四、桂圆粽子的做法？

1. 将粽叶及绑粽子的草放入清水中浸泡一晚上（期间最好换几次水），刷洗干净后待用（我用的是干粽叶，如新鲜粽叶直接洗净即可）

2. 将糯米，小米，花生仁，苡米，绿豆，红豆，莲子洗净，用清水浸泡一晚上（天气热可将其连盆一起放入冰箱冷藏室，以免产生异味），捞出沥干；将红枣洗净剪成小块，与其它浸泡好的材料拌匀

3. 将两片粽叶重叠，光面朝上

4. 将适量的馅料放在粽叶上

5. 将粽叶的两条长边往上折，盖住馅料

6. 再将粽叶叶尖的那一头折起来刚好盖在有馅料的地方

7. 然后将粽叶另外的一头也折起来

8. 将多余的粽叶再往下折（或者剪去也可以）

9. 然后用绳草将其绑起来

10. 将包好的粽子放入高压锅内，倒入淹过粽子的水，盖上锅盖，大火烧开后转中火煮约一小时后关火，泄压后开盖取出即可

五、桂圆泡酒的做法？

原料：取桂圆150克、枸杞100克、纯粮食酒 500毫升，

做法：

1. 先将枸杞和桂圆用清水洗干净，将水控干，

2. 将桂圆和枸杞放入瓶子中，倒入纯粮食酒

3. 将盖子封住，放在阴凉的地方1~3个礼拜左右即可饮用；

六、桂圆粥的做法？

食材用料

桂圆30g，珍珠米1小杯，水4碗，红枣4颗，枸杞子适量

做法步骤：

1/4米、红枣跟桂圆洗干净。

2/4同时倒入烧开水的锅里，盖上锅盖大火煮开，改小火煮至米开花。

3/4放入枸杞子，再煮两分钟即可关火。

4/4装碗食用。

小贴士

1，想要把粥煮粘稠，煮开后需要不停搅拌。

2，喜好偏甜的朋友可以加入适量红糖一起煮。

七、干桂圆的做法？

用剪掉将龙眼一颗颗剪下来，也可以用手摘，注意留一点蒂，这样做出来的龙眼干可以存放比较久。

然后用清水将一颗颗龙眼冲洗干净，并沥干水备用。

接着，把一锅水烧开，将龙眼轻轻倒进锅里了，烫两三分钟，然后捞起起来，沥干水。

如果锅不够大，可以分几次烫龙眼。

接着，把一锅水烧开，将龙眼轻轻倒进锅里了，烫两三分钟，然后捞起起来，沥干水。如果锅不够大，可以分几次烫龙眼。晒三五天后，剥开一两颗看看晒的程度。通常情况下，晒一周就可以晒到八成干左右，别晒太干，太干了不好吃，八成干最佳。

八、桂圆茶的做法？

用料  

红枣 大：3-4颗 或者 小：5-6颗 。

桂圆肉 10颗左右 。

方砖红糖 1/4块 。

红枣桂圆茶的做法  

1.红糖最好选方砖红糖效果好，无论是平时食用还是姨妈期食用都是极好的。

2.红枣如果是大颗的3-4颗就够了，小的就多几颗~

3.红枣要切开，这样才能煮出味道！水冲一下，用手撕开的。

4.三种食材一起放养生壶，加1500ml清水选煮茶模式。

5.如果是焖烧杯保温杯就按照你平时做法来，但是分量要减半，红糖敲碎了加进去。

6.如果是煤气灶煮，煮沸了转小火煮15-25分钟。

九、炖桂圆的做法？

材料： 龙眼肉 100g，小红枣15粒，鸡蛋1只个，黃芪 100g，冰糖 15g 

做法：

1、 龙眼去壳去核，果肉留用。红枣去核，清洗干凈。

2、鸡蛋放入小煮锅中，煮熟后捞出，待涼剝去蛋殼。

 3、煮鍋中加入1000ml涼水，大火煮開后放入剝好的龙眼肉、棗和黃芪，煮20分鐘后轉小火燉煮約90分鐘。 

4、熄火前加入冰糖和去殼的煮雞蛋，待冰糖全部融化即可。

十、桂圆醋的做法，桂圆醋怎么做好吃，桂圆醋的家常做法？

主料鲜龙眼肉200g 原浆米醋200g 玫瑰蜜酱200g 玫瑰龙眼醋的做法步骤1. 龙眼洗净擦干水分，小心地剥除外壳；

2. 准备一个玻璃罐，洗干净晾干，将龙眼取核后将肉撕成两片，放入罐中；

3. 取玫瑰蜜约200克，倒入玻璃罐中；

4. 再将原浆米醋约200克倒入罐中；

5. 盖上盖子，放冰箱中酿一个月，吃的时候取适量果肉和蜜醋液兑入开水即可