姜枣桂圆汤是怎样做的？
2024-03-10 19:16:04 来源：网络
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一、姜枣桂圆汤是怎样做的？
【主料】
鲜桂圆20粒、红枣12粒、姜征10g
【辅料】
蜜枣2粒、桂花蜜适量
【做法】
1、准备好所有的食材。
2、鲜桂圆去壳备用。
3、锅中加入适量的的清水放入洗净的红枣和姜片。
4、再加入蜜枣大火煮开。
5、然后关小火煮上20分钟。
6、再加入桂圆继续煮至10分钟。
7、调入桂花蜜。
8、煮开关火即可食用。
小贴士
煮至红枣的时候会有些白色浮沫，要把它撇掉，使汤清透。
二、姜枣茶是空腹喝还是饭后喝？
熬好的姜枣茶，最好是在饭后喝最好，因为姜枣茶里面有大量的姜，比较辣，比较辣，那个辣的味道喝起来不舒服，喝到肚子里会烧胃的，所以说在饭后喝是最好的
三、喝姜水空腹喝还是饭后喝好？
空腹喝好。
喝姜水最好是空腹喝，空腹喝有利于姜水更好的在体内循环吸收。饭后喝也可以，不过姜水的功效就会打折扣，起不到姜水的作用。
四、姜枣茶什么时候喝好空腹喝还饭后喝？
姜枣茶建议可以选择在早上的时候喝会比较好。因为早上寒气比较重，这个时候喝姜枣茶，可以起到驱寒的作用。在一年四季当中建议选择在春天和夏初的时候喝效果也比较好。
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