大姨妈红枣红糖姜水怎么熬？
2024-01-30 07:47:32 来源：网络
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一、大姨妈红枣红糖姜水怎么熬？
大姨妈期间喝红枣红糖姜水是有帮助的姜可以活血祛寒，红枣富含维生素和矿物质，红糖有调理气血的效果，同时煮成汤水方便吸收，可以缓解经期不适熬红枣红糖姜水的方法：将去核红枣、红糖和姜片加入适量的清水，煮至开锅后转中小火慢熬分钟即可如果喜欢口感更浓郁可以熬久一点
二、煮小米粥放小苏打会让粥熬的快并且粘稠度好，但是会不会破坏小米的营养成分呢？
不好,长期使用小苏打对身体有害.
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