红枣花生汤怎么煲？

一、红枣花生汤怎么煲？

所需食材：猪蹄2个、红枣10颗 、花生30颗 、姜片10片 、盐1茶匙（5克）

制作方法

1）姜去皮切片，红枣洗净后去核，花生洗净后用清水泡发备用；

2）猪蹄剁成小块，放入锅中，倒入清水没过猪蹄大约2厘米。大火煮开后撇去浮沫，放入姜片，红枣，和花生；

3）盖上锅盖，加压，上气儿后，继续用大火炖7分钟；

4）关火后自然放气，待气全部放完，用大火煮3分钟，调入盐即可。

二、龙骨花生红枣煲汤做法？

原料：莲藕400克、龙骨350克、花生100克、莲子50克、章鱼干2只。

　做法：

1.龙骨冲洗干净汆水，然后把浮沫冲走待用，墨鱼干用温水浸泡5分钟，拆去骨片，撕去黑膜待用。

2.莲藕洗干净削皮切块，花生用温水浸泡10分钟待用。

3.依次把龙骨墨鱼干、莲藕、花生莲子放入煲内，加入10碗水，大火烧开后中火煲2-3小时后，加入盐调味即可。

三、红枣花生桂圆莲子汤的做法？

红枣花生桂圆莲子汤是一道营养丰富的甜汤，以下是其做法：

材料：

红枣、花生、桂圆、莲子、冰糖。

步骤：

将红枣、花生、桂圆、莲子清洗干净。

锅中加入适量的清水，放入红枣、花生、桂圆、莲子，大火煮开后转小火煮30分钟左右。

加入适量冰糖，再煮10分钟左右即可。

注意事项：

红枣、花生、桂圆、莲子都需要清洗干净，以去除表面的灰尘和杂质。

煮汤时，先用大火煮开，再转小火慢炖，这样可以使食材的营养充分释放出来，同时也能使汤汁更加浓郁。

加入适量的冰糖可以增加汤的甜味，也可以根据个人口味加入其他调料。

四、桂圆干怎么煲汤？

主料：土鸡500g ；辅料：生姜适量、盐适量、桂圆干适量、胡椒碎适量、西洋参适量、陈皮适量、枸杞适量；步骤：；

1、准备龙眼干肉、西洋参、胡椒碎、陈皮；

2、土鸡半只切块；

3、温水下锅焯开后煮5分钟倒出沥干；

4、砂锅烧大半锅开水后放入焯好的鸡块和姜；

5、中火炖20分钟加盐；

6、小火炖30分钟后加桂圆肉、西洋参、胡椒碎、陈皮；

7、继续炖10-20分钟；

8、加入几粒枸杞；

9、鸡汤炖好啦。

五、煲牛骨汤能不能放红枣枸杞桂圆？

煮牛骨汤是可以放红枣枸杞桂圆的。

用料：牛骨  胡萝卜、白萝卜   香菇  大枣、枸杞  桂圆。

做法：锅中烧开水，放入牛骨焯去血水捞出，

将大枣，枸杞放入水中浸泡几分钟，桂圆剥壳备用。胡萝卜，白萝卜、香菇切块。

高压锅中水烧开，放入所有材料，牛骨、胡萝卜，香菇。再放入姜，葱，花椒。再加几滴白醋，有助于大骨的胶原蛋白溶解进汤中。

大火炖沸腾5分钟后，转中火，炖半小时，在盖紧高压锅盖，压几分钟便可。

出锅前放入红枣枸杞桂圆，再煮五分钟，就可以美美的享用了。

六、红枣桂圆汤怎么煮？

食材明细

桂圆干、红枣、枸杞、红糖。

1、准备好材料

2、把红枣桂圆枸杞洗干净放压力锅中

3、放入适量的水

4、用电压力锅煮15分钟

5、煮熟后放入红糖

6、如果是夏天喝可以放冰箱冰一下口感会更好。

七、如何做桂圆红枣花生粥自制桂圆红枣花生粥？

提前把花生，大米洗干净后泡上一晚，把桂圆，红枣洗干净后到入电饭煲里，加入适量的水和红糖块，点击煮粥社定时间就可以启动了。好喝有营养的粥做好了。

八、排骨花生红枣杞子能煲汤吗？

可以。

排骨、花生、红枣和枸杞子都是很好的煲汤材料，它们搭配在一起煲汤不仅美味可口，而且营养丰富。

这道汤品具有滋补养颜、增强免疫力、补气养血等功效。

下面是简单的做法：

1. 排骨洗净，切成小块；

2. 花生提前浸泡2小时，红枣、枸杞子洗净备用；

3. 将排骨、花生、红枣、枸杞子放入锅中，加入足够的水，大火烧开；

4. 水开后转小火，慢慢炖煮1-2小时，至排骨熟透；

5. 根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉等调味料，搅拌均匀即可。

注意事项：

1. 排骨要提前焯水，去腥；

2. 炖煮过程中可以适当加入姜片，去腥提味；

3. 炖煮时间不要过长，以免营养流失；

4. 根据个人口味，可以加入其他食材如淮山、茯苓等。

九、魔芋桂圆红枣汤的做法，魔芋桂圆红枣汤怎么做？

红枣去籽7个、桂圆干200克、枸杞10克、红糖一汤匙、水适量1：红枣洗干净，我用的是超市买的去了核的桂圆干，还有红糖适量2：冷水烧开后，依次加入红枣，桂圆，红糖，20分钟煮沸，就可以了3：根据自己口味放糖哦，不用太甜，这样吃起来很会腻 红枣+桂圆 功效：补气血，益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱症。我建议女生在月经来的前几天开始喝这个，一天一碗，很有帮助的。

十、花生红枣猪肚汤怎么做好吃，花生红枣猪肚汤？

食材

主料

猪肚

300g

花生

100g

红枣

7颗

桂圆干

0适量

山药干

0适量

枸杞

0适量

白木耳

0适量

辅料

盐

0适量

步骤

1.准备好食材

2.洗猪肚。第一步先用面粉均匀搓洗

3.洗猪肚。再用几勺盐搓洗

4.洗干净后，切成小条

5.再用开水焯烫猪肚洗净

6.加入除枸杞外所有料

7.炖一小时后再加入枸杞

8.再炖上半小时左右，就出锅啦～

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